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medienprofile-Vorschau
Nils
Autorin und Illustratorin Melanie Garanin veröffentlicht mit der Graphic Novel "Nils" eine 200 Seiten starke autobiografische Trauerarbeit, die es in sich hat. Jede einzelne Zeichnung der vierfachen Mutter macht traurig und glücklich zugleich. Im Jahr 2015 starb ihr jüngster Sohn im Alter von 4...
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Wichtig beim Yoga ist eine gewisse Regelmäßigkeit, mit der man die Übungen ausführt. Doch zuhause fällt einem dann oft nicht mehr ein, auf was man genau achten muss! Und welche Übungen wende ich wann an? In vorliegendem Ratgeber wurden die 55 gängigsten Asanas (Körperübungen) ausgewählt und auf der...
Die geheime Heilkraft der Pflanzen
Schon sehr lange nutzen die Menschen Pflanzen zur Linderung bestimmter Krankheiten und Leiden. Inzwischen hat sich auch die Pharmaindustrie auf diese Naturapotheke besonnen und verwendet etwa Ginkgo bei Tinnitus oder Teufelskralle bei Arthrose, sie greift also auf uraltes Wissen zurück. Es gibt sehr...
Restorative Yoga
Während bei vielen Übungen des Hatha-Yoga die Bewegung im Vordergrund steht, ist es beim Restorativen Yoga gerade umgekehrt. Besonderer Wert wird auf die aktive Entspannung gelegt, das längere Verweilen in bestimmten Haltungen, oft mit Hilfsmitteln, wie es für das von B. K. S. Iyengar (1918-2014)...
Levante
Kochbücher, die sich den Traditionen der nahöstlichen Küchen widmen, gibt es wie Sand am Meer. In ihnen können erkundungsfreudige westliche Leser Hummus, Falafel, Fleischspieße, Taboulé, Fladenbrote und Baklawa kennen und schätzen lernen. Seit dem großen Erfolg von Yotam Ottolenghi hat sich das...
Hirndoping & Co.
Die veränderte Arbeitswelt mit den komplizierteren Arbeitsbedingungen und das oft stressige Freizeitverhalten führen mit dem Griff zur Tablette zu Bewältigungsstrategien (Coping), um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dies geschieht mit Doping im Sport und in anderen...
Ein Haus auf dem Land
Ende der 90er Jahre lässt Jan Brandt seine Heimat Ihrhove im Emsland hinter sich und geht zum Studium nach Berlin. Berlin ist hip, im Aufbruch, die literarische Szene verheißungsvoll. WG-Erfahrungen mit Kriechtieren, Ratten, lauter Musik und Schimmel an den Wänden schildert der Ich-Erzähler amüsant...
Unsere erste Obstwiese
Streuobstwiesen tragen nicht nur viel zum biologischen Gleichgewicht bei, sie sind auch ein wichtiger Teil kulturhistorischer Entwicklungen. Auch wenn die wenigsten Gartenbesitzer, schon von den räumlichen Voraussetzungen her, eine größere Obstwiese bewirtschaften können, so gibt dieses Buch doch...
Leben, schreiben, atmen
Schreiben hat für Doris Dörrie therapeutischen Wert, bekommt das Erlebte, Wahrgenommene und Erdachte doch dadurch seinen geerdeten Platz. Aufgewachsen in einer Familie, wo das Erzählen Tradition hat, gibt die Autorin nun über die vielen Schreibworkshops hinaus jedem, der will, ihre Tipps und ganz...
Warum wir schlafen
Der 34-jährige studierte Biologe und Philosoph Albrecht Vorster schafft es mit Enthusiasmus und Originalität, Interesse für seine im Meeresschnecken-Schlaflabor an der Universität Tübingen betriebene Forschung zu wecken. Schlaf ist lebensnotwendig, regeneriert alle Organe und lässt die Neuronen am...
Gezähmt und ungezähmt
Kurz und kurzweilig auf jeweils zwei bis drei Seiten zusammengefasst werden eigene Erlebnisse sowie Berichte von anderen Wissenschaftlern/-innen über Wunderbares und Wunderliches aus der Welt unserer behaarten, gefiederten, schwimmenden Mitgeschöpfe, vom Millimeter-kleinen Bärtierchen bis zum Bären...
Die Prostata - Gebrauchsanleitung
Der Urologe François Desgrandchamps übersetzt sein eigenes komprimiertes Fachwissen in eine lesbare Alltagssprache. Gerade die Prostata, die wichtigste Drüse des Mannes, ist bei vielen leider immer noch ein Tabuthema. Mit dieser Lektüre kann man(n) pragmatisch vorgehen. Zuerst liest alles bis zum...
Der beste Tag
Jeder Tag des Jahres vom 1.1. bis zum 31.12. ist mit einem besonderen Ereignis verbunden, das es wert wäre, beachtet zu werden oder sogar einen Anstoß geben könnte, es als Reiseziel auszuwählen. Von Abenteuer- bis Aktivurlaub, von Wellness- bis Kulturtrip - Europa hat für jedes Interesse und für...
Boko Haram: Terror und Trauma
Das Dorf Chibok in Nordost-Nigeria am 14.4.2014: Nigerianische Terroristen der islamistischen Organisation Boko Haram entführen 276 Schülerinnen aus einer Schule. Diese Meldung geht als Aufschrei durch die Weltnachrichten. 118 Tage müssen die Kinder in der Gewalt der Dschihadisten verbringen, wurden...
Geborgen, mutig, frei -
Wie gehe ich mit einem trödelnden, ängstlichen, verträumten, mutlosen, minimalistischen, perfektionistischen oder pessimistischen Kind um? Wie verhalte ich mich bei Konflikten im Freundeskreis, bei Gruppendruck oder Mobbing? Wie kann ich das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl von Kindern und...
Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko
Bei den Autoren handelt es sich um ein in der Medizinforschung tätiges Ehepaar, das Erstaunliches auf dem Gebiet der Wissenschaft und Publizistik geleistet hat. Sie präsentieren das überraschende Ergebnis ihrer Arbeit in gut verständlicher Sprache, strukturierten Kapiteln und inhaltlich für den...
The great Novitzki
Dirk Nowitzki war von 1998 bis 2019 in der nordamerikanischen Profiliga NBA für die Dallas Mavericks aktiv. Nach der Saison 2006/07 bekam er als erster Europäer die Auszeichnung für den wertvollsten Spieler verliehen. 2011 gewann er mit den Dallas Mavericks als erster Deutscher die NBA-Meisterschaft...
Der kleine Bibelcoach
Bei jeder Bibellektüre stellt sich die Frage nach dem Sinn des Gelesenen, seine Einbindung in die Geschichte und seinen Bezug zur Gegenwart. Nach Hinweisen auf die Bibelausgaben wie Einheitsübersetzung, Lutherbibel, Züricher und Jerusalemer Bibel skizziert der Benediktinerpater die sieben von der...
Roadtrip mit Gott
Es ist ein lebensfrohes Buch voller Charme, in dem Feiern, Partys, Musik und Surfen ebenso eine Rolle spielen wie die Freiheit des Glaubens. Die baptistische Pastorin erzählt aus ihrer Schulzeit als Problemschülerin, von ihrer Arbeit auf einer schwimmenden Klinik in Honduras und in einer...
Eine kurze Geschichte des Tanzes
Diese reich bebilderte Tour durch die Welt des Tanzes führt von den magischen Ritualen archaischer Gruppen über die antiken Hochkulturen bis zu den Tanzvariationen der Gegenwart und nimmt dabei auch in kurzen Skizzen die Tanzkultur Indiens, Japans und Chinas in den Blick. Die Autorin zeichnet ein...
Alles außer fern
Ksenia Konrad kennt sich aus mit Migration: Immerhin ist die gebürtige Russin selbst vor mehreren Jahren nach Österreich ausgewandert. Mit Migrantinnen und Migranten hat sie in ihrer neuen Heimat auch beruflich zu tun: Sie arbeitet als Deutschtrainerin und versucht, den Neuankömmlingen bei der...
Mut zur Psychotherapie!
Mit dem Buch will der Autor bei seelischen Problemen wie z.B. bei Zwangshandlungen, Depressionen, Panikattacken und existenziellen Lebenskrisen Betroffenen die Angst vor der Psychotherapie nehmen. Seine Erfahrungen als Klient und Therapeut bilden die Grundlage für diese fundierte, mit vielen...
Was wollen die denn hier?
Der Reporter Lucas Vogelsang, Jahrgang 1985, und der bekannte Schauspieler Joachim Król, der 1957 in Herne das Licht der Welt erblickte, haben sich - dreißig Jahre nach dem Mauerfall - gemeinsam auf der Autobahn A2 entlang der ehemaligen deutsch-deutschen Grenze von Bochum im Ruhrgebiet bis...
Abenteuer grünes Band
Mario Goldstein, der nach vergeblichen Fluchtversuchen im Februar 1989 Ostdeutschland verließ, arbeitet seine Vergangenheit und seine Beziehung zur Heimat in dem umfangreichen Band sehr persönlich und mit einer Fülle an Fakten auf. Er nimmt seine Leser/-innen mit auf die Reise entlang des grünen...
Jitzchak Rabin
Als Generalstabschef der israelischen Armee war Jitzchak Rabin verantwortlich für die Geländegewinne im Sechstagekrieg 1967, in dem Israel die Sinaihalbinsel, den Gazastreifen, die Golanhöhen und das Westjordanland besetzte. Über den Zwischenschritt des für Israel wichtigen Botschafterpostens in den...
Glückliche Kinder brauchen entspannte Eltern
Durch ihr Verhalten beeinflussen Eltern ihre Kinder von Geburt an. Und Kinder spiegeln das Verhalten der Eltern. Darum liegt, so die Autorinnen, in einer wertschätzenden und verständnisvollen Kommunikation der Schlüssel für eine liebevolle, gelingende Erziehung und einen gelungen Familienalltag....
Natürliche Schmerzmittel
Schmerzsignale sind elektrische Impulse. Chemische Botenstoffe transportieren sie über Nervenbahnen zum Gehirn. Unterwegs werden sie von diesen Botenstoffen beeinflusst. Endorphine beispielsweise dämpfen den Schmerz. Positive Gefühle und Stressunempfindlichkeit vermehren dieses körpereigene...
Verflickt & zugenäht
Kleidung nicht einfach wegzuwerfen, sondern zu reparieren, also zu flicken, ist nicht nur seit der Nachhaltigkeitsdebatte wieder im Trend. Ein dekorativ geflicktes Kleidungsstück kann so durchaus zu einem "neuen" Hingucker werden. Kerstin Neumüller erklärt verschiedene Flicktechniken anschaulich und...
Kreolisch kochen
Maledivisches Thunfischcurry und Bananenbällchen, Curryblätterbrötchen von den Seychellen, Kokosreis aus Madagaskar und von Mauritius Mamas scharfes Kartoffelpüree - schon beim Lesen der Rezepte läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Die traditionellen Gerichte von den Inseln im Indischen Ozean...
Der Moosgarten
Moose kennt jeder, aber kaum jemand kennt sie wirklich. Wenn man dann plötzlich die Vielfalt und Schönheit der kleinen Pflänzchen vor Augen geführt bekommt, dann gibt es wahrscheinlich niemanden, der nicht überrascht ist. Überrascht, dass Moose Wasser speichern. Überrascht, weil Moose Wasser und...
Das große tiefe Blau
Die Tiefsee als größtes und weitgehend unerforschtes Ökosystem hat viele Überraschungen zu bieten. Der international renommierte Meeresbiologe Alex Rogers nimmt seine Leser mit auf seine zahlreichen Expeditionen und Tauchgänge zu den heißen Quellen am Meeresboden und den ausgedehnten Riffen der...
Besondere Kinder
Der Ratgeber definiert zunächst den Begriff "Behinderung", beschreibt dazu die verschiedenen Arten - geistige, körperliche Behinderung und neurologische Entwicklungsstörungen - und gibt einen kurzen Überblick über die Ursachen. Bewegend aber ist in diesem Buch, das mit vielen Beispielen durchsetzt...
Aufschrei der Meere
Die zunehmende Vermüllung der Ozeane, vor allem mit Plastik, und die daraus resultierende Gefährdung von Lebensräumen und Organismen ist ein hochaktuelles Thema. Die Autoren, er ein bekannter Schauspieler und sie Biologin und Wissenschaftsjournalistin, kennen als passionierte Wassersportler und...
Seelenwärmer Suppen
Suppen gehen immer! Je nach Jahreszeit sind sie "dicker" oder "dünner" - aber immer aus frischen Zutaten hergestellt oder zumindest mit jeder Menge davon verfeinert. So finden sich hier viele Suppen zu so ziemlich jeder Gelegenheit: im Sommer mit Spargel, Fenchel, Erbsen oder Brunnenkresse, kalt wie...
Wohlfühlgerichte aus einem Topf
Richtig gut essen, ohne stundenlang am Herd zu stehen oder unzählige Zutaten zu besorgen? Ja, das geht! Das Buch stellt Eintopf- und Schmorgerichte vor, die wenig Aufwand machen und gerade an kälteren Tagen für Wohlbefinden und Zufriedenheit sorgen. Vieles lässt sich vorbereiten und kocht dann...
Familienjahre
Der bekannte Kinder- und Jugendpsychiater legt mit seinem neuen Buch kein Erziehungs-, sondern ein "Haltungsbuch" vor, d.h., ihm kommt es in erster Linie auf einen respektvollen, authentischen Umgang mit Kindern an, auf verantwortungsbewusstes Vorleben, auf Liebe, Freude, Geborgenheit, Vertrauen und...
Endlich ab ins Wochenende
Wochenende ist Freizeit, Freizeit ist Reisezeit - das scheint der Hintergrund für den Reiseführer zu sein. In der chronologischen Reihenfolge der Jahreszeiten werden Städte, Regionen und Sehenswürdigkeiten aus Deutschland in Text und Bild vorgestellt. Beispiele wären etwa die großen Städte Frankfurt...
Die Geschichte der Bibel
In diesem Sachcomic erklärt der Autor, ein an der Universität zu Lausanne lehrender Alttestamentler und Althistoriker, einer jungen Zuhörerin (wahrscheinlich die Illustratorin) zunächst den Aufbau des Alten Testaments und den Inhalt der drei Hauptteile Pentateuch, die Bücher der Propheten und die...
Na dann gute Nacht!
Wenn das mal keine Ansage ist: "das langweiligste Hörbuch der Welt". - Ja, dieses Versprechen konnte eingelöst werden, denn hier hat das Autorenduo allerhand Informationen gesammelt, die ziemlich langweilig sind. Geboten wird unter anderem eine alles andere als spannende Hypnose, ein Überblick über...
Russisches Roulette
Horst Teltschik war von 1982 bis 1990 außenpolitischer Berater von Helmut Kohl im Kanzleramt. So ist er in der Lage, den Kalten Krieg von 1958 bis zu seinem Ende als Zeitzeuge zu dokumentieren. Ebenso beschreibt er nach der Annäherung der Supermächte USA und Russland, wie es dazu kam, dass sich die...
Das Gicht-Buch
In Deutschland leiden ein bis zwei Prozent der Bevölkerung an Gicht, einer Stoffwechselerkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis, die durch falsche Ernährung und Enzymdefekte aktiviert wird. Es kommt zu einer Anhäufung von Harnsäure im Blut, welche eine "Arthritis urica" genannte, schmerzhafte...
Rosacea - das hilft wirklich
Als bei der Autorin die chronisch-entzündliche Hauterkrankung Rosacea diagnostiziert wurde, begann sie zu recherchieren und entwickelte über mehrere Jahre hinweg die "3-Raum-Methode", mit der sie die psychisch belastende Krankheit langfristig in den Griff bekam. Das broschierte Buch besticht durch...
Tanz der Elemente
Im Jahr 1869, also vor 150 Jahren, entdeckte Dmitri Mendelejew, 35-jähriger Chemieprofessor aus Sankt Petersburg, das Periodensystem der Elemente, indem er Ähnlichkeiten und Symmetrien untersuchte. An einigen Stellen machte er Fragezeichen als Anregung für andere Forscher. So wurden bereits 1875 das...
Mach mal halblang
Soziale Netzwerke bieten so viele Chancen und machen so viel Spaß. Sie können aber auch Abhängigkeiten schaffen und für Angst, Frust und Enttäuschung sorgen. Denn neben der Vernetzung geht es auch um permanente Selbstdarstellung, Präsenz und das Risiko des Nichtgefallens bzw. der Abwertung durch...
Der Junge, der zu viel fühlte
Der Journalist Lorenz Wagner begleitete über mehrere Monate den bekannten Hirnforscher Henry Markram und dessen autistischen Sohn Kai. Die emotionalen und bewegenden Erlebnisse mündeten in sehr erfolgreichen Reportagen, die in dem Magazin der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht wurden. Auch in "Der...
Ein Jahr im Mittelalter
Jene Epoche, die landläufig als das "finstere Mittelalter" bezeichnet wird, hat entscheidende Grundlagen für nachwirkende politische, kulturelle wie gesellschaftliche Entwicklungen geschaffen. Diese vielfältigen Denkanstöße und Veränderungen in einer für jeden Interessierten leicht verständlichen...
Köstlich backen mit Äpfeln
Auch wenn es mittlerweile Äpfel rund ums Jahr aus allen Herren Länder gibt, bei uns ist der Herbst Apfelzeit und dann ist auch die beste Zeit für Apfelkuchen und all seine großen und kleinen Geschwister und Verwandten. Wie zum Beispiel Apfelküchlein, Apfel-Brot, Apfelberliner oder Bratäpfel und...
Das Klein-Gewächshaus
Selbst in privaten Gärten haben Gewächshäuser ihren Platz und ihre Berechtigung, denn hier lassen sich viele (exotische) und/oder kälteempfindliche Pflanzen kultivieren und großziehen, z.B. Kakteen, Orchideen, Südfrüchte oder auch Jungpflanzen, die später im Garten vereinzelt werden. Was ist bei der...
Der größte Bestseller aller Zeiten (mit diesem Titel)
"Ich glaube keiner Statistik, die ich nicht selbst gefälscht habe", ist ein bekannter Spruch mit einem gehörigen Schuss Wahrheit. Was kann beispielsweise herauskommen, wenn die Tabakindustrie eine Studie in Auftrag gibt, ob Rauchen schädlich ist? Möglicherweise das Gegenteil von Wahrheit. So geht es...
Erst die Fakten, dann die Moral
Der Grüne Boris Palmer, Oberbürgermeister von Tübingen, polarisiert. Er vertritt zutiefst und mit Leidenschaft ökologische Thesen. Aber mit seiner Meinung, die alles andere als dem grünen Mainstream entspricht, eckt er oft genug auch bei seinen Parteigenossen an. Das Credo seines Buches: Wenn...