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- Ohne Ausgabe (1808)
Schönes Chaos
Sein Leben (1924 - 2010) war bewegt und nicht immer einfach. Die jüdische Großfamilie in Warschau ist schon seit Generationen in Richtung Hochschule orientiert und strebt weniger den materiellen Reichtum an (die Mutter Zahnärztin, zwei Onkel Mathematikprofessoren). Benoit Mandelbrot erlebt als Junge...
Die Milchdiät
Franca Mangiameli, Ernährungsberaterin aus Gießen, hat bereits mehrere Kochbücher zur Logi-Methode, einer kohlenhydratarmen Ernährungsform mit dem Ziel, den Blutzuckerspiegel konstant und die Insulinproduktion niedrig zu halten, veröffentlicht. Auch die Milchdiät ist eine Variante dieser...
Das große Gynbuch
Populär wurde die Berliner Gynäkologin und Geburtshelferin durch ihr außergewöhnliches Engagement für Sexualaufklärung, Diversität und Gleichstellung aller Menschen. Für ihr gesellschaftspolitisches Engagement erhielt die 1977 geborene habilitierte Chefärztin den Berliner Frauenpreis. Clever...
Leichtfüßig
Um verstehen zu können, warum Füße unseren Gesundheitszustand widerspiegeln, muss man zunächst die Anatomie des Fußes kennen. Die Selbstuntersuchung hinsichtlich des eigenen "Fußlebens" steht deshalb auch zu Beginn. Ausführlich erklärt das Fachbuch den Aufbau des Fußes, bevor in einem weiteren...
Aus dem Reich der wilden Kräuter
Die beiden Autoren können ihre Faszination für die Wildkräuter wie Schafgarbe, Taubnessel oder Nachtkerze erfolgreich weitergeben, weil sie nicht nur botanische (Grund-)Kenntnisse vermitteln und die interessanten Inhaltsstoffe der jeweiligen Pflanzen samt ihrer (ambivalenten) Wirkung angeben,...
Im Lichte der Quanten
In welcher Weise können die Erkenntnisse der Quantentheorie eine grundlegende Orientierung für unser Denken und Handeln sein? Diese Frage beschäftigt einen interdisziplinären Intellektuellenzirkel, zu dem u.a. Frido Mann und Ernst Ulrich von Weizsäcker gehören. Die zehn Essays sind drei...
Geniale Giganten
Wale und Delfine gehören zu den intelligentesten nicht-menschlichen Lebewesen auf diesem Planeten. Ihre geistigen Fähigkeiten stehen hier im Mittelpunkt. In 8 Kapitel beschreiben die Autoren ihr Gehirn, ihre geistigen Fährigkeiten, ihre Kommunikation, ihr Sozial- und Bindungsverhalten, ihre Kultur...
Wir können unsere Gene steuern!
Unsere Umwelt, was wir erleben, wie wir uns ernähren, diese Einflüsse prägen primär unsere eigene Gesundheit und unseren Charakter. Darüber hinaus vererben wir diese Faktoren an unsere Nachkommen weiter. Zwei Drittel des Buches referiert die Neurowissenschaftlerin Isabelle Mansuy in einer...
Pflegegespräche richtig führen
Gerade in der Pflege sind gute Gespräche mit offener und wertschätzender Kommunikation wichtig. Es sind nämlich oft sehr persönliche Gespräche mit zum Teil intimen Details, die geführt werden müssen. Hierzu gibt die Autorin, die u.a. Sprachkompetenztrainerin ist, eine Fülle an praxisnahen Tipps und...
Gesunde und schmerzfreie Füße
Jeder, der einmal Beschwerden in den Füßen hatte, sodass jeder Schritt schmerzte, wird dankbar sein für Ratschläge zur Behandlung, Linderung und Vorsorge. Dieses Buch beschreibt die Anatomie des Fußes, der aus 26 Knochen und 33 Gelenken besteht. Dass es im Laufe eines Menschenlebens Probleme geben...
Den Rücken selbst heilen
Rückenschmerzen sind ein häufiges Leiden und schwer zu therapieren. Der Wirbelsäulenspezialist Marianowicz stellt in diesem Ratgeber ein ganzheitliches Programm vor, durch das Patienten mit gezielter Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und richtiger Ernährung geholfen werden soll. Zusätzlich...
Marie Curie - Ein Licht im Dunkeln
In fünf Kapiteln werden die unterschiedlichen Lebensstationen der 1867 als Marya Sktodowska in Polen geborenen Marie Curie nachgezeichnet: ihre Kindheit im russisch besetzten Polen, ihre Jahre als Gouvernante, um das Studium der älteren Schwester mitzufinanzieren, ihre eigene Studienzeit an der...
Digitaler Burnout
Die digitale Welt mit ihren Möglichkeiten und Medien ist nicht nur ein Segen, sondern oft genug auch ein Fluch: Unser Alltag wird erbarmungslos getaktet durch das Smartphone, das immer neue SMS und E-Mails präsentiert. Der eigene Facebook-Account animiert dazu, immer wieder mal zu schauen, wer sich...
Das nackte Gehirn
Mario Markus ist Physiker und einer der renommiertesten Forscher auf dem Gebiet der Neurowissenschaften. In seinem neuesten Buch erläutert er die jüngsten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse aus diesem jungen Wissenschaftszweig und grenzt ihn von der Parapsychologie ab, zu dem es einige eher...
Unsere Welt ohne Insekten?
Seit etlichen Jahrzehnten ist weltweit eine deutliche Abnahme der Vielfalt und der Anzahl von Insekten, Spinnen, Krebstieren und Tausendfüßlern zu beobachten. Der Autor bricht mit seinem Buch eine Lanze für diese Kleinlebewesen. Zunächst geht er in vielen kurzen Textabschnitten auf die Nützlichkeit...
Menschenwürdig sterben
Auf aktuelle Anfragen, Antworten und Angebote rund um Sterbehilfe geht das klar strukturierte Buch in sechs Kapiteln ein. Der Autor landet immer wieder bei den Stichwörtern "Menschenwürde" und "Selbstbestimmung", wobei er gängige Klischees oder problematische Vereinfachungen hinterfragt. Reiner...
Hildegard von Bingen Heilküche
Alte Obst- und Gemüsesorten, Urgetreide und zuckerfreie Gerichte sind so aktuell wie nie. Und so ist der Schritt von der ursprünglichen Herstellung von Lebensmitteln und Zubereitung von Gerichten zu den Weisheiten der Hildegard von Bingen nicht weit. Sie betrachtete den Menschen ganzheitlich, also...
OfficeYoga® für Körper, Geist und Seele
Zwar stand der Autor am Beginn einer steilen Karriere im Bankwesen, doch dann kam es, auch durch die gegründete Familie bedingt, zu Überlastungserscheinungen und zu der Frage "Was mache ich hier eigentlich?" So beschäftigte er sich mit verschiedenen Freizeitangeboten und kam schließlich zum Yoga,...
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
In der ersten Woche des 10-Wochen-Plans werden die wichtigsten Grundlagen erklärt, sowie Werte und Risikogruppen analysiert. Die folgenden Wochen befassen sich bis einschließlich Woche fünf mit Cholesterin senkender Ernährung, Fetten und anderen Nahrungsmitteln, die die Blutfettwerte positiv...
Die Vermessung unserer Gefühle
Der Autor ist ein junger spanischer Neurochirurg, einer der Pioniere auf ganz neuen Wegen der Neurochirurgie. Als erster Arzt/Wissenschaftler hat er einen auf Künstlicher Intelligenz basierenden Test entwickelt, um die Emotionen im Gehirn eines Patienten herauszufinden. Dadurch ist er in der Lage,...
Medizin ohne Ärzte
Christian Maté, 52-jähriger Mediziner und Wissenschaftsjournalist, bietet in fünf Kapiteln einen hervorragenden Überblick und Denkanstöße zu einem gesellschaftlich relevanten und interessanten Wissensthema. Die Digitalisierung durchdringt das Gesundheitswesen, weil sie die Chance eröffnet, Qualität,...
Big Data
Mit dem Beginn des Digitalen Zeitalters und vor allem dem rasanten Anstieg von Rechen- und Speicherleistung in den letzten Jahren gibt es auch eine dramatische Wende beim Sammeln von Informationen, das jetzt schnell und preiswert geht: Daten treten in den Mittelpunkt, die Datenmenge steigt ins...
Tagebuch eines jungen Naturforschers
"Die Natur ist nie enttäuschend. Menschen können es sein. Die Natur ist meine Zuflucht"(S. 61). Dieses Zitat spiegelt die Erlebniswelt des 2004 geborenen Autors mit Asperger-Sydrom, der in der Schule Mobbing erfahren musste und unter Ängsten und Zweifeln leidet. Seine Welt ist die genaue,...
Erkenntnis und Schönheit
Goethe ist ein Vorbild für den britischen Schriftsteller Ian McEwan. Anlässlich der Goethemedaille, mit der er 2020 geehrt wurde, zollte er dem Weimarer Klassiker Tribut. Goethe hat zeitlebens naturwissenschaftliche Studien betrieben und davon in Romanen, Gedichten und Essays erzählt. Ian McEwan hat...
Alles überall auf einmal
Miriam Meckel und Léa Steinacker setzen sich mit der aktuellen Entwicklung der KI (Künstlicher Intelligenz) und ihren Folgen auseinander. Wir stehen an einem "iPhone-Moment", d.h. wie die Einführung des iPhones die Welt der Telekommunikation und des Internets revolutioniert hat, ist diese Technik,...
Next
Es ist so weit. Die Maschinen haben die Macht übernommen. Genauer gesagt, nicht die Maschinen, sondern die Rechner, die sie steuern: die Algorithmen. Der Mensch ist ausrechenbar geworden, z.B. durch Profile, die über die Nutzung von Smartphones und des Sozialnetzwerks Facebook entstanden sind. So...
Medizin
Opulent wäre wohl die richtige Bezeichnung für die Ausstattung des vorliegenden Sachbuches zur Geschichte der Medizin. Es beleuchtet die Anfänge, dokumentiert die großen Fortschritte der Medizin und erläutert, wie sie sich zugunsten des Menschen weiterentwickeln kann. Jeder Epoche ist eine...
Medizin - Macht - Zwang
Der medizinische Fortschritt schafft immer neue Möglichkeiten - aber wird der Mensch durch mehr Möglichkeiten tatsächlich freier in seinen Entscheidungen? Mehrere Beiträge beleuchten aus verschiedenen Perspektiven, wie die neuesten Methoden der Diagnostik und Intensivtherapie nicht nur das...
Nano
Weil Fakten über die winzig kleinen Partikel, genannt Nano, nicht veröffentlicht werden, die Regulierung der Nanomaterialien von der Politik (mit Ausnahme der EU) auf die lange Bank geschoben wird, wichtige Informationen nur in Schwarzweiß-Zeichnung den Leser erreichen, erweckt der Begriff Nano im...
Meine wilde Pflanzenküche
Jahrtausendelang haben die Menschen von dem gelebt, was ihnen die Natur ganz unverfälscht zur Verfügung stellte, und das Wissen über essbare (Wild-)Pflanzen war lebenswichtig. Das Wissen um die Schätze der Pflanzenwelt ist im Bereich der Gewürze/Kräuter und der Drogen (Heilpflanzen) teils erhalten...
Herzangelegenheiten
In schnörkelloser, aber einfühlsamer Sprache stellt der Herzspezialist 19 Fallgeschichten aus seiner langen medizinischen Tätigkeit vor. Er erzählt von Menschen in existenzieller Not u.a. mit Herzrhythmusstörungen, Kammerflimmern, reißenden Schmerzen im Brustkorb, Vorderwandinfarkt, Lungenembolie...
Wenn Kinder sterben
Die Autorin beginnt mit ihrer Darstellung bei der Vorstellung eines konkreten Kinderhospizes, dem "Sonnenhof" in Berlin. Auf dieser Grundlage schreibt sie den Hauptteil ihres Buches unter der Überschrift "Begleitung des erkrankten Kindes und seiner Angehörigen". Sie unterteilt dies gezielt in drei...
Unbekannte Leckereien
Der Autor ist geprüfter Pilzsachverständiger, gibt gern in Seminaren und bei Pilzwanderungen sein Wissen weiter und hat einen eigenen YouTube-Kanal. Sein Werk beginnt mit einer allgemeinen Einführung, in der es um das Auffinden von Pilzen geht, um giftige Pilze und Pilzvergiftungen, um Naturschutz...
Datenraub
Die beiden Soziologen vergleichen den historischen Kolonialismus mit den Geschäftspraktiken heutiger Technologieunternehmen, welche sie Datenkolonialismus nennen. Beide zielen mit dem Narrativ des zivilisatorischen Fortschritts auf eine Beherrschung und exklusive Ausbeutung der Massen durch eine...
Natürlich schmerzfreier Rücken
Rückenschmerzen sind ein Volksleiden, das oft chronisch ist und bei dem viele Ärzte nicht weiterwissen. Ursache ist oft ein Komplex aus Stress, zu wenig Bewegung oder körperliche Fehlbelastung. Die Autorin erklärt einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung. Sie stellt Entspannungsmethoden, Regeln...
Ratgeber Krampfadern, Beinschwellung und Thrombose
Krampfadern sind ein Allerweltsleiden, über deren Entstehung und Behandlung dieser Ratgeber ebenso informiert wie über Thrombose und das offene Bein. Die Autorin - ausgewiesene Fachfrau und Generalsekretärin der Deutschen Gesellschaft für Phlebologie - erklärt die Krankheitsbilder, ihre Ursachen und...
Richtig essen in der Lebensmitte
In den europäischen Ländern sind Prämeno-, Meno- und Postmenopause mittlerweile kein Tabu mehr. In diesen Phasen durchlebt eine Frau viele hormonbedingte Veränderungen in Stoffwechsel und Psyche. Severine Menem widmet in der Einleitung den Veränderungen im weiblichen Körper zehn Seiten. Nach...
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die Vernetzung aller Organe im Körper, deren Wechselwirkungen und Schädigungen durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Basis sind aktuelle wissenschaftliche Studien. Unbedingt zu beachten ist...
Bluthochdruck
Handys stressen das Herz und erhöhen den Blutdruck, heißt es am Ende dieses Ratgebers. Aber das ist nur ein Aspekt eines weit verbreiteten Themas unserer modernen Gesellschaft: Bluthochdruck. Viele Risikofaktoren liegen in unserer Hand, meint Prof. Dr. med. Thomas Mengden, der zu Deutschlands...
Dem Menschen nahe sein
In dem umfassenden Buch werden praktisch alle Themen rund um den Tod, das Sterben und den Umgang mit einer tödlich endenden Krankheit aus verschiedenen Perspektiven behandelt. Es ist ein Sammelwerk verschiedener Autoren, die alle mit ihren jeweiligen Ansichten und ihrem Fachwissen ihren Beitrag zum...
Der menschliche Körper
Zehn mit Schlagworten benannte Kapitel umfasst dieser visuelle Leitfaden zum menschlichen Körper und weckt somit automatisch Interesse beim Leser. Von mikro- zu makroskopischen Details der Medizin, vom Stütz- und Bewegungsapparat bis hin zu den Sinnen und dem Geist des Menschen ist dieses Buch gut...
Die Intelligenz der Bienen
Bienen riechen mit Rezeptoren, die sich auf ihren beiden Fühlern befinden. Sie sehen mit einem Komplexauge im ultravioletten, blauen und grünen Spektrum. Mit winzigen Härchen über den ganzen Körper verteilt schmecken sie. Dazu kommt noch ein magnetischer Sinn, nachweisbar in ferromagnetischen...
Darknet
Das "Darknet" ist ein eher unbekannter Teil des Internets, der relativ einfach aufzusuchen ist. Eher gefürchtet als Ort, wo Kriminelles geschieht (Drogen oder Waffenhandel), gelingt es dem Journalisten sachlich und präzise auch die Vorteile aufzuzeigen. So können politisch Verfolgte oder...
Burnout
Der theoretische Teil dieses Ratgebers befasst sich mit den Symptomen und Ursachen eines Bournout und erklärt die Unterschiede zu sich ähnlich äußernden Erkrankungen, wie beispielsweise Depressionen. Ein Fragebogen zur Selbstdiagnose hilft bei der persönlichen Einschätzung. Der praktische Teil...
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Der Autor dieses Ratgebers ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité und forscht auch am renommierten Immanuel Krankenhaus Berlin in einem großen Team von Fachleuten verschiedenster Ausrichtung nach alternativen Methoden zur Behandlung von Arthrose und Rheuma, beides wohl...
Heilen
Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité und Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, dürfte nach seiner am 24.04.17 begonnenen Serie in der Bild-Zeitung als Pionier der fundierten Naturmedizin in Deutschland zu Recht berühmt werden. Er...
Heilen mit der Kraft der Natur
Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité, wirbt mit seiner sympathischen und sachlichen Art zu schreiben ganz unaufgeregt, aber doch sehr überzeugend für Behandlungen von chronischen Krankheiten mit Naturheilverfahren. Seinen 2017 erstmals erschienen Ratgeber...
Mein Mikrobiom-Masterplan
Andreas Michalsen ist ein bekannter Ernährungsmediziner und Professor für Klinische Naturheilkunde. Er hat schon mehrere Gesundheits-Ratgeber veröffentlicht. In diesem Band vertieft er das Thema Darmmikrobiom. Er beschreibt zuerst, wie Mikroorganismen unser Leben beherrschen und wie Verdauung...
Mit Ernährung heilen
Auf seinem erfahrungsreichen Weg bis zum Professor für Naturheilkunde in Berlin entwickelte Andreas Michalsen Patientenprogramme zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, denen weitere für Nieren-, Arthrose-, Rheuma-, Darm-, Haut-, Allergie-, Asthma- und Migränekranke folgten. Selbst Krebs,...
Scheinfasten - mein Masterplan
Die Beliebtheit von zeitlich begrenzten, also quasi projektartigen Fastenmodellen steigt, weshalb das hier vorgestellte Scheinfasten ausgezeichnet in diesen Trend passt. Für fünf Tage stellt man auf eine kalorienarme Kost um, die in dem handlichen Buch zunächst kurz erklärt wird, bevor der...