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- Ohne Ausgabe (1808)
Besser schlafen
Dass ausreichend und entspannter Schlaf wichtig für die Gesundheit ist, kann wohl jeder nachvollziehen. Was aber im Gehirn vor sich geht, wie man die Vorgänge messen und welche Auswirkungen sie haben, damit beschäftigt sich die Schlafforschung. Die Autorin, Leiterin des Schlaflabors an der...
Die skurrilsten Flugzeuge der Welt
Die Geschichte der Luftfahrt hat eine große Fülle unterschiedlicher Fluggeräte hervorgebracht. Neben den großen, allseits bekannten Passagierflugzeugen gab es auch zahllose Versuchsmodelle, die nur in wenigen Exemplaren produziert wurden. Die 150 ungewöhnlichsten davon sind in diesem gut...
We love Code!
In dem Reiseführer durch die Welt des Programmierens wird einleitend eindringlich das Eintauchen in die Thematik "Code" empfohlen, da in der digitalen Welt Codes unser Leben durchdringen. Dann wird in einem umfangreichen Kapitel auf die wichtigsten Begriffe, Konzepte und die historische Entwicklung...
Schritt für Schritt ins Internet
In acht Kapiteln nimmt das Buch internetwillige Seniorinnen und Senioren an die Hand und erläutert, was wirklich wichtig ist für den Start. Nach der Einrichtung der technischen Ausstattung wird direkt eines der wichtigsten Themen angegangen: die Sicherheit im Netz (Firewall, Antivirensoftware,...
Einschlafen ist gar nicht schlimm
Schlafprobleme können in jedem Alter auftreten, vom Baby- bis zum Erwachsenenalter und können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Autor Ulrich Hoffmann ist zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer und hat zu diesem Thema einen hilfreichen Elternratgeber geschrieben, der sich besonders mit...
Konzentrieren ist ja ganz leicht
Wenn Kinder in die Schule kommen, müssen sie sich für eine vorgegebene Zeit auf den Unterricht konzentrieren. Das fällt vielen Kindern schwer und muss erst einmal gelernt werden. Die Mini-Meditationen in diesem Band sollen Kinder helfen, sich leichter und besser zu konzentrieren. Da...
Impfen
Was ist Impfen, wer hat es erfunden und muss es eigentlich sein? Mit all diesen Fragen - und vielen mehr - beschäftigt sich der vorliegende Ratgeber in sechs Kapiteln. Zunächst wird ausführlich die Geschichte der Impfung beschrieben, die 1774 mit der Bekämpfung der Pocken begann und bis heute mit...
Was die Kinderärzte raten
Das Buch ist in drei Themenblöcke aufgeteilt: Im Teil „Das gesunde Kind“ geht es vor allem um Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungsfragen, Zahnpflege und Impfungen. Im zweiten Teil „Das kranke Kind“ stellen die Autoren die wichtigsten Krankheiten im Kindesalter dar. Im letzten Teil geht es um...
Das geheimnisvolle Leben der Pilze
Jeder kennt sie, viele essen sie gerne, aber kaum einer hat ein fundiertes Wissen über sie: die Pilze. So füllt das Buch eine echte Lücke neben den vielen Pilzbestimmungsbüchern, von denen auch der Autor, der Biologe, Naturschützer und Naturfotograf ist, eines geschrieben hat. Das Weltreich der...
Der Tod als Erlösung vom Leiden
Dieses aspektreiche Buch, eine überarbeitete medizinische Habilitationsschrift, wendet sich dem seit dem 19.Jahrhundert vieldiskutierten und heftig umstrittenen Thema der Sterbehilfe ("Euthanasie") zu. Der Autor ist zunächst an einer verlässlichen historischen Darlegung der Auffassungen von...
Die Tinnitus-Atemtherapie
Die Atemtherapie nach Holl ist eine von den Krankenkassen anerkannte Methode, Tinnitus zu lindern. Mithilfe dieses Ratgebers kann der Betroffene diese Technik selbst erlernen und aktiv anwenden. Ziel ist es dabei, den Tinnitus nicht mehr als Hindernis zu erleben und zu lernen das störende Geräusch...
Die Kopfschmerz-Ambulanz
Der vorliegende Ratgeber gibt einen Überblick über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen (z.B. Spannungskopfschmerz oder Kopfschmerzen durch Medikamentenübergebrauch) und Migräne (z.B. Schwindelmigräne oder Migräne durch Wetter & Co.) und klärt über die verschiedenen Ursachen auf. Umfangreiche...
Die Schwindel-Ambulanz
Die Leiterin der Schwindelambulanz der Essener Universitätsklinik erläutert In diesem Ratgeber zunächst die Funktion des Gleichgewichtsorgans, um dann ausführlich die Diagnoseverfahren bei Schwindel darzulegen. Zahlreiche Arten von Schwindel von Morbus Menière über Schwindel bei Schlaganfall bis hin...
Erneuerbare Energien zum Verstehen und Mitreden
Vier Autoren haben sich für das Projekt "Erneuerbare Energien - zum Verstehen und Mitreden" zusammengefunden. Als ein Ergebnis liegt nun dieses Buch vor. Im Hauptteil untersuchen die Autoren Sonne, Wind, Wasserkraft, Wellen, Gezeiten, Biomasse und Geothermie als erneuerbare Energiequellen und loten...
Unser Energieverbrauch zum Verstehen und Mitreden
Mit viel Gespür für komplexe Zusammenhänge und kombiniert mit verständlichen Zeichnungen beschreiben die Autoren am Beispiel der Familie Müller den gegenwärtigen Energieverbrauch und die Möglichkeiten, in den Bereichen Heizung, Verkehr, Haushalt und Industrie Einsparungen vorzunehmen sowie das...
Das Kuchen-Paradox
Wie neuere Forschungen in den Ernährungswissenschaften ergaben, an denen unter anderem der Autor beteiligt war, gibt es zwei unterschiedliche Stoffwechseltypen, nämlich den „verschwenderischen“ und den „sparsamen“ Typ. Ersterer verbrennt leicht Kalorien, während der sparsame dazu neigt, Fett...
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Unter dem Namen Doc Caro fing die deutsche Fachärztin für Anästhesiologie zu Beginn der Corona-Pandemie an, Videos, Podcasts, Erwachsenen-, Kinder- und Hörbücher und Sendungen über medizinische Themen in namhaften sozialen Medien und Verlagen zu präsentieren. Das verschaffte ihr deutschlandweite...
Homo sapiens
Zum Zeitpunkt der Ersterscheinung des Comics "Homo sapiens" von Antoine Balzeau und Pierre Bailly im Jahr 2019 wusste die Menschheit bereits viel über ihre Spezies. Als die deutsche Übersetzung des Comics ein Jahr später erscheint, ist die Spezies Mensch durch die Coronavirus-Pandemie auf ihre...
111 Amphibien, die täglich unsere Welt verbessern
Amphibien, also Frösche, Kröten, Lurche, Salamander und Molche, mögen zwar auf den ersten Blick eklig oder sogar hässlich wirken, erweisen sich aber bei näherem Hinsehen als außerordentlich interessante Tiergruppe mit liebenswerten, hübschen und skurrilen Tieren. Hier stellen drei Biologen und...
Keine Angst vorm Fasten
Dies ist kein Buch für Fastenprofis – die müssen nicht überzeugt werden. Dieser Ratgeber richtet sich hauptsächlich an Fastenskeptiker. Dazu hat die Autorin und erfahrene Fastenexpertin einen Masterplan erstellt: Zunächst geht es um das Verstehen des Fastenstoffwechsels – nämlich, dass Fasten das...
Therapieleitfaden SIBO
Gesundheitsprobleme wie Blähbauch, Verdauungsstörungen, Reizdarm oder andere Darmerkrankungen sind sehr weit verbreitet. Und in ganz überwiegendem Maße haben diese Leiden ihre Ursache in einer Fehlbesiedlung der Darmbakterien im Dünndarm. Die Autorin ist Heilpraktikerin, die sich auf die Behandlung...
Die Salze der Erde
Während den Wasserkreislauf und den Kohlenstoffkreislauf die meisten Menschen kennen, ist vielfach unbekannt, welche Bedeutung drei weitere Elemente für den Menschen haben: Stickstoff, Phosphor und Kalium. Diese Elemente sind von fundamentaler Bedeutung für die Nahrungsmittelproduktion, und zwar als...
Hormone in Balance
Die Autorinnen legen im ersten Drittel des Buches dar, welche Hormone es gibt, wie sich deren Ungleichgewicht auf den Körper auswirkt und wie sich mit der Ernährung mutmaßlich gegensteuern lässt. Die letzten zwei Drittel des Buches nehmen die zahlreichen Rezepte ein. Das Buch basiert auf der...
Hype
KI (Künstliche Intelligenz) beeinflusst in vielerlei Weise unsere technische, wirtschaftliche und gesellschaftliche Situation. Das Journalistenpaar setzt sich in neun Kapiteln mit Fragen zur Technologie-Wirtschaft auseinander: Wie entsteht der Hype um neue (unverzichtbare?) Technologien? Warum wird...
Das Altersheim kann warten
Die drei, auf unterschiedliche Weise mit dem Thema Digitalisierung befassten Autorinnen verfolgen mit diesem Sachbuch das Ziel, die Möglichkeiten und Chancen moderner digitaler Technologien für alte Menschen auszuloten und aufzuzeigen. Einführend wenden sie sich zunächst gegen ein pauschales Bild...
Darknet
Drogen, illegale Medikamente, Waffen, pornografische Inhalte - alles jederzeit und überall verfügbar mit nur ein paar Klicks. In "Darknet" wirft Otto Hostettler einen Blick auf die verborgene Seite des Internets und führt den Leser schrittweise an eine Thematik heran, die sich wie eine Art...
Alle Vögel meines Gartens
Über dreißig Jahre lang lebte die Musikerin Len Howard (1894-1973) in ihrem Cottage in Südengland mit den dort heimischen Vögeln zusammen, öffnete ihnen Haus und Herz. 1952 schrieb sie in diesem erzählenden Sachbuch, welches nun neu auf Deutsch herausgegeben wurde, ihre Beobachtungen nieder. Im...
Finale Vernetzung
In nicht allzu ferner Zukunft werden voraussichtlich etwa 30 Milliarden Geräte weltweit über das Internet miteinander verbunden sein, Tendenz weiter steigend. Mit der selbstständig Bohnen nachbestellenden Kaffeemaschine kann das natürlich sehr praktische Auswirkungen haben. Die Kehrseite der...
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Das Buch beginnt mit einer Einführung zur "Wunderwaffe Bewegung". Es folgen ausführliche Informationen unter anderem zu anatomischen Grundlagen, Mythen rund um Sport und Tipps für mehr Bewegung, dazwischen Interviews mit den aus dem Fernsehen bekannten Bewegungs-Docs. Im nächsten Hauptkapitel geht...
Du bist, was du schläfst
Schlafen - das ist nicht einfach Ausruhen und neue Kräfte finden. Im Gegenteil: Während des Schlafes arbeitet unser Gehirn mit Höchstleistung und verarbeitet die Erfahrungen des vorhergehenden Tages. Was man nicht zuletzt an den mehr oder weniger heftigen Träumen erkennt. Autor Tobias Hürter ist...
Das Zeitalter der Unschärfe
In diesem Buch erzählt Thomas Hürter, freier Journalist und Sachbuchautor, in begeisternder Weise die anekdotisch aufgelockerte Geschichte der Physikerinnen und Physiker in der ersten Hälfte des 20. Jh. Man erlebt hier ihre detailreiche individuelle und auch beim Zusammensein kollektive Biografie in...
Das Geheimnis der ersten neun Monate
Als "Entdeckungsreise" zum Geheimnis des Lebens wollen der Neurobiologe Gerald Hüther und die Psychotherapeutin Ingeborg Weser ihr Buch verstehen. Sie erklären einerseits auf Grundlage des aktuellen Forschungsstandes, wie sich ein Kind vom Moment der Befruchtung des Eis an entwickelt, dass es schon...
Was wir sind und was wir sein könnten
In diesen kulturkritischen Anmerkungen fordert der Neurobiologe den Wechsel der Gesellschaft von der Ressourcenausnutzung zur Potenzialentfaltung. Er macht dies fest an der Entwicklung unseres Gehirns, das sich erfahrungsabhängig nach der Geburt strukturiert und jene neuronalen Verknüpfungen und...
Echt schön
So. Da bekomme ICH ein Beauty-Handbuch. Erste Reaktion: So schlimm? Zweite: OK. Dritte: Dann wollen wir mal schauen! Und in der Tat, wenn man beginnt, in diesem sehr umfangreichen Werk zu lesen, findet man einige interessante Dinge, über die es sich nachzudenken lohnt. Zum Beispiel, dass das...
Vögel
Nach einem Einführungskapitel über die spezielle Biologie der Vögel werden in systematischer Anordnung die verschiedenen Vogelgruppen vorgestellt. Auf jeweils einer bis acht Seiten mit farbenprächtigem, aussagekräftigem Bildmaterial sind in aller Kürze charakteristische Merkmale und Verhaltensweisen...
Stark mit Yoga
Einen eher konventioneller Yoga-Ratgeber legt Cathy Hummels, die Frau des bekannten Fußballstars Mats Hummels, zusammen mit ihrer Lehrerin und Freundin Flora Fink hier vor, und dennoch hat er ein paar ganz eigene und sehr persönliche Schwerpunkte. Kennengelernt haben sich beide über Patrick Broome,...
Mach's gut, mein Sohn!
In zahlreichen humorvollen bunten Zeichnungen und nur wenige Sätze umfassenden Texten schildert der englische Verfasser die sich nur langsam bemerkbar machende Demenz bei seinem Vater. Er zeigt das Fortschreiten der Krankheit und die zunehmende Unfähigkeit, im Alltag zurechtzukommen. In...
Obstwiesen
Als Naturoase in der Kulturlandschaft dient die Obstwiese vielen Arten als Lebensraum und bringt dem Menschen Nutzen für Leib und Seele. In fünf Kapiteln stellt der Leiter der Akademie für Natur- und Umweltschutz in Baden-Württemberg dieses vom Menschen geschaffene Biotop in allen seinen Facetten...
111 Rezepte gegen Bluthochdruck
Da Hypertonie keine Schmerzen verursacht, wissen viele Betroffene nichts von ihrem Bluthochdruck. Die Folge sind verschiedene Schädigungen der Arterien. Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenversagen, auch Demenz wird dadurch gefördert. Dies Kochbuch besteht nicht nur aus einem Rezeptteil, sondern...
ICE
Die Geschichte des Hochgeschwindigkeitszuges ICE, beginnend mit dem IC-Experimental (1985) bis zum heutigen ICE 4, wird mit informativem Text und zahlreichen Farbfotos in 13 Kapiteln erläutert. Auf die verschiedenen Generationen und Baureihen wird dabei konkret eingegangen. Tabellen mit den...
Ich bin, wer ich war
Demente Menschen nicht auf ihre Krankheit zu reduzieren, ihnen Respekt statt Mitleid entgegenzubringen und Verantwortung zu übernehmen, ist das Anliegen dieses Buches und seines Herausgebers, Erich Fenninger. Der Chef der Volkshilfe Österreich hat gemeinsam mit den Autorinnen Dagmar...
Die Nemesis der Medizin
Der Naturwissenschaftler, Theologe und Philosoph Ivan Illich analysiert in seinem 1975 erstmals erschienenen und 1995 überarbeiteten Werk detailliert das derzeitige Gesundheitssystem. Er zeigt auf, wie die Medizin seit Ende des 19. und besonders seit dem 20. Jh. stetig technokratischer, teurer und...
So weit das Licht reicht
Von den Tieren der Tiefsee geht immer eine besondere Faszination aus, denn sie müssen an spezielle Lebensbedingungen angepasst sein, beispielsweise den hohen Wasserdruck, die Dunkelheit und das karge Nahrungsangebot. Diese Besonderheiten stellt die amerikanische Wissenschaftsjournalistin hier in...
Crashkurs Baby
Viele Büchereien werden sich die Frage stellen, ob sie sich noch einen Babyratgeber zulegen sollen, wenn doch schon mehrere inhaltlich ganz ähnliche vorhanden sind. Der vorliegende Crashkurs wirkt zwar äußerlich recht farblos, unterscheidet sich inhaltlich aber wohltuend von anderen Ratgebern....
Das Geburtsbuch
"Die Geburt sollte unser wichtigstes Weltkulturerbe sein" - ein wunderbarer Satz, den sich die Autorin zum Leitgedanken gemacht hat, denn dieses Ereignis muss besonders gut gepflegt werden! Nur mit wenigen schwarz-weiß Fotos und Zeichnungen illustriert, gelingt es Nora Imlau, einen erfreulich...
Das Geheimnis zufriedener Babys
Wichtige Fakten und Tipps werden aus den eigenen Erfahrungen als Mutter von der Journalistin in sieben interessanten Kapiteln ausgewertet und stilsicher aufbereitet. Es geht um Schwangerschaft und Geburt, Stillen und Ernährung, Schlafen und Familienbett, Gründe für und Umgang mit Babyweinen, Babys...
Mein kompetentes Baby
Nein, ein Menschenbaby wird nicht unreif geboren! Viele einschlägige Ratgeber behaupten dies immer noch. Babys haben allerdings eine andere Form von Reife, weil sie auf ein völlig anderes Leben vorbereitet sind. Warum müssen ältere Kinder oder gar Erwachsene als Vergleichsgruppe für die Fähigkeiten...
Ingenieure
Vom ägyptischen Pyramidenbauer Imhotep (2600 v. Chr.) bis zum Teilchenbeschleuniger des europäischen Kernforschungszentrum CERN entwirft dieser Band ein Panorama der Meisterleitungen der Ingenieurkunst. Die 102 Porträts stellen den Lebenslauf der Baumeister, Erfinder und Konstrukteure und deren...
Du wirst das Kind schon schaukeln
Ein beruhigender Gedanke zieht sich durch das ganze Buch: Sei unbesorgt, alles wird gut. Das merkt die Leserin schon in der Einleitung. Dort beglückwünscht die 4-fache Mutter und Bestsellerautorin aus Kalifornien ihre Leser/innen zu ihrem Baby und gibt gleich Insider-Informationen zur Bewältigung...
Einstein
Autor Walter Isaacson (*1952), erfolgreich bei CNN und TIME, erlangte durch seine Interviews und Biografien schnell internationale Bekanntheit (Benjamin Franklin, Steve Jobs (BP/mp 12/76) u.a.). Dieses Buch mit seinen 30 Kapiteln eignet sich ebenfalls sehr gut für alle Leser, die das Leben des...