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Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft
Eine bewusst gesteuerte Ernährung wirkt sich positiv auf die Empfängnis und auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen aus, so die Sportwissenschaftlerin und Food Coach Maren Kujath. Sie empfiehlt, spätestens dann, wenn die Familienplanung ansteht, die Ernährung zu optimieren. Zunächst erläutert...
Hallo Wochenbett
Die dreifache Mutter und Hebamme Lisa Hobelsberger beginnt das Buch mit der Schilderung ihrer Erfahrungen im Wochenbett und erleichtert damit den (werdenden) Müttern den Zugang zu ihrem Buch. Der erste Teil des Buches beschäftigt sich dann mit den Vorbereitungen auf Geburt und Wochenbett: Was...
Mutterhirn
Eltern zu werden verändert alles, auch bestimmte Hirnareale, die vor allem für die Fürsorge, die Eltern Babys angedeihen lassen, verantwortlich sind. Chelsea Conaboy hat die wissenschaftliche Studienlage zum Prozess der Elternschaft erforscht; und auch, wenn die Studienlage dünn ist, so belegt sie...
Neun goldene Monate
Die Vorbereitung auf die Geburt, sprich der Zeitraum von normalerweise neun Monaten, soll eine Zeit sein, in der eine Frau wertgeschätzt und umsorgt wird und sich in Ruhe auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten kann. Dieses Buch beschreitet, ausgehend von diesen Voraussetzungen, einen alternativen...
Jetzt bist du Mama
Insbesondere die Geburt des ersten Kindes, aber auch die der weiteren Kinder sind ganz einschneidende und lebensverändernde Ereignisse für die Familie, das Elternpaar aber insbesondere für die Mutter. In diesem Ratgeberbuch geben die beiden Autorinnen, die als Doulas arbeiten, ganz praktisch und...
Was die Kinderärzte raten
Das Buch ist in drei Themenblöcke aufgeteilt: Im Teil „Das gesunde Kind“ geht es vor allem um Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungsfragen, Zahnpflege und Impfungen. Im zweiten Teil „Das kranke Kind“ stellen die Autoren die wichtigsten Krankheiten im Kindesalter dar. Im letzten Teil geht es um...
Babys und Kleinkinder
Manche Irrtümer über die kindliche Entwicklung halten sich hartnäckig. Annette Willand klärt mit physiologischem Hintergrundwissen gut verständlich und praxisbezogen darüber auf, nachdem sie einleitend kurz die Grundbedürfnisse erläutert hat. Breiten Raum nehmen anschließend konkrete...
Stillen
Annähern, Andocken, Anschließen - so hat die Autorin die drei Hauptkapitel ihres Ratgebers genannt. Inhaltlich geht es um die Entscheidung für oder gegen das Stillen, Tipps zum Stillstart und bei Stillproblemen und schließlich um Beikost und Abstillen. Dazu gibt es zahlreiche Erfahrungsberichte,...
Du bist die beste Mama für dein Baby
Der Titel ist Programm. Laila Maria Witt führt in zwei großen Abschnitten durch das erste Babyjahr. Der erste Abschnitt ist dem Kennenlernen des Babys und dem Wohlergehen von beiden, Mutter und Kind, gewidmet. Von der Geburt über die Stillzeit, Schlaf, Halten oder Weinen des Babys werden alle...
Das einzig wahre Schwangerschaftshandbuch
Kaum ist sie schwanger - schon kommen von überall her gut gemeinte Ratschläge. Bestimmte Speisen sollen gemieden werden, Alkohol sowieso und Kaffee am besten auch. Plötzlich ist die Katze ebenso gefährlich wie die Flugreise. Diese Erfahrung machte Emily Oster genauso wie viele andere werdende...