Erziehung und Lebenshilfe

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Nimm der Ohnmacht ihre Macht
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Nimm der Ohnmacht ihre Macht

Ob ein Mensch durch einen Verkehrsunfall aus dem Leben gerissen wird oder die U-Bahn Verspätung hat und man deshalb einen Termin verpasst: In beiden Fällen sind Menschen diesen Ereignissen ausgeliefert. Melanie Wolfers widmet ihr neues Buch diesen Ohnmachtserfahrungen und beschreibt, wie sich dieses...

Kostbare Zeit
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Kostbare Zeit

Margot Käßmann ist nicht nur evangelische Pfarrerin und langjährige Ratsvorsitzende der Evangelischen Kirche in Deutschland, sondern auch siebenfache Großmutter und erfolgreiche Buchautorin. Aus eigener Erfahrung schreibt sie, wie wichtig Großeltern für die Enkel sind, wie sie zum...

Die Kunst, gut zu sein
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Die Kunst, gut zu sein

"Gut sein tut gut, es macht glücklich", ist in der Einführung dieses Werkes der promovierten Philosophin, Autorin, Chefredakteurin und Podcasterin zu lesen. Wenn wir gut zu uns und anderen Menschen sind, sind wir auf dem Weg zu nachhaltigem Glück und es erschließt sich eine Quelle für Resilienz und...

111 Impulse für ein glückliches Leben
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111 Impulse für ein glückliches Leben

Im neuesten Buch der Reihe "111..." des Emons-Verlages geht es darum, wie man mit ein wenig mehr Achtsamkeit und kleinen Veränderungen des täglichen Lebens sein Leben glücklicher, erfüllter, positiver gestalten kann. Autorin Anjana Gill, Online-Coach und Lebenshilfeexpertin, präsentiert hier keine...

Mein größtes Rätsel bin ich selbst
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Mein größtes Rätsel bin ich selbst

Was passiert in einer Psychoanalyse? Wer geht mit welchen Themen zu einer Therapie? Anhand von vier Beispielen aus der psychotherapeutischen Praxis der Autoren erhalten die Leserinnen und Leser interessante Einblicke. Neben diesen Grundlagen gibt es für jede:n selbst wichtige Erkenntnisse, die den...

Deine Trauer & du
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Deine Trauer & du

Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, in denen wie in einer Selbsthilfegruppe sowohl die Autorinnen als auch andere Menschen von ihren Erfahrungen berichten und wertvolle Gedanken weitergeben. Sie erzählen auch, was ihnen in der jeweiligen Situation geholfen hat. Die Betonung liegt klar...

Mein ängstliches Kind
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Mein ängstliches Kind

Sorgen und die sich daraus möglicherweise entwickelnden Ängste sind im Wesen des Menschen angelegt. Sie entstehen durch persönliche Erfahrungen, werden in Modellsituationen erlernt oder durch Erziehungsmethoden gefördert. Das beginnt schon in frühester Kindheit und kann das Leben eines Kindes und...

Plötzlich steht die Welt still
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Plötzlich steht die Welt still

"Plötzlich steht die Welt still“ – Eltern, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt verloren haben, mögen genau das erleben. Hier beginnt die Arbeit der Pfarrerin und Seelsorgerin Antje Wenzel-Kassmer. In der Begleitung trauernder Eltern verwendet sie sehr sensibel Bilder...

Lass das!
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Lass das!

Bens Tante ist zu Besuch. Er muss sich von ihr knuddeln lassen und sie küssen. Ben fühlt sich dabei extrem unwohl. Gut, dass es seine Freunde Ida und Toni gibt. Ihnen kann er sich anvertrauen. Die beiden Mädchen ermutigen Ben, sein Unbehagen in Situationen ungewollter körperlicher Nähe klar...

Die Welt ist nicht heil, aber heilbar
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Die Welt ist nicht heil, aber heilbar

In einem wissenschaftlichen, aber dennoch anschaulichen Dialog zeigen Alexander Batthyány und Elisabeth Lukas, beide Vertreter der Logotherapie Viktor E. Frankls, was den heutigen Menschen krank macht. Sie diskutieren über die Auswirkungen politischer und gesellschaftlicher Katastrophen der jüngsten...

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

Ausgehend von diversen, mit Problemen behafteten Zuschriften, gibt die Psychotherapeutin ("Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen", BP/mp 20/741) Antworten auf die wörtlich aufgeführten Schreiben. Es geht dabei um fehlende Zugehörigkeit, um Aufbau und Vertiefung von...

Gehirn-Power Wechseljahre
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Gehirn-Power Wechseljahre

Das neue Werk der Neurobiologin und Psychiaterin Dr. Brizendine dürfte ähnlich kontrovers aufgenommen werden wie 2007 ihr Buch "Das weibliche Gehirn". Einerseits erleichterte Zustimmung, andererseits der erneute Stich ins Wespennest der Geschlechterrollen-Debatte. Ausgangspunkt ihrer Literatur- und...

Mit Achtsamkeit die Welt entdecken
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Mit Achtsamkeit die Welt entdecken

Der Löwe Lioli lädt in diesem Buch Eltern und Kinder zu spannenden Abenteuern in aller Welt ein, wobei sie durch vielerlei Übungen, die unterschiedliche Bereiche ansprechen, Ruhe und Achtsamkeit finden können. Bereiche wie Körper und Bewegung, Atmung, Sinne, Gefühle und Blinzelgeschichten bieten...

Ich helfe dir, wenn du trauerst
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Ich helfe dir, wenn du trauerst

Das Buch will helfen, Trauernden beizustehen und dabei richtig zu reagieren. Dies geschieht zunächst mit einer theoretischen Grundlegung, die verschiedene Situationen von Todesfällen in Kita, Schule und Familie beschreibt und Auskunft gibt über die vier Phasen der Trauer und das kindliche...

Do the hard things first
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Do the hard things first

Viele Menschen neigen dazu, unliebsame, unangenehme und schwierige Aufgaben ganz nach hinten zu schieben, wenn sie vor lauter Arbeit im Beruf wie im Privaten nicht mehr wissen, wo ihnen der Kopf steht. Aber auch dann, wenn das Leben gerade in ruhigeren Bahnen verläuft, gibt es oft Aufgaben, die...

Die Heldin in dir
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Die Heldin in dir

Dieser Ratgeber versteht sich als ein Plan für die Reise durch die Pubertät. Er zeigt die Veränderungen, die diese Entwicklungsphase mit sich bringt, und betont, wie wichtig ein positiver Blick auf den eigenen Körper ist. Mädchen sollen sich in ihrem Körper wohlfühlen und durch selbstbewusstes...

Streitet euch!
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Streitet euch!

Guy Bodenmann, Psychologieprofessor an der Universität Zürich sowie Paar- und Familientherapeut, vermittelt in diesem Ratgeber sehr verständlich, was zu Konflikten in Beziehungen führt, warum und wie sie sich ausweiten und welche Maßnahmen man zu ihrer Bewältigung ergreifen kann. Dabei unterscheidet...

1000 Stunden draußen – das ganze Jahr –
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1000 Stunden draußen – das ganze Jahr –

Dieses Buch, entstanden aus einem Blog, hat laut Autorin das Ziel, Kinder vom Bildschirm fortzulocken und mehr Zeit draußen, möglichst in der Natur, verbringen zu lassen. Und in der Tat, viele der Angebote in diesem Buch, vor allem die bunten Fotos, die Kinder im Spiel zeigen, animieren sofort zum...

First Love
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First Love

An die erste Liebe wird sich jeder erinnern: an die neuen, großen und überwältigenden Gefühle ebenso wie an die Unsicherheiten, Probleme und Konflikte. Diesen Gefühlen widmet sich die Journalistin Tina Bremer-Olszewski, die schon für die BRAVO im Dr. Sommer-Team geschrieben hat. In sieben Kapiteln...

Das Ende des Romantikdiktats
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Das Ende des Romantikdiktats

Die romantische Liebesbeziehung ist auch in der heutigen Zeit immer noch der Goldstandard aller Beziehungen. Gleichzeitig heiraten aber immer weniger Paare, werden immer mehr Ehen geschieden und die Zahl der Singles steigt. Die Soziologin Andrea Newerla klopft die gesellschaftlichen Gegebenheiten...