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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Rückenbeschwerden gehören eigentlich zum normalen Leben dazu und treten in den meisten Fällen nur vorübergehend auf. Ein Ausstrahlen der Schmerzen kann allerdings auf einen eingeklemmten Nerv und einen Bandscheibenvorfall hindeuten. Zum Glück weiß sich der Körper oft selbst zu helfen, aber dazu...
Der Ruf des Sommers
Besessen von den Mauerseglern, die Tausende von Kilometern zurücklegen und im Flug schlafen können, beobachtet der Autor nicht nur das Nistverhalten und Aufwachsen der Jungvögel in seiner Heimatstadt Oxford, sondern reist ihnen ein Jahr lang hinterher und wartet u.a. in Afrika, Griechenland,...
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die Vernetzung aller Organe im Körper, deren Wechselwirkungen und Schädigungen durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Basis sind aktuelle wissenschaftliche Studien. Unbedingt zu beachten ist...
Vögel verstehen
Auf seinen Wanderungen hat der in Berlin geborene und gelernte Tischler Paul Wernicke seine Liebe zu Vögeln entdeckt und sich dann intensiv mit ihnen beschäftigt. Hängen geblieben ist er schließlich in Grützdorf, einem kleinen Ort in Brandenburg. Um sein Wissen weiterzugeben, hat er nach einigen...
Von Viren, Fledermäusen und Menschen
In den letzten Jahren gab es eine Fülle an Erkrankungen, die durch Viren von Tieren auf den Menschen übertragen wurden, sog. Zoonosen, außer dem Corona-Virus beispielsweise das Humane Immundefizienz-Virus (HIV), das Tollwut-, Ebola-, Affenpocken-Virus oder die Erreger der Vogel- bzw. der...
Chinas Raumfahrt
Der durch seine zahlreichen einschlägigen Veröffentlichungen zur Geschichte und Gegenwart der Raumfahrt bekannte Autor beschäftigt sich in diesem Buch mit den intensiven Anstrengungen Chinas, im Weltraumsektor mit den USA gleichzuziehen und in wenigen Jahren zu übertreffen. Um diese Entwicklung zu...
Rückenschmerzen endlich im Griff
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Volksleiden und verursachen zum Teil großen medizinischen und therapeutischen Aufwand, um schmerzfrei zu werden. Hannu Luomajoki, Professor für Physiotherapie an der Hochschule in Zürich, legt den Fokus weniger auf Schmerzmittel und Spritzen, die nur die...
Die Body Bible für Frauen
Dieses hilfreiche Buch richtet sich an Frauen ab etwa 18 Jahren, die das Verständnis von ihrem Körper vertiefen wollen. Die Zielgruppe wird ermutigt, ihre Lebensfreude und Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen, das Wissen über Körperkompetenz auf den neuesten Stand zu bringen, gesellschaftliche...
Gebrauchsanweisung Fotografie
Hier wird die gesamte Bandbreite der Aufzeichnung von Bildern mit allen heute gängigen Geräten abgedeckt. Um sich in diesem Buch sinnvoll zu orientieren, sollte man sich das Inhaltsverzeichnis genauer ansehen. In Kapitel 1 geht es um fotografische Werkzeuge. Hier werden die Geräte und Hilfsmittel...
Invictus
Im September 2023 fanden in Düsseldorf die vor einigen Jahren vom britischen Prinzen Harry ins Leben gerufenen Invictus Games statt; ein internationales Sportereignis, bei dem Soldat:innen, die im Einsatz oder im Dienst verletzt wurden oder bleibende Beeinträchtigungen an Körper oder Seele erlitten...