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So wollte ich mein KInd nicht zur Welt bringen!
Die Geburt ihrer ersten Tochter war für Lena Högemann eine traumatische Erfahrung. Sie erlebte Gewalt in verschiedenen Formen, das Recht auf Selbstbestimmung wurde ihr abgesprochen und das alles in einer höchst verletzlichen und gleichzeitig lebensprägenden Situation. Dieses Trauma wirkte auch noch...
Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft
Eine bewusst gesteuerte Ernährung wirkt sich positiv auf die Empfängnis und auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen aus, so die Sportwissenschaftlerin und Food Coach Maren Kujath. Sie empfiehlt, spätestens dann, wenn die Familienplanung ansteht, die Ernährung zu optimieren. Zunächst erläutert...
Hallo Wochenbett
Die dreifache Mutter und Hebamme Lisa Hobelsberger beginnt das Buch mit der Schilderung ihrer Erfahrungen im Wochenbett und erleichtert damit den (werdenden) Müttern den Zugang zu ihrem Buch. Der erste Teil des Buches beschäftigt sich dann mit den Vorbereitungen auf Geburt und Wochenbett: Was...
Mutterhirn
Eltern zu werden verändert alles, auch bestimmte Hirnareale, die vor allem für die Fürsorge, die Eltern Babys angedeihen lassen, verantwortlich sind. Chelsea Conaboy hat die wissenschaftliche Studienlage zum Prozess der Elternschaft erforscht; und auch, wenn die Studienlage dünn ist, so belegt sie...
Neun goldene Monate
Die Vorbereitung auf die Geburt, sprich der Zeitraum von normalerweise neun Monaten, soll eine Zeit sein, in der eine Frau wertgeschätzt und umsorgt wird und sich in Ruhe auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten kann. Dieses Buch beschreitet, ausgehend von diesen Voraussetzungen, einen alternativen...
Jetzt bist du Mama
Insbesondere die Geburt des ersten Kindes, aber auch die der weiteren Kinder sind ganz einschneidende und lebensverändernde Ereignisse für die Familie, das Elternpaar aber insbesondere für die Mutter. In diesem Ratgeberbuch geben die beiden Autorinnen, die als Doulas arbeiten, ganz praktisch und...
Was die Kinderärzte raten
Das Buch ist in drei Themenblöcke aufgeteilt: Im Teil „Das gesunde Kind“ geht es vor allem um Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungsfragen, Zahnpflege und Impfungen. Im zweiten Teil „Das kranke Kind“ stellen die Autoren die wichtigsten Krankheiten im Kindesalter dar. Im letzten Teil geht es um...
Babys und Kleinkinder
Manche Irrtümer über die kindliche Entwicklung halten sich hartnäckig. Annette Willand klärt mit physiologischem Hintergrundwissen gut verständlich und praxisbezogen darüber auf, nachdem sie einleitend kurz die Grundbedürfnisse erläutert hat. Breiten Raum nehmen anschließend konkrete...
Stillen
Annähern, Andocken, Anschließen - so hat die Autorin die drei Hauptkapitel ihres Ratgebers genannt. Inhaltlich geht es um die Entscheidung für oder gegen das Stillen, Tipps zum Stillstart und bei Stillproblemen und schließlich um Beikost und Abstillen. Dazu gibt es zahlreiche Erfahrungsberichte,...
Du bist die beste Mama für dein Baby
Der Titel ist Programm. Laila Maria Witt führt in zwei großen Abschnitten durch das erste Babyjahr. Der erste Abschnitt ist dem Kennenlernen des Babys und dem Wohlergehen von beiden, Mutter und Kind, gewidmet. Von der Geburt über die Stillzeit, Schlaf, Halten oder Weinen des Babys werden alle...
Das einzig wahre Schwangerschaftshandbuch
Kaum ist sie schwanger - schon kommen von überall her gut gemeinte Ratschläge. Bestimmte Speisen sollen gemieden werden, Alkohol sowieso und Kaffee am besten auch. Plötzlich ist die Katze ebenso gefährlich wie die Flugreise. Diese Erfahrung machte Emily Oster genauso wie viele andere werdende...
Mein wasserdichtes Baby
Unterhaltsam präsentiert der Autor wissenschaftliche Untersuchungen zu Themen, die den Babyalltag betreffen. Er beschäftigt sich mit dem Geheimnis der weichen Babyhaut, mit der Karotte als Einstieg in die Welt der festen Nahrung, mit den Begleiterscheinungen beim Zahnen, mit dem veränderten...
Vom Wochenbett zum Workout
Nach der Geburt können Geburtsverletzungen und der veränderte Körper für Verunsicherung bei Frauen sorgen. Wann darf ich wieder mit (leichtem) Sport beginnen? Welche Übungen sind geeignet? Worauf muss ich in den ersten Wochen achten? Antworten darauf gibt Fitnesstrainerin Juliana Afram in diesem...
Was dein Baby dir sagen möchte
König beschreibt in sieben Kapiteln, was Babys mit bestimmten Tönen, Weinlauten und Gesichtsausdrücken sagen wollen, wie sie lernen und wie die Verbindung zwischen Eltern und Kind gestärkt werden kann. Optisch spricht das Buch mit den zarten Pastelltönen und süßen Babyfotos vor allem junge Frauen...
Ratgeber Stoffwindeln
Ausgehend von einem persönlichen Erlebnis nennt die Autorin Jutta Grimm, Verfasserin zahlreicher Ernährungs- und Ökologieratgeber, zwölf Gründe für das Wickeln mit Stoffwindeln. Kurz gefasst: Stoffwindeln sind eine echte Alternative zu Wegwerfprodukten. Sie sind haut- und umweltfreundlich, einfach...
100 echte Mama-Fragen
Die Zeit nach der Geburt ist oft schwierig. Viele Mütter suchen Hilfe über Deutschlands größte Online-Community "Echte Mamas", wenn Probleme auftauchen. Jeden Monat erreicht die Community nach Aussage der Autorinnen und Gründerinnen Millionen Menschen. Die Nachfrage nach diesem Buch mit den 100...
Natürlich zum Wunschkind
Wenn die Schwangerschaft bei einem Paar über einen längeren Zeitraum ausbleibt, kann das verschiedene Ursachen haben. Der Ratgeber von Dunja Petersen geht davon aus, dass Mann und Frau grundsätzlich Kinder zeugen können, aber bei der Frau aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) das...
Schwangerschaft & Geburt
In zehn nach Themenbereichen und Fragen & Antworten angeordneten Kapiteln bieten sechs Experten/-innen aktive Unterstützung und Ratschläge für die Zeit von Empfängnis, Schwangerschaft, Wehen und Geburt und den ersten drei Lebensmonaten. Jede Schwangere macht sich Gedanken über Beschwerden,...
Gesund von Anfang an
Beim Nachwuchs wollen Eltern von Anfang an alles richtig machen. Doch was bedeutet "richtig"? Die Kinderärztin Keicher erklärt es in fünf Kapiteln für den Zeitraum von den ersten gemeinsamen Stunden nach der Geburt bis zum zwölften Monat. In den Kapiteln geht es darum, was das Baby in den einzelnen...
Das Geheimnis der ersten neun Monate
Als "Entdeckungsreise" zum Geheimnis des Lebens wollen der Neurobiologe Gerald Hüther und die Psychotherapeutin Ingeborg Weser ihr Buch verstehen. Sie erklären einerseits auf Grundlage des aktuellen Forschungsstandes, wie sich ein Kind vom Moment der Befruchtung des Eis an entwickelt, dass es schon...
Unser Baby im Ultraschall
Ultraschall-Untersuchungen sind aus der Schwangerschafts-Vorsorge nicht mehr wegzudenken. Den Schwangeren aber fehlen oft Informationen. Nun hat der Geburtshelfer und Pränataldiagnostiker Dr. Michael Burger einen Begleiter für werdende Eltern geschrieben, mit dem er Laien und Berater gleichermaßen...
Die ersten vierzig Tage
Das Buch beginnt mit der persönlichen Geschichte der Autorin. Es folgen Erläuterungen zur 40-Tage-Wärme und Beschreibungen, wie die 40 Tage nach der Geburt unter Einbindung von Familie und Freunden vorzubereiten sind und was direkt nach der Geburt zu beachten ist. Der Hauptteil widmet sich der...
Schlaf gut, Baby!
Ein Baby in der Familie bedeutet oftmals schlaflose Nächte, die an den Nerven der Eltern zerren. Sehnsüchtig wird die erste Nacht erwartet, in der das Kind durchschläft. Programme helfen da wenig, wissen die beiden Autoren dieses Ratgebers. Dass die Kinder in den ersten Monaten so unruhig schlafen,...
Das Geburtsbuch
"Die Geburt sollte unser wichtigstes Weltkulturerbe sein" - ein wunderbarer Satz, den sich die Autorin zum Leitgedanken gemacht hat, denn dieses Ereignis muss besonders gut gepflegt werden! Nur mit wenigen schwarz-weiß Fotos und Zeichnungen illustriert, gelingt es Nora Imlau, einen erfreulich...
Das Wochenbett
Ca. 6-8 Wochen dauert es nach der Geburt eines Kindes, bis sich alles eingespielt und die Mutter sich von der Geburt erholt hat. Werdende Eltern tun gut daran, schon vor der Geburt das Wochenbett zu organisieren. Dies hilft, den Alltag besser zu bewältigen. Jeder Stress setzt der Wöchnerin zu, mehr...