Sachbuch Übersicht


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Frustkiller und Schweinehundbesieger
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Frustkiller und Schweinehundbesieger

Mit geringer Frustrationstoleranz ist die geringe Bereitschaft gemeint, etwas zu ertragen, was man als unangenehm oder lästig empfindet. Deshalb besteht für den Autor ein innerer Zusammenhang zwischen der Aufschieberitis und einer zu geringen Frustrationstoleranz. Nach seiner Auffassung treten...

Zuckerfrei
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Zuckerfrei

Lecker essen - und das auch noch zuckerfrei? Dieses Kochbuch führt mit anschaulichen und leicht verständlichen Informationen in die Welt des Zuckers ein. Zum Beispiel in welchen Lebensmitteln der Süßstoff versteckt ist und welche zu vermeiden sind. Daher ist das Buch voll mit Tipps zum Einkaufen....

Alles hat seine Zeit
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Alles hat seine Zeit

Dr. Paul Ladurner, der mit dem Bischof befreundet war, legt mit dieser Sammlung weitere Fundstücke aus dem Nachlass vor. Sie enthält Texte von Ansprachen, Zeichnungen, Aquarelle und Gedichte. Ernstes und Heiteres, das zum Träumen, aber auch Nachdenken anregen will. In einer Reihe von mit spitzer...

Der blaue Himmel trügt
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Der blaue Himmel trügt

Das Buch "Der blaue Himmel trügt" versammelt Texte des verstorbenen Innsbrucker Bischofs Reinhold Stecher. Sein Schulkamerad und langjähriger Freund Paul Ladurner hat sie zusammengetragen und in einem reich bebilderten Band veröffentlicht. Die Aquarelle und Zeichnungen, die das Buch schmücken,...

Der Heilige Geist und das Auto
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Der Heilige Geist und das Auto

Der 2013 verstorbene Innsbrucker Bischof Reinhold Stecher hat als Prediger, Glaubensbegleiter und Impulsgeber mit der Kraft seines gesprochenen und geschriebenen Wortes beeindruckt. Klaus Egger, sein ehemaliger Generalvikar, hat im vorliegenden Buch Texte aus der Zeit von 1980 bis 2011 von Stecher...

Nachlese
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Nachlese

2013 starb der Innsbrucker Altbischof Dr. Reinhold Stecher im Alter von 92 Jahren. Als Erinnerung an den Theologen und passionierten Bergsteiger erschien jetzt diese "Nachlese" mit autobiografischen Skizzen, Gedichten und Erzählungen, illustriert mit zahlreichen Zeichnungen und Aquarellen, die...

Spätlese
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Spätlese

Reinhold Stecher, 1981 - 1997 Bischof der Diözese Innsbruck in Tirol, stellt im weisen Alter von 90 Jahren eine "Spätlese" von prägenden Lebenserfahrungen vor, die von Eindrücken des jungen Soldaten auf europäischen Schlachtfeldern über die Erforschung der Geheimnisse der hl. Schrift durch den...

Arthrose
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Arthrose

Prof. Dr. Hanno Steckel qualifizierte sich zu einer Koryphäe auf dem Spezialgebiet der Orthopädie und Unfallchirurgie. Seine Bücher klären Laien umfassend und gut verständlich über die Funktionsweise des Skelett-, Muskel- und Bandapparates und die Pflege dieses Systems auf. Damit es gar nicht erst...

Schmerzfreie Hüfte
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Schmerzfreie Hüfte

Schmerzt Ihr Hüftgelenk? Falls ja: Was können Sie tun? Hier steht dieses Buch mit Rat und Tat (Übungen) zur Seite. Zunächst helfen Selbsttests festzustellen, ob und wo Verkürzungen vorliegen. Danach erklärt der Autor erst einmal alles rund ums Hüftgelenk: wie es funktioniert, welche Erkrankungen und...

Karl Marx
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Karl Marx

Zum bevorstehenden 200. Geburtstag von Karl Marx legt der Brite Gareth Stedman Jones eine neue Biografie über Karl Marx vor, die allein schon wegen ihres Umfangs beeindruckt. Karl Marx, der von verschiedenen politischen Systemen zum Vorbild und Idealbild stilisiert wurde, erscheint in Gareth Stedman...

Going Green
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Going Green

Eine Boulevard-Journalistin, die perfekt geschminkt und mit High-Heels die Promis dieser Welt interviewt, mal schnell in die nächste Stadt fliegt und selbstverständlich mit dem Auto fährt. Eines Tages wirft sie hin - und beginnt einen Weg in ein "grünes", nachhaltiges Leben. Aber wie geht das? Wo...

Der Zauderberg
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Der Zauderberg

Prokrastination - so heißt das Fremdwort für etwas, was viele von uns immer (wieder) plagt: Man wird schon vom Finanzamt gemahnt wegen der Steuererklärung, muss zum Arzt wegen einer Vorsorgeuntersuchung, will schon ewige Zeiten den Speicher aufräumen. Doch immer finden sich "gute" Gründe, es jetzt...

Sag was
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Sag was

Wie mit dem erstarkenden Rechtspopulismus umgehen? Die Autoren dieser Handreichung wünschen sich eine offene Auseinandersetzung nicht nur in den Medien und im politischen Raum, sondern auch kritische Gespräche im Familien- und Bekanntenkreis, wann immer es dazu einen Anlass gibt. Für solche...

Mini-Shows für Zirkuskinder
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Mini-Shows für Zirkuskinder

Das liebevoll illustrierte Heft enthält zwölf Zirkusprogramme, die schnell durchführbar sind und keine umfangreiche Vorbereitung verlangen. Sie eignen sich daher sowohl für eine ganze Projektwoche als auch für einen spontanen Zirkusnachmittag oder eine Spielstunde. Zielgruppe der Aktionen sind...

Mit 80 Kindern um die Welt
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Mit 80 Kindern um die Welt

In diesem Band finden sich konkrete Vorschläge, wie interkulturelles Lernen schon vom Kindergartenalter an aussehen kann. Nach einer kurzen Einführung folgen themenzentrierte Kapitel zu Familie & Freunde, Wohnen, Wasser & Essen, Spielen & Lernen und Musik & Tanz. Statt der einzelnen Länder und...

Der Krieg
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Der Krieg

Kriege sind kein Natur-, sondern ein Kulturphänomen, so befindet der Autor in Anlehnung an neuere Erkenntnisse der Anthropologie, sie begannen mit dem Sesshaftwerden des Menschen, weil erst von da an genügend Beute als Lohn winkte. Seither entscheidet vor allem die Abwägung zwischen Aufwand und...

Eat it!
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Eat it!

Essen bedeutet nicht nur Nahrungsaufnahme, es kann auch glücklich machen. Es regt die Sinne an und weckt Erinnerungen. Gemeinsames Essen hat viele soziale Komponenten. Außerdem hat das, was wir essen, eine große Auswirkung auf unsere physische und psychische Gesundheit. Doch die Ernährungsindustrie...

Überleben
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Überleben

Das Aussterben bestimmter Arten ist von Anfang an ein Teil der Entwicklung des Lebens auf unserem Planeten. Doch mit der Ausbreitung des Menschen hat diese Verringerung der Biodiversität Fahrt aufgenommen. Was sind die Ursachen? Die gezielte Dezimierung von Tieren zur Nahrungsbeschaffung oder aus...

Das große Laufbuch
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Das große Laufbuch

Der Autor ist Diplombiologe, war Deutscher Meister in verschiedenen Laufdisziplinen und Olympiateilnehmer im Marathon. Heute ist er vor allem als Lauftrainer und Berater tätig. Das 2004 erstmals erschienene Werk hat sich rasch als Standardwerk etabliert und informiert ausführlich über alle Aspekte...

Bleib immer ein Mensch
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Bleib immer ein Mensch

Aus Gesprächen mit Heinz Drossel selbst, mit Familienmitgliedern und Bekannten, aus Akten und Archiven formte die Spiegel-Redakteurin Katharina Stegelmann ein überzeugendes Bild dieses "stillen Helden", der als Wehrmachtsoffizier seinem Gewissen folgte und mutig Zivilcourage zeigte. Er war sich...

Leben im Einklang mit dem Jahreskreis
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Leben im Einklang mit dem Jahreskreis

In manchen Familien kursieren noch von Generation zu Generation weitergegebene Regeln und Besonderheiten, beispielsweise das Verbot von Wäschewaschen während der Rauhnächte. Doch andererseits kann vermutlich die Mehrheit mit diesem Begriff selbst nichts anfangen. Das hochwertige Buch schließt hier...

Marias heilige Kräuter
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Marias heilige Kräuter

Maria ist nicht nur der Weg zu einer tiefen Menschlichkeit, sondern verbindet auch in besonderer Weise mit der Natur und ihrer Schönheit. Dieses Buch über "Marienpflanzen" stellt diese Verbindung in Wort und Bild her und lässt damit eine heute leider in Vergessenheit geratene Form des - wie man es...

Die Öffentlichkeit und ihre Feinde
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Die Öffentlichkeit und ihre Feinde

Ohne Öffentlichkeit und freie Meinungsäußerung gibt es keine Demokratie. Nicht zuletzt die sozialen Medien wirken sich durch grenzenlose (eigentlich ein Widerspruch) Möglichkeiten zum Verbreiten von Informationen negativ aus. Fake News und schlichte (bzw. scheinbare) Wahrheiten polarisieren die...

Was vom Glauben bleibt
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Was vom Glauben bleibt

Als Ungläubiger, der katholisch ist, bezeichnet sich der Dramaturg, Kultursoziologe und politische Vordenker Bernd Stegemann (zul. "Die Öffentlichkeit und ihre Feinde", BP/mp 21/767). Diesem Unglauben nachspürend analysiert er Denkweisen und Einstellungen, die im Christentum und gnostischen...

Franz Liszt
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Franz Liszt

Der Autor, der schon mit "Mozart für die Westentasche" und "Glenn Gould" Furore gemacht hat, präsentiert sich als "Komponist und Musikpublizist", zeichnet aber in erster Linie als Prof. für Musikwissenschaft (an der TU Osnabrück). Er muss wie jeder seriöse Wissenschaftler anschreiben gegen allzu...

Die rechte Mobilmachung
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Die rechte Mobilmachung

Längst haben Rechtsextreme aufgehört, glatzen- und springerstiefeltragend und parolenrufend neue Anhänger in der Bevölkerung zu finden. Sie haben erkannt, wie sehr das Internet, wie Youtube, Instagram und Co. für ihre Zwecke zu nutzen sind, wie sie damit viel mehr Menschen erreichen und für ihre...

Die Kirchen in der DDR
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Die Kirchen in der DDR

Du sollst neben mir keine anderen Götter haben, lautet das zweite der Zehn Gebote. Wie ist dieses Gebot mit dem Absolutheitsanspruch totalitärer Staaten vereinbar? Gar nicht, wie der Historiker Andreas Stegman findet, es gab daher während der gesamten Geschichte der DDR Konfliktpotenzial zwischen...

Steht nicht an meinem Grab und weint
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Steht nicht an meinem Grab und weint

Diese Sammlung an segensreichen Sätzen ist eine wahre Fundgrube auf der Suche nach hilfreichen Gedanken und Formulierungen in dunklen Stunden. Die Herausgeberin Hildegunde Wöller hat zahlreiche Texte aus verschiedenen Zeiten zusammengestellt. Vortrefflich schafft sie es, diese den einzelnen Kapiteln...

Von der Bergstraße über den Odenwald zum Spessart
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Von der Bergstraße über den Odenwald zum Spessart

88 Lieblingsplätze stellen das Ehepaar aus dem Odenwald in diesem Buch vor. Sie reichen vom Grimm-Haus in Steinau bis zur Deutschen Greifenwarte auf Burg Guttenberg, vom Fährhausturm in Biblis bis nach Arnstein. Eine individuelle Auswahl, die neugierig macht und mit ihren jeweils bebilderten...

Die gereizte Frau
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Die gereizte Frau

Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Schlafstörungen sind nur drei Symptome, die man zusammenhängend auf jeden Fall sofort mit Menopause bzw. Wechseljahren verbindet. In dieser Lebensphase befindet sich auch die Autorin, die sich mit diesen unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre nicht...

Weise Frauen
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Weise Frauen

Weise Frauen hat es zu jeder Zeit gegeben und feministische Weisheit gründet sich auf unterschiedliches, vielseitiges Wissen, ist wertschätzend und verbindend. Miriam Stein zählt beispielsweise Hildegard von Bingen ebenso zu den weisen Frauen wie auch Margot Friedländer, die den Holocaust überlebte....

Küchengärten
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Küchengärten

Das so eine grüne Oase wie ein Nutzgarten wirklich in jeden Garten passt, notfalls sogar auf einen Hinterhof mit betoniertem Boden, auf einen Balkon oder einen Dachgarten, das lässt sich in dem vorliegenden Ratgeber nachlesen. Dabei muss nicht alles 'langweilig' grün sein. Es gibt einen Nutzgarten...

Naturwunder Neuseeland
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Naturwunder Neuseeland

Neuseeland ist einzigartig: Auf einer Größe von etwa der alten Bundesrepublik vereint es quasi Landschaften und Naturphänomene aus aller Welt. Dieser Naturführer beschreibt äußerst detailreich (auf ca. 480 Seiten) und mit vielen von Motivwahl und technischer Qualität her ausgezeichneten Fotos dieses...

Wenn's draußen finster wird
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Wenn's draußen finster wird

Die Kunsthistorikerin aus dem Chiemgau hat zusammengetragen, wie die Menschen die Zeit der langen dunklen Nächte im Winterhalbjahr gestalten. Sie setzt drei Themenkreise: den "Totenmonat" November, die Adventszeit und den Weihnachtsfestkreis. In jedem der drei Kapitel beschert die Autorin den...

Die verwundbare Demokratie
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Die verwundbare Demokratie

Im Lichte der Wahlen in drei ostdeutschen Bundesländern, deren Ergebnisse noch nicht feststanden, als die Rezension geschrieben wurde, stellt sich die Frage, ob die Ergebnisse des "Thüringen-Projekts", in dem der vom Autor gegründete Verfassungsblog die Möglichkeit untersuchte, wie Populisten den...

Al-Qaidas deutsche Kämpfer
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Al-Qaidas deutsche Kämpfer

Verschiedene Anschläge zeigen die Bedrohung der westlichen Demokratien durch den islamistischen Terrorismus. Für den Islamwissenschaftler und ehemaligen Terrorismusexperten Steinberg sind die westlichen Interventionen in muslimischen Staaten starke Radikalisierungs- und Mobilisierungsfaktoren, die...

Krieg am Golf
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Krieg am Golf

Die Region rund um den Persischen Golf scheint von der globalen Corona-Krise wenig berührt zu sein. Zwar sind die Infektions- und Todeszahlen auch dort sehr hoch, aber die regionalen Macht- und Militäreliten tangiert diese Krise scheinbar nur am Rande. Wer sich von den verfeindeten regionalen...

Bismarck
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Bismarck

Noch eine Bismarckbiografie? Gibt es nicht schon genug? Was ist mit den Büchern von Gall, Engelberg und Pflanze, allesamt gewichte Bismarckbiografen, um nur die wichtigsten zu nennen. Das waren die ersten Gedanken, welche dem Verfasser dieser Zeilen durch den Kopf schossen, als ihm das Buch zur...

Mein Bauerngarten
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Mein Bauerngarten

Frisches Obst und Gemüse ernten, der Duft würziger Kräuter, natürliche Pflege vor allem durch gekonnte Mischbepflanzung, Romantik und Geborgenheit - das sind die Tops, die einen Bauerngarten nie aus der Mode kommen lassen. Und so sind es auch keine Neuigkeiten, die in diesem Ratgeber vorgestellt...

Reportage Indien
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Reportage Indien

Das Buch enthält eine Sammlung von 12 Reportagen einer Journalistin der Süddeutschen Zeitung, die diesen Subkontinent seit 1999 auf zahllosen Reisen näher kennengelernt hat. In vielen tiefgründigen Gesprächen mit Angehörigen unterschiedlichster Kasten hat sie das Bild einer Nation skizziert, die...

Der Unsichtbare
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Der Unsichtbare

Alex Karp ist Mitbegründer und CEO des Softwareunternehmens Palantir. Die von Palantir entwickelte Technologie ermöglicht die Analyse riesiger Datenmengen und unterstützt Sicherheitsbehörden sowie Geheimdienste westlicher Demokratien bei der Terrorismusbekämpfung. Sie kommt zudem im militärischen...

Der Kampf um die Würde
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Der Kampf um die Würde

In der vom Autor moderierten SWR-Talkshow "Nachtcafé" berichten Menschen, die sonst nicht gehört werden, von ihrem Leben und dem Kampf um ihre Würde. Die beeindruckenden Schicksale handeln von Armut und ihrer Wirkung auf Kinder, von gravierenden Mietproblemen, beruflichem Druck, Ausbeutung und...

Vertagte Zukunft
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Vertagte Zukunft

Der frühere Wirtschaftsminister, Kanzlerkandidat der SPD (2013) und heutige Bundestagsabgeordnete blickt selbstkritisch auf die Erfahrungen aus Wahlkampf und Politik zurück und nennt politische Optionen, die für die Zukunft unseres Landes von Bedeutung sein können. Getreu seiner "Verortung"...

Ruhestand für Anfänger
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Ruhestand für Anfänger

In dem sehr persönlich gehaltenen Bericht reflektieren die miteinander verheirateten Autoren über die Beendigung ihres Arbeitslebens und die ersten Jahre ihres Ruhestandes. Dem jeweils eigenen Blickwinkel folgend beschäftigen sie sich mit dem Altern und der Neuorientierung, mit Ehrenamt und dem...

Der Fließweg
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Der Fließweg

Das Daodejing gilt als der meistübersetzte Text nach der Bibel. Die Vieldeutigkeit chinesischer Schriftzeichen stellt hohe Anforderungen an Übersetzung und Auslegung. Darüber hinaus sind chinesische Sprachen Tonsprachen und Wörter oft nur einsilbig. Hier setzen David Steindl-Rast und Balts Nill an....

Orientierung finden
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Orientierung finden

Zum 95. Geburtstag des bekannten spirituellen Lebensbegleiters, der seit Jahrzehnten im interreligiösen Dialog engagiert ist, das "Center for Spiritual Studies" mitbegründete und zahlreiche in viele Sprachen übersetzte Bücher schrieb, erschien dieses Werk, das "Orientierungspunkte" für ein...

Und ich mag mich nicht bewahren
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Und ich mag mich nicht bewahren

Ein sehr schmaler Band, aber gefüllt mit wunderbaren Meditationen über Gedichte Joseph von Eichendorffs und Rainer Maria Rilkes. Vier Fragen stehen am Anfang: "Wonach sehnen wir uns?", "Wie können wir überstehen?", "Woran reifen wir?", "Was tröstet uns?" Antworten auf diese vier existenziellen...

Worauf es letztlich ankommt
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Worauf es letztlich ankommt

Aus der Zusammenarbeit und der Freundschaft des 100-jährigen Benediktinerbruders David mit dem um 40 Jahre jüngeren Mario aus Buenos Aires, der sich aktuell unter anderem um die Erziehung junger Menschen kümmert, ist ein Buch mit 100 Fragen entstanden. Die Fragen zu Religion(en) und Christentum, die...

Getauft und engagiert
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Getauft und engagiert

Die vermeintliche Krise des Ehrenamtes ist eher eine Krise im Umgang der Verantwortlichen mit dem Ehrenamt, lautet die Kernthese von Dorothea Steinebach. Sie untermauert ihre These mit zahlreichen Argumenten und Beispielen. Nach einer kurzen Einführung in die historische Entwicklung von...

Alles Schicksal?
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Alles Schicksal?

Wir alle sind von unseren Familien geprägt. Bestimmte Verhaltensweisen zeigen sich in bestimmten Familienkonstellationen über Generationen. Das Verhalten der Einzelnen ist sehr von ihren Eltern und Großeltern geprägt, auch dann, wenn sie alles anders machen wollen. So werden Kinder von Alkoholikern...