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Masterplan Gesundheit
Der Autor beschreibt lebensverlängernde Methoden auf natürlicher Basis. In 13 Kapiteln geht es um Muskeln, Immunzellen, Knorpel, Herz, Darm sowie um moderne Probleme wie Übergewicht, Sitz- und Liegeschäden, Diabetes, Demenz, Alzheimer, Krebs u.a. Der Autor informiert in jedem Abschnitt verständlich...
Die Lymphe – der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Wer von den Lesenden weiß schon etwas über sein Lymphsystem? Wahrscheinlich eher wenige. Der Autor widmet sich also einem weitgehend unbekannten Thema und tut dies in einer für den Laien sehr verständlichen, anschaulichen Art und Weise. Nach einer allgemeinen Einführung zur Funktion der Lymphe und...
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
Bisher haben sich weltweit fast 70 Millionen Menschen mit dem Coronavirus infiziert. Die Symptome sind bunt wie ein Chamäleon. Darunter zu ca. 25% Fälle mit Namen wie Long (Post)-Covid-Syndrom oder in USA "long haul". Schätzungen gehen davon aus, dass derzeit eine halbe Million Menschen nach...
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Daher ist die Initiative Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner/-innen (zul. "Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz", BP/mp 22/231) zu begrüßen, alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung in einem für...
Lebensenergie
Die richtige und ausreichende Energiegewinnung für den Körper ist der wesentliche Faktor für ein gesundes und langes Leben. Im menschlichen Körper ist das ATP, das Adenosintriphosphat, der Energieträger schlechthin. Der bekannte Arzt und Sachbuchautor U. Strunz erläutert deshalb zunächst die...
Brustkrebs
Der Ratgeber behandelt auf über 400 Seiten verschiedene Aspekte rund um Brustkrebs. Die Einführung befasst sich mit den ersten Schritten nach der Diagnose. Im zweiten Kapitel geht es um die Krankheit an sich, Symptome und Behandlungen. Das dritte Kapitel widmet sich dem fortgeschrittenen...
Leben mit Krebs
Die Initiative des Centrums für integrierte Onkologie (CIO) Aachen bot 2021 ein Webinar mit dem Titel "Leben mit Krebs" an. 22 Autor/innen stellen die durchgearbeiteten Inhalte in diesem Sachbuch gut verständlich und im Alltag anwendbar zur Unterstützung von Patienten bei der Bewältigung ihrer...
Die Kopfschmerz-Ambulanz
Der vorliegende Ratgeber gibt einen Überblick über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen (z.B. Spannungskopfschmerz oder Kopfschmerzen durch Medikamentenübergebrauch) und Migräne (z.B. Schwindelmigräne oder Migräne durch Wetter & Co.) und klärt über die verschiedenen Ursachen auf. Umfangreiche...
Natürlich gesund werden
Ob Husten, Ausschlag oder Übelkeit - keine Familie bleibt von den typischen Kinderkrankheiten verschont. In diesem Ratgeber wird ein fundierter Überblick zu typischen Kinderkrankheiten von 0 bis 18 Jahren gegeben. Zahlreiche Infos, Tipps und Anleitungen unterstützen sowohl beim Krankheiten-Erkennen...
Gesunde und schmerzfreie Füße
Jeder, der einmal Beschwerden in den Füßen hatte, sodass jeder Schritt schmerzte, wird dankbar sein für Ratschläge zur Behandlung, Linderung und Vorsorge. Dieses Buch beschreibt die Anatomie des Fußes, der aus 26 Knochen und 33 Gelenken besteht. Dass es im Laufe eines Menschenlebens Probleme geben...
Der Schmerz und seine Komplizen
Körperlicher wie seelischer Schmerz ergreifen allmählich totalen Besitz von den Gepeinigten. Ein Teufelskreis, was Schmerzempfinden, Analgetika- und Psychopharmaka-Missbrauch und sich entwickelnde neurobiologische Hirn- und Persönlichkeitsveränderungen angeht. Die Autorin Samira Peseschkian ist...
Krebs: Gemeinsam sind wir stark
In persönlichen Erfahrungsberichten, von A bis Z (Achtsamkeitstraining bis Komplementäre Zahnmedizin) gegliedert, beschreiben Fachleute aus unterschiedlichen Gesundheits- und Heilberufen ihre Arbeit mit Krebspatienten, in unterschiedlichen Gesundheits-, Beratungs-, Begleit- und...
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
Ein sperriges Thema, doch der Mediziner und Psychotherapeut weiß, was er tut. Im ersten Teil bringt er den Leser/-innen die Psychosomatik näher und erklärt, angefangen mit dem Babyalter, was mit uns passiert und was schieflaufen kann. Wer Symptome hat, kann sich im 2. Teil dazu informieren. Der 3....
Naturmedizin und Schulmedizin!
Naturmedizin und Schulmedizin müssen sich nicht unvereinbar gegenüberstehen. Professor Grönemeyer plädiert für ein Zusammenspiel der beiden und legt dies in einem langen Vorwort dem Leser ans Herz. Danach widmet er sich den Atemwegen, dem Herzen, der Verdauung, dem Rücken und der Seele. In jedem...
Der Krebs-Kompass
Verena (35) und Achim (37) Sam werden mit der Diagnose Brustkrebs in fortgeschrittenem Stadium konfrontiert. Für das prominente Paar (er: Ernährungsexperte und Bestsellerautor (24StundenDiät, BP/mp 13/878), sie: erfolgreiche Fitnesstrainerin und Autorin) und wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Nach...
Krebs
Krebs ist eine schreckliche Diagnose, kann aber heute in vielen Fällen erfolgreich behandelt werden. Oft treten dabei sehr unangenehme Nebenwirkungen auf, für die Therapien aus der Naturmedizin sinnvoll sein können. Der Autor, Facharzt für Allgemeinmedizin, skizziert das aktuelle Wissen über Tumore,...
Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko
Bei den Autoren handelt es sich um ein in der Medizinforschung tätiges Ehepaar, das Erstaunliches auf dem Gebiet der Wissenschaft und Publizistik geleistet hat. Sie präsentieren das überraschende Ergebnis ihrer Arbeit in gut verständlicher Sprache, strukturierten Kapiteln und inhaltlich für den...
Das Handbuch gegen den Schmerz
Wie viele Menschen in Deutschland mit chronischen Schmerzen leben, weiß niemand genau. Nach Schätzungen könnten es 23 Millionen sein; bei etwa 900.000 hat sich der Schmerz verselbständigt. Schmerzexperten wie Prof. Tölle und Prof. Schiessl präsentieren eine Schmerzfibel mit neuesten Erkenntnissen...
Natürliche Schmerzmittel
Schmerzsignale sind elektrische Impulse. Chemische Botenstoffe transportieren sie über Nervenbahnen zum Gehirn. Unterwegs werden sie von diesen Botenstoffen beeinflusst. Endorphine beispielsweise dämpfen den Schmerz. Positive Gefühle und Stressunempfindlichkeit vermehren dieses körpereigene...
Die Schwindel-Ambulanz
Die Leiterin der Schwindelambulanz der Essener Universitätsklinik erläutert In diesem Ratgeber zunächst die Funktion des Gleichgewichtsorgans, um dann ausführlich die Diagnoseverfahren bei Schwindel darzulegen. Zahlreiche Arten von Schwindel von Morbus Menière über Schwindel bei Schlaganfall bis hin...
Der Junge, der zu viel fühlte
Der Journalist Lorenz Wagner begleitete über mehrere Monate den bekannten Hirnforscher Henry Markram und dessen autistischen Sohn Kai. Die emotionalen und bewegenden Erlebnisse mündeten in sehr erfolgreichen Reportagen, die in dem Magazin der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht wurden. Auch in "Der...
Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine
"Lipödem ist eine Störung der Fettverteilung, die fast nur Frauen trifft. Die Krankheit ist mit Schmerzen verbunden und stellt für die Frauen ein großes ästhetisches Problem dar." So die Autorin zu Beginn ihrer Geschichte, denn sie ist selbst eine Betroffene. Sie beschreibt humorvoll und ausführlich...
Impfen - kurz & praktisch
Der Autor hat 2001 den inzwischen zum Standardwerk (17. Aufl.) gewordenen Bestseller "Impfen - Pro und Contra" (mit über 500 Seiten) geschrieben. Dieses kompakte Buch mit 95 Seiten ist nun bestens geeignet, sich einen schnellen, aber fundierten Überblick über die Erkrankungen, gegen die Impfungen...
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
Jeder dritte Deutsche klagt über dieses Leiden. Der Autor ist als Physiotherapeut in der Migräne- und Kopfschmerzklinik in Königstein mit schulmedizinischen sowie alternativen Heilmethoden vertraut, in seinem Buch stellt er wirksame Übungen gegen diesen häufig auftretenden Schmerz vor. Zur...
Gesund mit Vitamin D
Dass die Sonne wichtig für's Gemüt und die Gesundheit ist, stellt jeder fest, wenn es keine klaren Wintertage gibt, sondern dauertrübes Regenwetter. So beschäftigt sich im vorliegende Ratgeber der Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber mit den Auswirkungen von Vitamin D-Mangel auf den Körper und wie man...