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Kleine Auszeiten im Alltag
Tom Hodgkinson, Literaturwissenschaftler und Journalist, hat sein Leben dem Müßiggang gewidmet. Dabei versteht er Müßiggang nicht als faules Nichtstun. Muße ist für ihn ein sowohl psychischer wie körperlicher und mentaler Prozess, der Körper und Seele in Einklang bringt und neue Kräfte weckt. In...
Die Kraft des Seinlassens
Noch in keiner Zeit gab es so viele Ablenkungen wie heute, nicht nur durch überflüssige Nachrichten, sondern auch durch Besitz, Geld und Geltungsdrang. Aber, so der Autor, der Pastor war und einer der Begründer der Minimalismus-Bewegung ist, "der Feind eines zielgerichteten und gut gelebten Lebens...
Wie wir Freundschaft finden und bewahren
Die Autorin ist promovierte Psychologin und forscht seit vielen Jahren zum Thema Freundschaft. Freundschaft, soziale Verbundenheit gehört nach ihren Erkenntnissen zu den wichtigsten Glücksfaktoren und ist zudem ein Heilmittel gegen Einsamkeit. In diesem Ratgeber gibt sie zahlreiche Tipps, wie...
Eine gute Zeit zu leben
Glück, das ist der Mut zum Leben. Sich ihm nicht zu verweigern. Aber auch auszubrechen und eigene neue Wege zu gehen, ohne dabei etwas Perfektes zu erwarten. Abenteuerlust, die das Fremde gelten lässt, unabhängig von der eigenen Bequemlichkeit. Dies ist einer der Leitgedanken des Buchs von Hubert...
Realitätsverlust
Der Neurowissenschaftler und Psychotherapeut vergleicht zunächst die mittelalterliche und digitale Mystik und blickt kritisch auf die unverhältnismäßige Benutzung von Smartphone, sozialen Medien, Videospielen und Metauniversum. Wer sich auf die Marionettenfäden der Social-Media-Kommunikation mit...
Vom Glück, allein zu sein
Nach mehreren Beziehungen lebt die junge Autorin seit einigen Jahren allein und berichtet hier über die vielen Erfahrungen, die sie mit sich und mit anderen machen durfte und die sie auf Instagram auch mit anderen teilt. So will das Buch Mut und Lust machen, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen....
Trauma
Das promovierte Autorenehepaar beantwortet in diesem Buch die 99 häufigsten Fragen ihrer Berufskarriere zum Thema Trauma. Im Block "Basiswissen" folgen der Definition von in Fachwelt und Internet verwendeten Begriffen (wie Trauma, Cybermobbing, Stalking, Trigger, Flashbacks, Fight or Flight, Freeze...
Älternzeit
"Älternzeit" ist die Fortsetzung der Pubertier-Reihe des Autors, die sich humorvoll mit dem Zusammenleben mit den immer älter werdenden Kindern auseinandersetzt. Inzwischen sind die Kinder volljährig, Jan Weiler lebt von seiner Frau getrennt mit seinem Sohn Nick zusammen und kann darüber sehr...
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Respektvolle erfolgreiche Kommunikation beinhaltet Vermeidung von Dominanz und/oder Manipulation anderer, erfordert aber auch deutliche Formulierung der eigenen Standpunkte und Forderungen. Nicht ganz so einfach, wenn man in einer bestimmten Situation unsicher oder nicht ganz so selbstbewusst ist....
verlangen, leiden, hoffen, lieben
Susanna Abse beleuchtet in 13 Geschichten zu Partnerschaft und Liebe, wie eine Beziehung sich ändern kann und eine Verwandlung erfährt, wobei das Ergebnis durchaus offen sein kann. Im Mittelpunkt jeder Paarbeziehung steht die Frage nach der Wahrheit, die je nach Betrachter:in eine andere sein kann...
Die Kunst des klugen Streitgesprächs
Warum sind Standpunkte manchmal verhärtet, können sich Gesprächspartner nicht einigen, wenn sie doch den gleichen Bildungshintergrund, die gleichen Hobbys und den gleichen Zugang zu Informationsquellen haben? R. Schneider zeigt an verschiedenen anschaulichen Beispielen Faktoren auf, die Gespräche...
Vom Gott der Angst zum Gott der Liebe
Die evangelische Psychologin hat in ihrer Praxis oft mit Klienten zu tun, die in einem "Angstuniversum" leben. Vielen ist das gar nicht bewusst und nicht bei allen hat es explizit mit dem Gottesbild zu tun. Diese Prägung geschieht in der Kindheit und ist sehr weit verbreitet, weil sie über die...
BeYoutiful
Viele Menschen, vor allem Mädchen und Frauen, fühlen sich in ihrem Körper nicht wohl, weil sie nicht dem vermeintlichen Schönheitsideal entsprechen. Das hat die Autorin selbst erlebt und sich anschließend damit beschäftigt, wo dieses Denken herkommt und was Schönheitsideale sind. In ihrem Buch...
solo, selbst & ständig
Anne Dittmann, nach der Trennung von ihrem Freund allein-, mittlerweile in Absprache mit ihm getrennterziehend, hat 6 Jahre Erfahrung mit diesem Familienkonstrukt, die sie in diesem Buch als Journalistin und auf Instagram mit anderen Betroffenen teilt. Eigene Höhen und Tiefen, aber auch die anderer...
Montessori für die Kleinsten
Im Alter von 0 bis 3 Jahren werden für die Ausbildung der Persönlichkeit und der Fähigkeiten eines Kindes entscheidende Weichen gestellt. Für die Entwicklung der Motorik, der Sinne und der Sprache sowie für logisch-mathematisches Denken bieten die Autorinnen 70 meist bebilderte Übungen, versehen mit...
Leichter lieben
Diplom-Psychologe und Paartherapeut Umut Özdemir hat sich hier dem weiten Feld der Liebe gewidmet und eine außergewöhnliche Form gefunden, verschiedene Gegebenheiten und Probleme im Zusammenleben zweier Menschen anzusprechen. Von Kopf bis Fuß bieten körperliche Organe wie Gehirn, Herz, Augen oder...
Mami ist die Beste! Meistens
Ein Leben mit vier Söhnen ist auch für die beste Mami der Welt eine ziemliche Herausforderung. Adrienne Friedlaender ist eine solche Jungs-Mama und blickt mit viel Humor auf fünfundzwanzig Jahre zurück, in denen sie sich von der Kraft und Wildheit ihrer Söhne anstecken und immer wieder überraschen...
Wild Family
Dem ersten erfolgreichen Buch über die Erziehung und Entwicklung von Kleinkindern ("Wild Child", BP/mp 21/1017) lassen die beiden Autorinnen nun einen zweiten Band folgen, in dem komplexere konfliktträchtige Situationen in der Familie thematisiert werden. Der Aufbau des Buches orientiert sich an dem...
Alles ist schwer, bevor es leicht ist
"Endgegner" – so nennt die als Lerncoach tätige Autorin augenzwinkernd und vor allem wohlwollend Kinder, die sich der Schule entziehen, denen das Lernen schwerfällt und denen die Motivation abhanden gekommen ist. Der Ratgeber steckt voller praxiserprobter (mit Fotos, die das belegen!)...
Screen Teens
Jugendliche sind Profis, was die Bedienungskompetenz digitaler Medien betrifft, nicht aber, wenn es um die Reflexion der Konsequenzen ihres Medienkonsums geht. Die Autorin möchte deshalb das Bewusstsein für die Schattenseiten der Mediennutzung schärfen und die Bereitschaft für den...