Systematik
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Resilienz
In unserer heutigen Zeit ist Stress alltäglich. Resilienz nennen Psychologen eine seelische Kraft, die es vielen Menschen ermöglicht, nach deprimierenden Situationen wieder aufzustehen - wie ein Stehaufmännchen. Resilienz bedeutet allerdings nicht, 'cool', gar unverwundbar, zu sein. Diese Kraft ist...
Wie Frauen Glück erleben
Auf der Suche nach dem Glück - wer ist das nicht? Doch wie empfinden insbesondere Frauen Glück? Das Buch von Annegret Braun ist kein theoretischer Ratgeber, vielmehr eine reiche Sammlung von Erfahrungen. Zu Wort kommen bekannte sowie unbekannte Frauen, die über ihre Glückserfahrungen berichten....
Stressfrei, gerne und erfolgreich arbeiten
Glaubt man den Statistiken, so sind Burnout und innere Kündigung keine Seltenheit. Die Anzahl derjenigen, die der Beruf krank macht, nimmt zu. Da kommt dieser Ratgeber zweier erfahrener Resilienztrainerinnen genau richtig. Resilienz bezeichnet die innere Widerstandsfähigkeit, die uns in allen...
Liebe Sophie!
Henning Sußebach schreibt an seine Tochter Sophie einen langen Brief, in dem er sich Gedanken macht um die Anforderungen, die er als Vater und die Eltern im Allgemeinen an ihre Kinder stellen. Anforderungen, die durch das Schulsystem und durch die leistungsorientierte Gesellschaft entstehen. Der...
Warum Kinder Ängste haben
Der Autor, ein erfahrener Psychotherapeut, gibt Eltern einen Ratgeber zur Hand, der ihnen hilft mit Kinderängsten umzugehen. Eltern lernen zu unterscheiden, wann Ängste sogar positiv sind und wann professionelle Hilfe gesucht werden muss. Die Bewältigung der Angst macht Kinder stark und...
In meinem Körper geht's mir gut!
Der Körper ist - sozusagen - das Instrument des Menschen. Wer ihn gut pflegt und richtig einsetzt, kann (fast) Wunder bewirken. Je eher Kinder lernen, auf ihren eigenen Körper zu achten und seine Möglichkeiten auszuloten, umso besser. In diesem Buch finden Erzieher/-innen und andere Pädagogen, die...
Die Vermessung der Frau
Das künstlich-kulturelle Idealbild, das sich unsere Gesellschaft von Frauen macht, kann niemals der Realität entsprechen, schränkt vor allem Frauen (aber auch Männer) trotz jahrelanger Bewusstmachung und vielfältiger Aktivitäten der Feministinnen unterschiedlichster Richtungen immer noch...
Deutschland sucht den Krippenplatz
Seit Anfang August haben Eltern kleiner Kinder einen Rechtsanspruch auf einen Krippenplatz. Doch wie soll das funktionieren, wenn Plätze fehlen und es zu wenig Erzieher/innen gibt? Und lösen ausreichende Krippenplätze wirklich die Probleme, die Deutschland mit der niedrigen Geburtenrate hat? Die...
Woher kommt die Liebe?
Nicht nur die Liebe (wie es der Titel des Buches suggerieren könnte), sondern alle zentralen Emotionen des Menschen sind das Thema dieses ebenso informativen wie gleichzeitig fesselnden Buches. Der Wissenschaftsjournalist Claus Simon kann komplexe Sachverhalte und neueste wissenschaftliche...
Helikopter-Eltern
Der Begriff "Helikopter-Eltern", der seit einiger Zeit durch die Medien geht, lässt erahnen, um wen es hier geht. Um jene Eltern nämlich, die ihre Kinder, deren Entwicklung und Zukunft umkreisen wie ein Hubschrauber und versuchen, diese so früh und so intensiv wie möglich in die gewünschte Richtung...
10 achtsame Minuten
Ausgehend von Erkenntnissen der Gehirnforschung gibt die Autorin praktische Anleitungen, vielen Lebenslagen, insbesondere Familie und Schule, mit Aufmerksamkeit zu begegnen. Die Schauspielerin hat die Hawn-Stiftung ins Leben gerufen, deren MindUp-Programm an amerikanischen Schulen eingesetzt wird....
Wenn Menschen mit geistiger Behinderung älter werden
Werden Menschen mit geistiger Behinderung älter, entstehen bei den Eltern Unsicherheit und Angst. Was wird aus unserem Sohn, wenn wir selbst hilfsbedürftig werden? Was wird, wenn meine Tochter nicht mehr arbeiten kann? Wie kann der Arbeitsalltag eines Behinderten auf dessen abnehmende...
Das Kindergartensprachspielbuch
Im Vorwort erklärt die Autorin, wie wichtig die Literacy-Erziehung für die Entwicklung eines Kindes ist. Sie animiert Erziehende, Kindern Impulse zu geben, damit diese Freude an der Kommunikation und an der Sprache an sich entwickeln. Nach einem kurzen Überblick über die Sprachentwicklung von Zwei-...
Schulinfarkt
Der bekannte dänische Familientherapeut wählt als Ansatz seiner Darlegungen die Tatsache, dass in den letzten Jahren die Zahl der Lehrer mit Burnout und die der jugendlichen Schulverweigerer gestiegen ist. Wie der Untertitel schon vorgibt, legt Juul Wert darauf, keiner der beteiligten...
Geschichten vom Sterben
Gemeinsam haben die Palliativmedizinerin Petra Anwar, die seit 18 Jahren Sterbende und ihre Familien zuhause betreut, und der Schriftsteller John von Düffel einfühlsam, aber ohne jede Gefühlsduselei reale Geschichten aufgeschrieben, die zurückhaltend und behutsam Einblicke in die letzten Monate,...
Neues Praxisbuch Märchen
Mit diesem Buch lässt es sich in die wunderbare, für viele nicht zu Unrecht als rätselhaft empfundene, oft aber nicht richtig erfasste Welt der bis zu 4000 Jahren alten, auch in der Gegenwart frisch erdachten Märchen einsteigen. Die Autorin erläutert ihr Anliegen, wie mit Märchen umzugehen ist, für...
Mobbing in der Schule
Oft ohne ersichtlichen Grund kann heute jeder einer seelischen und selbstwertzerstörenden Quälerei durch andere ausgesetzt werden. Besonders prekär wird die Situation, wenn diese Beleidigungen über Soziale Netzwerken wie Facebook, Twitter und SchülerVZ eine weite Verbreitung finden. Die...
Konflikte bewältigen
Wo mehrere Menschen zusammen sind, wird es immer auch einmal Reibungspunkte oder Differenzen geben. Anhand zahlreicher Beispiele aus dem Alltagsleben, aber auch anhand prägnanter Erzählungen aus der Bibel zeigt Anselm Grün Strategien und Perspektiven auf, welche positiven und produktiven Strategien...
Trommel, Drache, Bumerang
Spielerisch Interesse wecken für fremde Völker und Kulturen will dieser farbige Anleitungsband, der 52 Projekte aus aller Welt für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren zum Nachbasteln anbietet. In spannende Geschichten verpackt, erfahren Kinder, wie Menschen anderswo mit welchen Handwerkstechniken...
Das kleine Handbuch für die Liebe
Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus ihrer Praxis erläutert Claudia Sies, praktizierende Psychoanalytikerin und Psychotherapeutin, was und wie Liebe ist und gibt Tipps und Ratschläge, wie sich eine gesunde oder gesundende Liebesbeziehung (wieder) entwickeln kann. Das beginnt bei der Partnerwahl,...
Altersreise
Als Gegner von großen Pflegheimen sucht Henning Scherf nach alternativen Wohnmöglichkeiten im Alter. Quer durchs Land schaut er sich verschiedene Alters-WGs an. Er schaut hinter die Kulissen und findet Wohnformen, in denen ein würdevolles Leben selbst für demenzkranke oder gebrechliche alte Menschen...
Das Quatsch-Matsch-Buch
Der mehrfach preisgekrönte Journalist verlangt in seinem (zusammen mit seinen beiden Kindern verfassten) "anarchischen Buch" (S. 14) ein Zurück zur Natur, z.B. durch die Dekonstruktion öffentlicher Spielplätze ("Geräte-Gefängnisse"), die Rückeroberung toter Parklandschaften, die zeitweilige...
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Bei Bronnie Wares Buch, aus einem Blog-Beitrag erwachsen, bestimmt die Beschreibung ihrer Lebenserfahrungen den Inhalt - garniert mit oberflächlichen Weisheiten und wenig Wissensvermittlung. Die Australierin Ware war zunächst Bankkauffrau und betreute dann, als sie dieser Job nicht mehr ausfüllte,...
Das schenk' ich mir
Verläuft mein Leben so, dass ich damit im Einklang bin? Oder bin ich durch Familie, Freunde, Beruf, konventionelle Regeln fremdbestimmt? Das Buch bietet - in erster Linie Frauen jenseits der 30 - in sieben Schritten Möglichkeit zum Innehalten, um Bilanz zu ziehen und Veränderung einzuleiten. - Die...
Frustkiller und Schweinehundbesieger
Mit geringer Frustrationstoleranz ist die geringe Bereitschaft gemeint, etwas zu ertragen, was man als unangenehm oder lästig empfindet. Deshalb besteht für den Autor ein innerer Zusammenhang zwischen der Aufschieberitis und einer zu geringen Frustrationstoleranz. Nach seiner Auffassung treten...