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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Osteopathie ist eine manuelle, ganzheitliche Heilungsmethode, die auf medizinische Geräte und Medikamente verzichtet und die Selbstheilungskräfte eines Kranken aktivieren möchte. Die Grundprinzipien der Osteopathie sind: Körperhaltung, Bewegung, Wechselwirkungen zwischen allen körperlichen und...
Einfach heilen mit Natur!
Franziska Rubin arbeitete viele Jahre als TV-Ärztin in Kooperation mit der Redakteurin Gudrun Strigin. In diesem Buch veröffentlichen beide gemeinsam 77 Empfehlungen für ein gesundes Leben durch ganz natürliche Mittel: ein Müsli mit Äpfeln zum Senken der Blutfettwerte, grüner Tee und andere...
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
Uehleke beginnt mit einer Einführung in die Kneipp-Therapie. Es folgen Möglichkeiten, mit den Naturheilverfahren über 30 Gesundheitsstörungen in verschiedenen Bereichen wie Atemwege, Magen-Darm, Stoffwechsel oder Bewegungsapparat zu behandeln. Die nächsten Kapitel sind den fünf Säulen, nämlich der...
Heilen mit den Händen
Dieses Buch ist besonders etwas für Fans. Fans von Karsten Richter und Fans von sehr viel Information. Zunächst einmal, der Autor macht eigentlich alles richtig: Er wählt ein Thema, von dem er sehr viel Ahnung hat, er gliedert sein Buch übersichtlich, er greift sogenannte "Schlüsselbegriffe" auf,...
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Eine heiße Ingwerkompresse kann Kopfschmerzen lindern, Augentropfen aus Wasser, Honig und Meersalz helfen den gereizten Augen, ein warmes Fußbad lindert die Blasenentzündung und mit Hilfe von zwei Linsen und Fixierpflaster lässt sich der Akkupressurpunkt gegen Reisekrankheit aktivieren. Das sind nur...
Heilen mit der Kraft der Natur
Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité, wirbt mit seiner sympathischen und sachlichen Art zu schreiben ganz unaufgeregt, aber doch sehr überzeugend für Behandlungen von chronischen Krankheiten mit Naturheilverfahren. Seinen 2017 erstmals erschienen Ratgeber...
Was wirklich hilft
Schulmedizin gegen alternative Heilmethoden - ein Thema, das diskutiert wird, seit es die Schulmedizin gibt. Im vorliegenden Werk versucht die Autorin - Ärztin und bekehrte Homöopathin - mit den Mythen der sogenannten "sanften Medizin" aufzuräumen und die Schulmedizin menschlicher darzustellen. Das...
Die Hildegard-Hausapotheke für die ganze Familie
Die außergewöhnliche Äbtissin fasziniert noch heute durch ihre Einsichten in Krankheitsgeschehen. In diesem Werk hat ein Arzt versucht, aus den mittelalterlichen Schriften der Heiligen Medizin für das 21. Jh. zusammenzustellen. Dazu hat er alle heilsam wirkenden Pflanzen, Nahrungsmittel und...
Good Vibrations
Wie es der Titel bereits andeutet ist der Autor US-Amerikaner und als praktizierender Musiker wie Psychologe auf beiden Feldern, dem künstlerischen der Musik wie dem therapeutischen der Seelenkunde zu Hause. In allgemein verständlichemund lockeren, durch persönliche Anmerkungen angereicherten Ton...
Hildegard von Bingen Heilküche
Alte Obst- und Gemüsesorten, Urgetreide und zuckerfreie Gerichte sind so aktuell wie nie. Und so ist der Schritt von der ursprünglichen Herstellung von Lebensmitteln und Zubereitung von Gerichten zu den Weisheiten der Hildegard von Bingen nicht weit. Sie betrachtete den Menschen ganzheitlich, also...
Kopfschmerzen und Migräne
Das Buch beginnt mit einer Einführung ins chinesische Yang Shen. Es folgen Ernährungsstrategien gegen Kopfschmerzen und Migräne, Rezepte im Einklang mit den fünf Elementen, Erklärungen, wie man mit Qigong die Energie fließen lassen kann, Methoden der Akupressur sowie ein Anhang. Der Ratgeber ist gut...
Antibiotische Heilpflanzen
Durch Lebensmittel, die aus Massentierhaltung gewonnen werden, nehmen wir ständig geringe Dosen von unterschiedlichen Antibiotika ein. Im Krankheitsfall ist es möglich, dass verordnete Antibiotika nicht mehr wirken, da die Bakterien sich bereits an den Wirkstoff gewöhnt haben, weiterleben und sich...
Wundersuche
Bei dem ehemalige Snowboardprofi und Reisejournalist wird ein Gehirntumor entdeckt. Seine Ärzte in Österreich empfehlen eine Operation, Bruckner jedoch begibt sich zu Wunderheilern aller Art, zuerst in der näheren Umgebung und dann in der ganzen Welt, auf den Philippinen, in Brasilien und Afrika....
Heilen
Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité und Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, dürfte nach seiner am 24.04.17 begonnenen Serie in der Bild-Zeitung als Pionier der fundierten Naturmedizin in Deutschland zu Recht berühmt werden. Er...
Unheilpraktiker
Alternativmedizin ist für die einen Scharlatanerie, für die anderen ist es oft der letzte Strohhalm. Wie soll der Patient die Spreu vom Weizen trennen? Das versucht die Autorin in diesem Ratgeber. Schon zu Beginn macht die Autorin deutlich, dass sie "der Alternativmedizin, insbesondere der Art und...
Wunder wirken Wunder
In alten Zeiten hing ärztliche Heilkunst eng mit dem Glauben an Magie und Wunder zusammen. Je stärker die Wissenschaft medizinische "Geheimnisse" enthüllte, desto mehr drängte sie das Wissen um die Kraft des Glaubens zurück. In den letzten Jahren ist das Interesse an dem Wieder-Zusammen-Knüpfen der...
Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs
Einer der bekanntesten Therapeuten, die mit Bienenprodukten arbeiten (Apitherapie), bringt dem Leser auf eindrucksvolle Art und Weise die heilende Kraft von Bienenprodukten näher. Ebenso erhält man viele interessante Einblicke in das Leben der Bienen, um den Zusammenhang der Herstellung von Honig,...
Die sanften 3 der Naturheilkunde
Ein Handbuch für alle Fälle - zum Gesundwerden oder Gesundbleiben. In dem vorliegenden Ratgeber werden die drei großen Naturheilverfahren von Edward Bach, Christian Friedrich Samuel Hahnemann und Heinrich Wilhelm Schüßler sehr detailliert und anschaulich vorgestellt. Der Leser erfährt von deren...
Homöopathie neu gedacht
"Als ich mit der Arbeit an dem Buch begann, wollte ich ein flammendes Plädoyer für die Homöopathie schreiben", so beginnt dieses Buch der Ärztin N. Grams, die mithilfe der Homöopathie viele gute Heilerfolge erzielen konnte, auch bei chronisch kranken Patienten. Doch dann hat sie sich immer mehr in...
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen
Günther H. Heepen beschreibt ausführlich und lebendig die Grundlagen der Heilkunst nach Hildegard von Bingen, deren ganzheitliche Methode für heutige Begriffe unglaublich modern wirkt. Durch die einfache Anleitung zur Herstellung von Pulvern, Ölen und Elixieren kann man sich zunächst eine eigene...
Homöopathie für Skeptiker
Homöopathie ist als Alternative und inzwischen auch als Ergänzung zur Schulmedizin sehr beliebt - und umstritten. Muss man an Homöopathie glauben, damit Globuli und andere Mittel wirken? Die Autoren setzen sich mit den kritischen Einwänden gegen diese Form der Therapie auseinander und beginnen mit...
Alternativmedizin
Neben der wissenschaftlich begründeten Schulmedizin nimmt das Vertrauen in alternative Heilmethoden immer mehr zu. Unter dem Sammelbegriff Alternativmedizin sind unzählige verschiedene Methoden zusammengefasst, deren Wirkweise und Nutzen der Laie oft nicht einschätzen kann. Wie soll man die Spreu...
Wunderheiler
Er ist nicht nur Kabarettist, sondern auch Arzt: Hirschhausen weiß also worüber er spricht und sich lustig macht. Neben der klassischen Schulmedizin haben sich inzwischen eine Reihe von alternativen Heilmethoden etabliert. Und nicht wenige schwören auf Hausmittelchen und Familienrezepte. All dem...
Traditionelle chinesische Medizin
Paul U. Unschuld, Sinologe und Medizinhistoriker, gibt in dieser gut lesbaren Zusammenstellung einerseits einen kompakten Überblick über die Geschichte der Chinesischen Medizin, zum anderen setzt er sich kritisch mit der Rezeption der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) in der westlichen Welt...
Homöopathie schnell und einfach
Der Autor Michael Schlaadt ist praktischer Arzt. Er arbeitet in seiner eigenen ganzheitlich orientierten Privatpraxis in Lindau und hält Seminare für Laien zur Homöopathischen Hausapotheke. Sein aus diesen Kursen heraus entstandenes Buch ist für die Selbsthilfe ideal, da praktisch, übersichtlich und...
Wickel und Kompressen
"Wickel und Kompressen sind eine bewährte Methode zur sanften Linderung und Unterstützung bei vielen alltäglichen Beschwerden und Krankheiten. Sie fördern das Wohlbefinden und üben eine positive Wirkung auf das psychische Befinden aus" - so die Autorinnen. Nach einer Einführung folgen Details zu...
Aku-Taping
Aku-Taping ist eine Weiterentwicklung des modernen kinesiologischen Tapings (vgl. Sielmann, Medi-Taping: in diesem Heft). Aku-Taping hat sich bei einer Vielzahl von chronischen und akuten Beschwerden bewährt - sowohl therapeutisch als auch vorbeugend. Im Rahmen der Akupunkturausbildung wird das...
Schüßler-Salze und Homöopathie erfolgreich kombinieren
Die Schüßler-Salze gingen aus der Homöopathie hervor. Dr. Schüßler entdeckte die Wirkung von mehreren Mineralsalzen, die durch homöopathische Potenzierung für die Aufnahme durch die Körperzellen aufgeschlüsselt werden. Mit ihren zwölf Funktionsmitteln ist die Biochemie nach Dr. Schüßler...
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
Die Autoren haben mit Akribie, Wissen und Erfahrung zusammengestellt, wie sich durch Tapen dank der Elastizität des Klebebandes unterschiedliche Heileffekte erzielen lassen. Blutergüsse und Ödeme schwellen schneller ab, verspannte Muskeln entspannen wieder, Schmerzen werden gelindert, versteifte...
Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen
Bis heute hat sich der Einsatz der Heilpflanzen zur Vorbeugung und bei der Behandlung von Krankheiten bewährt. Nach einer kurzen Erläuterung des geschichtlichen Hintergrunds wendet sich der Ratgeber im zweiten Kapitel den Heilpflanzenporträts zu. 46 gängige Heilpflanzen finden hier als liebevolle...
Die Heilung der Mitte
Der Autor ist praktischer Arzt mit einer kleinen Allgemeinpraxis für Traditionelle Chinesische Medizin in einem typischen Arbeiter- und Einwandererbezirk in Wien-Favoriten. In diesem Buch erzählt er von seinem Leben, Erfahrungen und Erkenntnissen aus diesen Erfahrungen eines praktischen Arztes und...
Meridiane des Lebens
Akupunktur ist eine der vier Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Buch stellt zunächst die Prinzipien dieser seit mehr als 4000 Jahren praktizierten Heilkunst dar. Im Hauptteil sind dann systematisch die einzelnen Meridiane sowie Krankheitsbilder und deren Behandlung erläutert....
Schmerz lass nach
Schmerz ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter im Lebensalltag geworden. Allein in Deutschland leiden über zehn Millionen Menschen an dauerhaft behandlungsbedürftigen Schmerzsymptomen, verursacht durch Rückenschmerzen, Migräne, Rheuma und Tennisarmen. Da chronische Schmerzen mit der...
Das große Homöopathie-Handbuch
Immer mehr Patienten greifen zu alternativen Heilmethoden, zu denen auch die Homöopathie zählt. Wie die Homöopathie wirkt und bei welchen Krankheiten der Patient auch in Selbstanamnese das richtige homöopathische Heilmittel finden kann, darüber informiert sehr umfassend und ausführlich dieser...
Die Land-Apotheke
Die "Land-Apotheke" bietet eine umfangreiche Zusammenstellung von altem Heilwissen: Ein Kamillentee entspannt bei Bauchweh, Goldrute ist gut für die Niere und Zubereitungen mit Salz pflegen die Haut. Vorgestellt werden aber nicht nur heimische Heilpflanzen und Hausmittel zum Heilen, sondern auch zur...