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- Ohne Ausgabe (14134)
Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
Alles beginnt an einem Silvesterabend, und dieser Vorsatz für das neue Jahr soll das Leben von Bernd Stelter vollkommen ändern: Sport soll in seinem Alltag Einzug halten. Freunde und Bekannte laufen seit Jahren, aber der bekannte TV-Unterhalter wird zunächst nur müde belächelt. Er macht sich...
Der Weg zurück ins Vertrauen
Aus der tiefen Verlusterfahrung durch den frühen Tod ihres Mannes heraus versucht die Autorin im Laufe der Zeit, mit gezielten Schritten wieder ins Leben zurückzufinden. Sie beschreibt ihre Erfahrungen in den ersten Monaten, ihre gefühlsmäßige Verbindung mit dem verstorbenen Mann, ihre Gedanken,...
Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Exzessiver Putz- oder Waschdrang, Kontrollzwang beim Verlassen der Wohnung, Anhäufung aller möglichen Gegenstände - all das können Anzeichen einer Erkrankung sein, die Betroffene u.U. sozial und emotional isolieren und andere Krankheitsbilder wie z.B. Depression oder übermäßige Angst als...
Slawa und seine Frauen
Im Alter von 15 Jahren findet die in Eisenhüttenstadt aufgewachsene, 1963 geborene Mutter des Autors heraus, dass sie einen Adoptivvater hat. Ihre Eltern waren linientreue DDR-Bürger. Erst 2015 begibt sich Felix Stephan mit seiner inzwischen 51-jährigen Mutter auf Spurensuche nach deren leiblichem...
Frische Fische
Fisch zählt nicht nur zu den ältesten und gesündesten Lebensmitteln, er lässt sich auch auf vielfältige Weise zubereiten. Aber viel Schrecken vor Fischgerichten zurück: Zu schwierig zu kochen, wird schnell trocken und dann die Gräten! Dieses aufwendige und prächtig illustrierte Buch nimmt den...
"Mir gehts gut, wenn nicht heute, dann morgen."
Die als Kind aus Wien vertriebene New Yorker Psychoanalytikerin lebt gerne auch im Hotel Imperial in Wien. Der mit Humor und Schreibkunst gesegnete Fernsehmoderator, Kabarettist und Romancier Dirk Stermann hat diesen Umstand klug genutzt und Erika Freeman dort viele Male besucht. Die 95-jährige...
Wir sind nur noch wenige
Guy Stern wurde 1922 in Hildesheim als Kind einer jüdischen Familie geboren. 1937, mit 15 Jahren, schickten ihn seine Eltern zu Verwandten nach St. Louis, Missouri. Der Autor beschreibt seine ersten Jahre in Amerika, in denen seine 'Amerikanisierung' begann, humorvoll und mit einer Reihe von...
Einmal breifrei, bitte!
Für den Übergang von der reinen Milchnahrung in den ersten Lebensmonaten des Babys auf feste Kost bleiben viele Unsicherheiten, trotz Plänen von Kinderärzten und Industrie. Auch halten sich viele Babys nicht an die Pläne und verlangen anderes. Das ist gut so, meint die Autorin immer wieder und...
Das Wochenbett
Ca. 6-8 Wochen dauert es nach der Geburt eines Kindes, bis sich alles eingespielt und die Mutter sich von der Geburt erholt hat. Werdende Eltern tun gut daran, schon vor der Geburt das Wochenbett zu organisieren. Dies hilft, den Alltag besser zu bewältigen. Jeder Stress setzt der Wöchnerin zu, mehr...
Lion Feuchtwanger
Lion Feuchtwanger gilt heute als einer der herausragendsten Vertreter der jüdischen Intellektuellen und Künstler, die von den Nationalsozialisten aus Deutschland vertrieben wurden. Seine historischen Romane, wie etwa die 'Geschwister Oppermann', werden heute noch weithin gelesen. Weniger bekannt...
Sterne
Sterne gehören einfach zur Weihnachtszeit dazu. Sie schmücken die Wohnung, hängen am Fenster und von Zweigen, dienen als Kerzenhalter und verzieren Geschenkpapier und Karten. Sie entstehen aus den unterschiedlichsten Materialien. Naturmaterialien, wie Dachschindeln, Stroh und Holz dienen als...
Die Sterne
Im Zentrum der großformatigen Dorling-Kindersley-Neuerscheinung stehen Himmelskarten und die 88 am Nachthimmel sichtbaren Sternbilder. Auf jeweils einer Seite bzw. Doppelseite werden Großer Bär, Andromeda, Löwe und alle anderen Sternbilder mit anschaulichen Grafiken dargestellt, kurz erläutert und...
Sterne & Schneekristalle aus Papiertüten
Eigentlich habe ich es schon immer vermutet: Die Butterbrottüte ist im Großen und Ganzen eine gänzlich unterschätzte Angelegenheit. Und seit einiger Zeit fühle ich mich in zunehmendem Maße bestätigt. Man kann nämlich mit etwas Geschick und Ausdauer wunderschöne Kreationen daraus herstellen. Dies...
Sterne beobachten in der Stadt
Hobbyastronomen, die in der Stadt wohnen, haben oft ein grundlegendes Problem: Die meist üppige Beleuchtung von Straßen oder Geschäften führt zur sogenannten Lichtverschmutzung mit der Folge, dass der Sternenhimmel nur mit Einschränkungen beobachtet werden kann. Klaus M. Schittenhelms Buch zeigt...
Parkinson
Für die meisten Menschen sind alle Bewegungen des Alltags eine Selbstverständlichkeit - sozusagen ein Klacks. Erst, wenn man sich den Daumen klemmt, merkt man, wozu der alles nötig ist. Parkinson ist so eine Erkrankung, bei der nach und nach gar nichts mehr selbstverständlich, sondern schwere Arbeit...
Coming home for Christmas
Mit diesem gelungenen Buch möchte die Bloggerin Sabrina Sterntal die Leser/-innen mit vielen einfallsreichen Ideen in der Adventszeit begeistern. Zunächst dient eine umfangreiche To-do-Liste dazu, durch Adventskalender oder -kranz und viele Rezepte und Dekorationen dafür zu sorgen, dass die...
Die Knef
Vor 100 Jahren in Berlin geboren, gehört Hildegard Knef (1925-2002) als Film- und Theaterschauspielerin, Sängerin und Buchautorin sicherlich zu den bedeutendsten kunstschaffenden Persönlichkeiten Deutschlands im 20. Jh. Knef bemühte sich schon in den späten Kriegsjahren um eine Filmkarriere und...
Eiszeiten
Er hat unzählige Medaillen bei internationalen Meisterschaften und Olympischen Spielen gewonnen, dennoch ist der ehemalige Eiskunstläufer und jetzige Trainer Ingo Steuer in der breiten Öffentlichkeit eher als enttarnter Stasi-Spitzel denn als erfolgreicher Sportler bekannt. Fatal für einen...
Mach das! Lass das!
Wie oft kommt es vor, dass Erwachsene von ihren Kindern Dinge verlangen, die sie selbst nicht einhalten? Das abendliche Fernsehen ist nur ein Beispiel, das die Autorin für diesen Widerspruch anführt. Auf amüsante Weise führt sie dem Leser, der wohl eher ein Erwachsener als ein Kind sein wird, vor...
"Ein Drittes Reich, wie ich es auffasse"
In diesem hochinteressanten Buch legt der Historiker Janosch Steuwer umfassend dar, wie der ganz normale Bürger sich in seinem Alltag mit der Ideologie, den Versprechungen, Parolen, Forderungen und Einschränkungen des NS-Regimes arrangierte, insbesondere wie er sich in das System einfügte, ohne...
Angeklagt!
Der bekannte Strafverteidiger Alexander Stevens und der ehemalige Tagesschau-Sprecher und Jurist Constantin Schreiber haben sieben Kriminalfälle ausgesucht, an denen sie die Arbeit aus Sicht der Ermittler, der Staatsanwaltschaft und der Verteidiger zeigen. Sehr detailliert und ohne Beschönigung...
Das Stevia Back- und Kochbuch
Zunächst einmal erfährt der Leser viel Wissenswertes über Stevia, den natürlichen Zuckerersatz ohne Kalorien. Der Stevia-Pflanze, die ursprünglich aus Paraguay kommt, wird eine Reihe positiver Effekte zugeschrieben. So soll Stevia unter anderem Herz und Kreislauf schützen, das Immunsystem stärken...
Professor Stewarts mathematische Schätze
Ian Stewart (Jahrgang 1945), Englands beliebtester Mathematikprofessor, sammelt seit über vier Jahrzehnten mathematische Kuriosa. Bisher sind v.a. bekannt geworden sein "Sammelsurium" (rororo 62581) und das "mathematische Kuriositätenkabinett" (BP/mp 11/77), letzteres ist zurzeit vorne auf der...
Wetter, Viren und Wahrscheinlichkeit
Der menschliche Wunsch, die Zukunft voraussagen zu können, reicht mit Wahrsagerei, Orakeln, Würfeln usw. weit in die Vergangenheit zurück. In dem Bemühen unbekanntes Unwissen in bekanntes Unwissen zu verwandeln, führt der britische Mathematiker den Leser mit den sechs Zeitaltern der Ungewissheit in...
Martha
Unter den Fernsehköchen der USA ist Martha Stewart, die zudem eine illustre Vergangenheit hinter sich hat, ein Star. In diesem Kochbuch mit genau 100 Rezepten erzählt die Autorin deshalb auch einiges aus ihrem Leben, illustriert mit sehr persönlichen Fotos. Wer glaubt, amerikanisches Essen nur auf...
Zwischen Kollar und Krawatte
Als "Pest in der Kirche" hat Papst Franziskus den Klerikalismus bezeichnet (zitiert auf S. 26), jene Denkweise, wonach dem Priester allein aufgrund der Weihe eine herausgehobene Stellung und quasi unanfechtbare Autorität zukommt, was dem Machtmissbrauch in seinen unterschiedlichen Formen Vorschub...
Stiche
In Davids Familie wird nicht viel gesprochen und als er mit 11 Jahren an Krebs erkrankt, sagen ihm seine Eltern nicht die Wahrheit. Die Mutter, verbittert in ihrer lieblosen Ehe, vermag den Kindern keine Zuneigung zu geben; der Vater, der sich zu Recht verantwortlich für Davids Erkrankung fühlt,...
Stick dich glücklich
Sticken liegt wieder im Trend. Anne Mende liefert hierzu ein umfangreiches Praxisbuch mit einer Vielzahl an Projekten, die Lust auf die Arbeit mit Nadel, Faden und Stickrahmen machen. Den ersten Teil des Buches widmet sie dabei der Materialkunde, den Vorbereitungs- und Fertigstellungsarbeiten sowie...
StickLust
Drei einfache Stiche, Rückstich, Kreuzstich und Plattstich, buntes Garn und unterschiedliche Untergründe, wie Stoff, Filz, Papier und Pappe, das sind die Zutaten, mit denen hier gearbeitet wird. Das Design ist frisch und modern und überhaupt nicht verstaubt, die Ideen vielfältig mit Liebe zum...
Wir wissen nicht mehr, wer wir sind
Was Cyrill Stieger, lange Jahre Auslandsredakteur der Neuen Züricher Zeitung, an Wissen über kleine und kleinste Volksgruppen, vielfach im ehemaligen Jugoslawien, aber auch in Bulgarien und Rumänien, zusammengetragen hat, lässt einem den Atem stocken. Es sind meistens Opfer der Interessenspolitik...
Sardinien
Dieser Reiseführer ist eine vorzügliche Einladung zum Besuch der landschaftlich und kulturgeschichtlich interessanten, zweitgrößten Insel im Mittelmeer. Nach den allgemeinen Reiseinformationen und einem kurzen Steckbrief u.a. über die geschichtlichen, kulturellen, geologischen und botanischen...
Sardinien
Einerseits ist es ein ganz üblicher guter Reiseführer: mit wichtigen Reiseinfos, interessanten Essays über Besonderheiten auf Sardinien und anschließend näheren Details über die diversen Regionen bzw. Örtlichkeiten. Andererseits ist dieser Führer von einem Autor geschrieben, der mit viel Gespür und...
Väterlos
Der evangelische Theologe und Erziehungswissenschaftler (vgl. "Der Männerversteher": BP 11/35) plädiert für die Etablierung einer neuen "Väterlichkeit". Nicht allein die "Abwesenheit" vieler Väter im Erziehungsalltag ist das Problem, sondern viel mehr noch das Vorherrschen eines falsch verstandenen...
Abenteuer Pubertät
Die für alle Beteiligten schwierige und anstrengende Phase der Pubertät erfährt in diesem Buch eine fundierte, gut zu lesende und verständnisorientierte Beschreibung. Die Autoren, Vater und Tochter, schlüsseln die Problemfelder der pubertären Jungen und Mädchen und die dahinterstehenden Bedürfnisse...
Willensfreiheit
Im Untertitel türmt sich die ungeheure Menschheitsfrage auf: "Bestimmt mein Gehirn..." (mich?) "oder bestimme ich?" (wen?) - also eine bereits mehrdeutige Frage, die eigentlich immer unlösbar bleibt, wie auch der Autor zugibt. Dennoch unternimmt er es, mit scharfem Verstand und einem profunden...
Dante Alighieri
Zu einer der tragenden Säulen der Weltliteratur und für unser Verständnis der Welt gehört ohne jeden Zweifel die "Göttliche Komödie" von Dante Alighieri. Fast zwei Jahrzehnte schrieb Dante an diesem Werk, bis er es 1320 vollenden konnte. Erzählt wird hier von einer Reise durch die jenseitige Welt,...
Gleichgestellt
Das Frauen fast alle Berufe ergreifen können und sie unabhängig von Familie und Versorger ein selbstbestimmtes Leben führen können, gilt zurecht als Fortschritt. Die Autorin blickt auf die aus ihrer Sicht negativen Folgen gesellschaftlicher und politischer Entwicklungen der vergangenen Jahrzehnte....
Vegan vibes
Das Kochbuch startet mit Tipps für das Kochen mit veganen Zutaten. Dabei werden die wichtigsten Nährstoffe aufgezählt, die eine ausgewogene Ernährung gewährleisten. Außerdem werden Basics und Ersatzprodukte genannt. Sind diese zu Hause vorrätig, steht auch dem spontanen Kochen im Alltag nichts mehr...
Der Weg zur Freiheit
Der Nobelpreisträger und ehemalige Chefökonom der Weltbank wendet sich gegen den unregulierten, freien Kapitalismus, vertreten von Hayek und Friedman, der die Freiheit der vielen einschränkt, während er die Freiheit der wenigen vergrößert. Er schlüsselt den Begriff der Freiheit auf, der eng mit...
Pilgern mit der Bibel
Jährlich pilgern mehr als 40 Millionen Menschen mit höchst unterschiedlichen religiösen und spirituellen Vorstellungen. Sie sind auf der Suche nach Antworten auf offene Fragen in ihrem Leben. Sie verlassen Vertrautes und gehen an die Grenzen ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Der...
Dein Yoga, dein Leben
Die Autorin gehört derzeit zu den bekanntesten Yoga-Lehrerinnen der USA. Als Kind auf dem Land aufgewachsen, machte sie während ihrer Ausbildungszeit als Tänzerin eine tiefe Krise durch, fand dann aber über Yoga, Meditation und gesunde Ernährung wieder zu ihrem inneren Gleichgewicht. Genau das sind...
Wie Yoga heilt
Dass Yoga Beschwerden heilen kann, ist nicht nur in einschlägigen Kreisen bekannt, sondern inzwischen auch vielfach medizinisch nachgewiesen. Die bekannte junge amerikanische Yoga-Lehrerin sagt: "Mein Ziel ist es, dich wieder in Einklang mit dir selbst zu bringen." Yoga hilft Stress abzubauen,...
Stilikonen
Das legendäre weiße Sommerkleid von Marilyn aus dem Film "Das verflixte siebte Jahr" oder das kleine Schwarze von Audrey Hepburn haben Modegeschichte geschrieben und einen bestimmten Stil geprägt. Zehn der berühmtesten Stilikonen werden hier vorgestellt mit ihren berühmtesten Kleidern. Und nicht nur...
Kurz war ich König
Dieses Buch ist für Geschwisterkinder genau so interessant wie für Eltern von Geschwistern. Beide Gruppen können in der ersten Hälfte, einem Bilderbuch, ihre eigene Situation wiederfinden. Durch die plakativen, teils witzigen Bilder und vor allem durch die Gespräche darüber können sie vielleicht...
Flower Girls
20 Frauen mit herrlich grünem Daumen haben die Autorin mit in ihre Welt genommen und erzählen ihre Geschichten. Dabei sind es ganz unterschiedliche Gärten und natürlich auch Gärtnerinnen. Mal mehr mit Blumen, mal mit Tieren oder Gemüse oder Kräutern. Aber allen ist die Leidenschaft am Gärtnern...
Planet der Algorithmen
Wer sich mit Algorithmen beschäftigt, denkt vielleicht zunächst an mathematische Probleme, aber der Wissenschaftler beschreibt sein Thema ganz ohne vermutete Formeln oder Berechnungen. Es beginnt zunächst ganz einfach und man kann z.B. gedanklich auf den Spuren des William von Baskerville aus Ecos...
Message in a book
Bekannt ist Sting, eigentlich Gordon Sumner, vor allem als Musiker. Nachdem er zunächst ein paar Jahre als Lehrer tätig war, wandte er sich mit der Gründung der Band "The Police", später als Solokünstler, endgültig der Musik zu. Anlässlich seines 70. Geburtstages am 2. Oktober 2021 veröffentlichte...
Morgen
Es geht nicht darum, wie Menschen ihr Morgenwerk bewältigen, die Kinder für die Schule abfertigen oder Autofahrer sich im morgendlichen Stau der Moderation des Rundfunks anvertrauen. Nicht solche alltäglichen Fallstudien interessieren hier. Ein anderer Lehrer der Meditation, Jörg Zink, sagte einmal:...
Resilienz
Verschiedene Komponenten von Resilienz (wie Problemlösung) und Achtsamkeit (Verlassen der Opferrolle durch Übernahme von Verantwortung) werden in Übungen und Reflexionen in eine Einheit gebracht. Durch gute Selbsteinschätzung kann Stress bewältigt werden, es entstehen keine Gefühle der...
Das wäre doch gedacht!
Das menschliche Gehirn ist ein faszinierendes Organ mit schier ungeahnten Möglichkeiten. Doch legen wir im Laufe des Lebens viele Denkmuster an, innerhalb derer wir uns immer bewegen - und die uns und unser (kreatives) Denken oft genug einschränken. Diese Denkmuster lassen sich jedoch überwinden. So...