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Voll aggro!
Die Autorin behandelt in ihrem allgemein verständlich geschriebenen Ratgeber die Ursachen und verschiedenen Formen und Eskalationsstufen von kindlicher bzw. von Jugendlichen ausgeübter Gewalt (Mobbing, Cybermobbing, Amok bzw. School Shooting ...). Besonders anschaulich wird die Darstellung, weil die...
Die Psychologie des Gelingens
Positives Denken allein mag in manchen Fällen zur Wunscherfüllung genügen, vielfach allerdings genügt es nicht, wie die Psychologin G. Oettingen in ihrem Buch nach 20 Jahren Forschungsarbeit auf dem Gebiet der Motivationsforschung erkannt hat. Träumen allein bringt noch keinen Impuls zum Handeln mit...
Leichter lieben
Diplom-Psychologe und Paartherapeut Umut Özdemir hat sich hier dem weiten Feld der Liebe gewidmet und eine außergewöhnliche Form gefunden, verschiedene Gegebenheiten und Probleme im Zusammenleben zweier Menschen anzusprechen. Von Kopf bis Fuß bieten körperliche Organe wie Gehirn, Herz, Augen oder...
Ab in den Wald!
In vier Jahreszeiten gibt es viel im Wald zu entdecken. Dieses Buch richtet sich an Erwachsene, die den Wald kennenlernen möchten. Mit ihm lernt man die wichtigsten Tiere, Bäume und auch alle anderen Pflanzen bzw. Pilze kennen. Bärbel Oftring erleichtert es zudem, die Hinweise der Natur in jeder...
Mit Kindern die Nacht entdecken
Die nächtliche Dunkelheit übt auf fast alle Kinder eine eigenartige Anziehungskraft aus. Da bietet es sich geradezu an, ganz bewusst mit ihnen in der Morgen- oder Abenddämmerung oder in der Nacht die Umgebung zu erkunden. Dieses Buch bietet dazu eine Vielzahl von Vorschlägen, die auch unsere...
Mr. Right
Den "Traummann fürs Leben" finden - welche Frau wollte das nicht gerne? Nur, wo findet sich dieser? Und hat frau ihn einmal gefunden - wie stellt sie es an, dass er bei ihr bleibt? Man möchte meinen, in Zeiten von Internet, sexueller Freiheit und frei von Konventionen sei dieses Problem längst nicht...
Hallo Trauer, ich bin gleich wieder bei dir
Alessandra Olanov erlebt den plötzlichen Tod ihrer Mutter mit der ebenso schmerzlichen wie überraschenden Erkenntnis: Das Leben um sie herum geht weiter, während das ihre gerade zusammenbricht. Sie braucht nur wenige Worte, Zeichnungen und Aquarelle, um ihren Gefühlen Ausdruck zu geben. Am Anfang...
Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern
"Grundlage für ein gelingende Erziehung sind souveräne und starke Eltern" (S. 22) Nur - wie wird man das? Die beiden Autoren grenzen sich klar von der traditionellen Vorstellung autoritärer Erziehung ab. Eltern müssten beides sein, ein "verlässlicher Anker", aber auch ein "sicherer Hafen." Klare...
Antifreud
"[Freud] amüsierte sich mit seinen Fantasiefiguren namens Libido, Trieb, Unbewusstes, Ödipus..." (S.303). Der Autor, ein bekannter Philosoph, will den Stifter einer "Weltreligion" (S.33)und seine Glaubensgemeinschaft entlarven (S.485). Die Psychoanalyse gelte nur für Freud persönlich, nicht...
Im Garten der neuen Freiheiten
Julia Onken hat unter anderem mutige Ansätze zu Fragen des Alterns, der Sexualität, Schönheit, Attraktivität und überhaupt der Kernfrage geliefert: Was machen wir mit dem letzten Drittel unseres Lebens? Größtenteils ist alles erledigt: Schule, Beruf, Heirat, Kinder, wieder Beruf und dann? Viele...
Rabentöchter
Bereits im ersten der 15 Kapitel, das den aufsehenerregenden Titel "Mutter, ich trage Dich wie eine Wunde auf meiner Stirn" hat, setzt sich die berühmte Autorin mit ihrer Beziehung zur Mutter auseinander, indem sie vom Leben und Sterben ihrer Mutter schreibt. Damit wird die Hilfe suchende Leserin...
Trauern mit Leib und Seele
Der Weg durch die Trauer wird vom Autorenpaar als individuelle Erfahrung angesehen, die sich auf Körper und Seele auswirkt. Das Buch zeigt neben herkömmlichen Hilfen und Hinweisen auf, dass eine bewusste Einbeziehung neurobiologischer Erkenntnisse für die Auseinandersetzung mit dem Tod...
Speed
Die Geschwindigkeit, in der unser Leben abläuft, wird immer größer - das erfährt wohl jeder täglich. Damit auch der Zeitdruck, der auf uns allen lastet. Warum ist das so und welche Faktoren führen dazu? Florian Opitz, von Beruf Dokumentarfilmregisseur und Grimme-Preis-Träger, hat sich mit der ihm...
Familie am Tisch
Auch junge Eltern verfallen in selbst erlebte Schemata, um dem heranwachsenden Kind Benehmen am Tisch beizubringen und es zum Probieren und Essen zu animieren. Sie wollen nur das Beste, Gesündeste für ihr Kind, kommentieren dessen Gebaren aber oft so, dass es sich fehlerhaft, nicht angenommen fühlt....
Vererbte Familienwunden
Die Therapeutin geht der Frage nach, wie Traumata der Ahnen in uns weiterwirken und sogar unsere Gene beeinflussen. Zuerst betrachtet sie (vor-)geburtliche Zusammenhänge, beschreibt, wie prägend für spätere Entscheidungsfähigkeit vor allem die frühe Kindheit ist. Traumata der Elterngenerationen...
Start in die Kinderkrippe
Kinderkrippen sind gefragt; der Start dort erweist sich allerdings für ein Kind wie für die Eltern nicht immer als ganz einfach. Die erfahrene Autorin beleuchtet wichtige Aspekte des Übergangs von daheim in die Gruppe, also in "fremde Hände", von drei Seiten aus, der des Kindes, der Eltern, aber...
Die klingende Wunderlampe
Die Erzieherin Wilma Osuji hat 10 neue Klagmärchen und Lieder entwickelt, die Kindern große Freude machen können. Zum einen, wenn sie sie hören und verklanglichen können, zum anderen, wenn sie die passenden Lieder dazu singen. Die 10 Kapitel sind übersichtlich aufgebaut und machen es leicht, mit dem...
I love teens
Maja Overbeck, Fachfrau für Verhaltenspsychologie und Kommunikation, ist Mutter eines mittlerweile 16-jährigen Sohnes und als solche wie jede andere Mutter von dessen pubertären Ausbrüchen betroffen. Denn die Kinder verändern sich, fangen an, eigene, abweichende Vorstellungen ihres Lebens zu...
Ohne festen Boden
Der Mensch plant sein Leben und wird von Krisen der Beziehung, der Umwelt, Finanzwelt und Covid19 Pandemie 'überrascht' und leidet unter Kontrollverlust. Gefühle der Verunsicherung, Ängste, ja Panik entstehen. "Gewissheit ist eine Illusion", schreibt Rike Pätzold (S. 264). In dieser Offenheit sieht...
Teflonherz und Liebesgier
Höher, schneller, besser - diese Redensart, die zu einem Credo der gesamten Moderne geworden zu sein scheint, hat längst auch das Privatleben und damit die Sphäre der Paar- und Liebesbeziehung erreicht. Die Anforderungen an den Partner wie an sich selbst steigen in diesen Zeiten, in denen Erfolg der...
Kraftquellen
Die Gebete, Meditationen und praktischen Überlegungen zum Umgang mit Leid, Tod und Trauer sollen Kraftquellen sein für Sterbende, für demente Menschen und ihre Angehörigen, für Wachkoma-Patienten, für Schwerkranke, für Trauernde, aber auch für Sterbe- und Trauerbegleiter. Die Texte belegen die...
Bruder Tod
Der Tod verschwindet aus der Gesellschaft, wird mehr und mehr tabuisiert. Was zählt sind Leistungsfähigkeit und Effizienz. Sterbehilfe bei nicht (mehr) leistungserbringenden Menschen wird zunehmend salonfähig. Und ganz schmal ist in einer säkularisierten und technisierten Welt der Grat zwischen dem...
Ich spüre das, was ihr nicht sagt
Die erfahrene Herkunftsberaterin und Moderatorin, die bereits über 4000 Menschen auf der Suche nach ihrer Herkunft begleitet hat, greift tabuisierte Familienthemen auf und zeigt, wie ungelöste Familiengeheimnisse und Ereignisse sich bis in die nachfolgenden Generationen auswirken können. Auf der...
Ab ins Bett!
"Schläft er/sie schon durch?" Diese Frage bekommen wohl die allermeisten Eltern zu hören, oft verbunden mit einem Gesicht, das das Wissen darum spiegelt, wie es ist, wenn er oder sie das eben nicht tun. Die Not ist bei manchen Eltern so groß, dass sie Wege gehen, die ihnen schier das Herz brechen -...
Erziehen ohne Frust und Tränen
Liebevolle Erziehung verlangt von den Eltern, auf die Emotionen und Motivationen einzugehen, die das kindliche Verhalten steuern. Geprägt von den eigenen Erlebnissen und den Erfahrungen vieler Eltern beschreibt die Autorin die Auslöser für negative Aktionen, wie sie in jeder Familie vorkommen,...
Pappenheim
Der Grundstoff für die Bastelideen in diesem Buch sind Pappe und Papier. Dabei muss wenig gekauft werden: Hier ist das Basteln eine Form von Recycling. Die Ergebnisse sind Spielobjekte, Deko, Geschenke, Möbel und einfach nur Kunst. Das Buch lebt von seinen Ideen und den tollen Fotos, die Kindern und...
Psychologie
Nach Mathematik, Astronomie, Philosophie, Klimawandel, Quantenphysik u.a. ist jetzt in der Reihe SIMPLY der Band Psychologie erschienen, ein Buch für Leser, die kurzgefasste und visuell gestützte Informationen suchen. Auf 160 Seiten mit gutem Register wird die Psychologie von ihrer...
Wer klar denkt, entscheidet besser
Der Mensch hat sich evolutionär Überlebensstrategien, schnelle, instinktive, heute oft hinderliche, Reaktionen angeeignet: die 'Standardeinstellungen' Emotionen, soziale Anpassung, Selbstwertgefühl, auch Trägheit. Diese Automatismen sollen durch bewusstes Innehalten in kritischen Situationen...
Die Logik des Herzens
Inge Patsch erzählt und erklärt ihre Erkenntnisse, Erlebnisse und Erfahrungen zum einen ermunternd und erfrischend, zum anderen erstaunlich anschaulich und anregend. So ist ein ansprechendes Praxisbuch gelungen, das eine fantastische Fundgrube für eine Reflexion eigener Gedanken und Gefühle bietet:...
Mehr als glücklich
"Glück allein ist kein Wert, es geht um ein Gelingen des Lebens, um Sinn - und das ist mehr als nur glücklich zu sein", schreiben die beiden Autoren, die in der Logotherapie tätig sind, im ersten Kapitel. "Was der Mensch will, ist, einen Grund dafür zu haben, dass er glücklich wird", so Viktor E....
Ich lebe mit meiner Trauer
Jeder Mensch trauert. Gleichzeitig ist es ein gern verdrängtes Thema. Chris Paul plädiert für einen konsequent anderen Blick, nämlich: mit der Trauer zu leben. "Trauern ist die Lösung, nicht das Problem", schreibt sie. In dem von ihr entwickelten "Kaleidoskop der Trauer" mischen und überlagern sich...
Keine Angst vor fremden Tränen!
Der Tod verschlägt einem schnell die Sprache. Wer dieses Buch aufschlägt, erhält eine Fülle an Anregungen, Hilfen und Hinweisen für die Begegnung mit Menschen, die gerade (oder schon länger) mit Trauer leben müssen. Die Balance zwischen Vorschlägen und Ratschlägen ist gut gelungen und bewahrt vor...
The bright side
Übersichtlich in drei Teile gegliedert, erzählt dieses Buch eine Geschichte des Optimismus. Zunächst fokussiert der Autor dabei die Innenperspektive und erklärt psychologische Forschung sehr anschaulich und mit einfachen Beispielen. Zusätzlich lernen Lesende hier amüsante Zusatzinformationen, z.B....
Ich bin dann mal alt!
Um in Würde alt werden zu können, brauchen die Menschen neben einer materiellen Absicherung vor allem eine Art spirituelle Lebensversicherung, meinen die Autoren. Denn: der Mensch ist ein spirituelles Wesen, zudem können gläubige Menschen ihr Schicksal besser annehmen. Anhand der Lebensweisheiten...
Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst
"Wenn Sie sich vorstellen können, Multimillionär zu sein, haben Sie es in sich, einer zu werden" (S. 56). Um dies zu verwirklichen, wird die Hirnforschung bemüht und als Helfer das retikuläre Aktivierungssystem RAS installiert. Als Hauptmotivationszentrum soll es wie ein Navi zum Ziel führen und zum...
Zwischen "nicht mehr" und "noch nicht"
Das menschliche Leben entwickelt sich in Stufen wie Kindheit und Alter, zwischen ihnen durchlebt der Mensch eine Zeit der Unsicherheit, alte Strukturen greifen nicht mehr und neue noch nicht. Identität und Sinn des Lebens werden hinterfragt. Diese Krisen, verstärkt durch die Pandemie durch Covid-19,...
Wenn nett sein zum Zwang wird
Als netter und liebenswerter Mensch zu gelten, das wünscht sich wohl so ziemlich jeder. Doch wenn aus dem Wunsch nach Harmonie eine regelrechte Sucht wird, wenn man alles tut, um den anderen zu gefallen und die eigenen Bedürfnisse hintanstellt, wenn Überangepasstheit und übermäßiges Gefallen-Wollen...
Untenrum
Die Autor/-innen, Experten auf dem Gebiet der Sexualpädagogik, gehen von der Beobachtung aus, dass Kinder einen anderen Blick auf den menschlichen Körper haben als Erwachsene. So wie sie für viele Teile ihres Körpers schon früh die passenden Bezeichnungen lernen, sollten sie auch die Genitalien...
SOS in der Liebe
Was tun, wenn es mit der Liebe in der Partnerschaft nicht mehr "läuft"? Gehen und sich einen neuen Partner suchen? Oder bleiben und leiden? Julia Peirano lotet diese Möglichkeiten unter den Bedingungen einer modernen Partnerschaft aus. Nicht 'bis dass der Tod euch scheidet' ist Basis, sondern das...
Mit der eigenen Vergangenheit leben
Ob schöne oder schmerzhafte Erinnerungen, die Vergangenheit ist stets in uns lebendig und beeinflusst unser Leben. Ausgehend von Henri Bergsons intuitiver Sicht auf das Gedächtnis beschreibt der Autor mit vielen Beispielen aus der Literatur und der Kunst die Gedächtnisarten und deren Wirkungen auf...
Die Schönheit des Scheiterns
Krisen und Brüche der menschlichen Existenz bergen die Gefahr zu versagen. Sie bieten auch die Chance, inne zu halten und zu erforschen, welche inneren Wünsche man im Leben realisieren möchte. Starre Willensstärke verbaut den Weg, Ziele zu verfolgen, Gelassenheit, augenscheinliches Scheitern...
Aufrichten!
Abwechslungsreich andekdoten- und memoirenhaft untersucht die interdisziplinär versierte Fachfrau die Wechselwirkungen zwischen Fehlschlägen und Demütigungen einerseits und der eigenen Körperhaltung, Gestik, Mimik andererseits. Für die Entwicklung ist es förderlich, durch körperliches Aufrichten und...
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)
Ausgehend von diversen, mit Problemen behafteten Zuschriften, gibt die Psychotherapeutin ("Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen", BP/mp 20/741) Antworten auf die wörtlich aufgeführten Schreiben. Es geht dabei um fehlende Zugehörigkeit, um Aufbau und Vertiefung von...
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Wie kann eine gute Beziehung zu Kindern aufgebaut werden und wie gehen Eltern mit ihren Emotionen wie Ärger, Enttäuschung, Gereiztheit, Wut usw. um? Um dies sinnvoll und für das Kind nicht belastend zu bewältigen, fordert die britische Psychotherapeutin die Eltern auf, sich der eigenen Kindheit und...
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert
Es sind schon turbulente Zeiten, in denen wir leben. Kein Wunder also, dass viele von uns psychosomatisch krank werden, Angst- oder alle möglichen anderen psychischen Störungen bekommen. Hier setzt der Ratgeber der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin an. Perry erklärt kompetent und auch für...
Kinder in der Märchen-Werkstatt
Das Ziel, bei Kindern den Wunsch nach Märchen zu vertiefen, hat das Autorenpaar mit diesem meisterlich konzipierten Buch hundertprozentig erreicht. Im ersten Kapitel werden die Erziehenden über den großen Wert von Märchen, ihren Ursprung und die Bedeutung für die kindliche Wirkung aufgeklärt. Das...
Wie wir arbeiten wollen
Sara Peschke, Journalistin bei Süddeutsche Zeitung Magazin, 1985 geboren, gehört zur sogenannten Generation Y, die Arbeit als wichtigen Teil ihrer Selbstverwirklichung sieht. Als Mutter von zwei kleinen Kindern, die bisher ins Verlagshaus fuhr, erlebt sie die Pandemie als "grenzenloses Arbeiten" im...
Peter, Ida und Minimum
Peter und Ida bekommen ein Geschwisterchen und stellen ihren Eltern eine ganze Menge Fragen. Zunächst einmal bekommt das Ungeborene in Mamas Bauch den Namen Minimum. Peter und Idas Eltern erklären ihren Kindern detailliert und liebevoll, wie Minimum in Mamas Bauch gekommen ist. Sie erfahren wie es...
Zweisam. Dreisam. Einsam?
Ein Kind zu bekommen, ist wundervoll, aber was dies im Detail für ihr Leben bedeutet, darauf sind die wenigsten Eltern vorbereitet. Letztendlich bedeutet es den "Übergang vom Liebespaar zum Elternpaar" - und das Liebespaar bleibt dabei häufig auf der Strecke. Hier wollen die Autorinnen helfen. Die...
Das Chimp-Paradox
Plakativ und einleuchtend beschreibt der aus dem mentalen Training im Leistungssport kommende Psychiater, wie Verstand und Gefühle zusammenspielen und gleichzeitig Gegner sind. Wahrheit, Tatsachen: Frontallappen hier, Gefühle, Triebe, Chaos: limbischer Teil da - "Mensch und Schimpanse". Der "Mensch"...