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Masterplan Gesundheit
Der Autor beschreibt lebensverlängernde Methoden auf natürlicher Basis. In 13 Kapiteln geht es um Muskeln, Immunzellen, Knorpel, Herz, Darm sowie um moderne Probleme wie Übergewicht, Sitz- und Liegeschäden, Diabetes, Demenz, Alzheimer, Krebs u.a. Der Autor informiert in jedem Abschnitt verständlich...
Die Lymphe – der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Wer von den Lesenden weiß schon etwas über sein Lymphsystem? Wahrscheinlich eher wenige. Der Autor widmet sich also einem weitgehend unbekannten Thema und tut dies in einer für den Laien sehr verständlichen, anschaulichen Art und Weise. Nach einer allgemeinen Einführung zur Funktion der Lymphe und...
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
Bisher haben sich weltweit fast 70 Millionen Menschen mit dem Coronavirus infiziert. Die Symptome sind bunt wie ein Chamäleon. Darunter zu ca. 25% Fälle mit Namen wie Long (Post)-Covid-Syndrom oder in USA "long haul". Schätzungen gehen davon aus, dass derzeit eine halbe Million Menschen nach...
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Daher ist die Initiative Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner/-innen (zul. "Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz", BP/mp 22/231) zu begrüßen, alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung in einem für...
Lebensenergie
Die richtige und ausreichende Energiegewinnung für den Körper ist der wesentliche Faktor für ein gesundes und langes Leben. Im menschlichen Körper ist das ATP, das Adenosintriphosphat, der Energieträger schlechthin. Der bekannte Arzt und Sachbuchautor U. Strunz erläutert deshalb zunächst die...
Brustkrebs
Der Ratgeber behandelt auf über 400 Seiten verschiedene Aspekte rund um Brustkrebs. Die Einführung befasst sich mit den ersten Schritten nach der Diagnose. Im zweiten Kapitel geht es um die Krankheit an sich, Symptome und Behandlungen. Das dritte Kapitel widmet sich dem fortgeschrittenen...
Leben mit Krebs
Die Initiative des Centrums für integrierte Onkologie (CIO) Aachen bot 2021 ein Webinar mit dem Titel "Leben mit Krebs" an. 22 Autor/innen stellen die durchgearbeiteten Inhalte in diesem Sachbuch gut verständlich und im Alltag anwendbar zur Unterstützung von Patienten bei der Bewältigung ihrer...
Die Kopfschmerz-Ambulanz
Der vorliegende Ratgeber gibt einen Überblick über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen (z.B. Spannungskopfschmerz oder Kopfschmerzen durch Medikamentenübergebrauch) und Migräne (z.B. Schwindelmigräne oder Migräne durch Wetter & Co.) und klärt über die verschiedenen Ursachen auf. Umfangreiche...
Natürlich gesund werden
Ob Husten, Ausschlag oder Übelkeit - keine Familie bleibt von den typischen Kinderkrankheiten verschont. In diesem Ratgeber wird ein fundierter Überblick zu typischen Kinderkrankheiten von 0 bis 18 Jahren gegeben. Zahlreiche Infos, Tipps und Anleitungen unterstützen sowohl beim Krankheiten-Erkennen...
Gesunde und schmerzfreie Füße
Jeder, der einmal Beschwerden in den Füßen hatte, sodass jeder Schritt schmerzte, wird dankbar sein für Ratschläge zur Behandlung, Linderung und Vorsorge. Dieses Buch beschreibt die Anatomie des Fußes, der aus 26 Knochen und 33 Gelenken besteht. Dass es im Laufe eines Menschenlebens Probleme geben...
Der Schmerz und seine Komplizen
Körperlicher wie seelischer Schmerz ergreifen allmählich totalen Besitz von den Gepeinigten. Ein Teufelskreis, was Schmerzempfinden, Analgetika- und Psychopharmaka-Missbrauch und sich entwickelnde neurobiologische Hirn- und Persönlichkeitsveränderungen angeht. Die Autorin Samira Peseschkian ist...
Krebs: Gemeinsam sind wir stark
In persönlichen Erfahrungsberichten, von A bis Z (Achtsamkeitstraining bis Komplementäre Zahnmedizin) gegliedert, beschreiben Fachleute aus unterschiedlichen Gesundheits- und Heilberufen ihre Arbeit mit Krebspatienten, in unterschiedlichen Gesundheits-, Beratungs-, Begleit- und...
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
Ein sperriges Thema, doch der Mediziner und Psychotherapeut weiß, was er tut. Im ersten Teil bringt er den Leser/-innen die Psychosomatik näher und erklärt, angefangen mit dem Babyalter, was mit uns passiert und was schieflaufen kann. Wer Symptome hat, kann sich im 2. Teil dazu informieren. Der 3....
Naturmedizin und Schulmedizin!
Naturmedizin und Schulmedizin müssen sich nicht unvereinbar gegenüberstehen. Professor Grönemeyer plädiert für ein Zusammenspiel der beiden und legt dies in einem langen Vorwort dem Leser ans Herz. Danach widmet er sich den Atemwegen, dem Herzen, der Verdauung, dem Rücken und der Seele. In jedem...
Der Krebs-Kompass
Verena (35) und Achim (37) Sam werden mit der Diagnose Brustkrebs in fortgeschrittenem Stadium konfrontiert. Für das prominente Paar (er: Ernährungsexperte und Bestsellerautor (24StundenDiät, BP/mp 13/878), sie: erfolgreiche Fitnesstrainerin und Autorin) und wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Nach...
Krebs
Krebs ist eine schreckliche Diagnose, kann aber heute in vielen Fällen erfolgreich behandelt werden. Oft treten dabei sehr unangenehme Nebenwirkungen auf, für die Therapien aus der Naturmedizin sinnvoll sein können. Der Autor, Facharzt für Allgemeinmedizin, skizziert das aktuelle Wissen über Tumore,...
Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko
Bei den Autoren handelt es sich um ein in der Medizinforschung tätiges Ehepaar, das Erstaunliches auf dem Gebiet der Wissenschaft und Publizistik geleistet hat. Sie präsentieren das überraschende Ergebnis ihrer Arbeit in gut verständlicher Sprache, strukturierten Kapiteln und inhaltlich für den...
Das Handbuch gegen den Schmerz
Wie viele Menschen in Deutschland mit chronischen Schmerzen leben, weiß niemand genau. Nach Schätzungen könnten es 23 Millionen sein; bei etwa 900.000 hat sich der Schmerz verselbständigt. Schmerzexperten wie Prof. Tölle und Prof. Schiessl präsentieren eine Schmerzfibel mit neuesten Erkenntnissen...
Natürliche Schmerzmittel
Schmerzsignale sind elektrische Impulse. Chemische Botenstoffe transportieren sie über Nervenbahnen zum Gehirn. Unterwegs werden sie von diesen Botenstoffen beeinflusst. Endorphine beispielsweise dämpfen den Schmerz. Positive Gefühle und Stressunempfindlichkeit vermehren dieses körpereigene...
Die Schwindel-Ambulanz
Die Leiterin der Schwindelambulanz der Essener Universitätsklinik erläutert In diesem Ratgeber zunächst die Funktion des Gleichgewichtsorgans, um dann ausführlich die Diagnoseverfahren bei Schwindel darzulegen. Zahlreiche Arten von Schwindel von Morbus Menière über Schwindel bei Schlaganfall bis hin...
Der Junge, der zu viel fühlte
Der Journalist Lorenz Wagner begleitete über mehrere Monate den bekannten Hirnforscher Henry Markram und dessen autistischen Sohn Kai. Die emotionalen und bewegenden Erlebnisse mündeten in sehr erfolgreichen Reportagen, die in dem Magazin der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht wurden. Auch in "Der...
Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine
"Lipödem ist eine Störung der Fettverteilung, die fast nur Frauen trifft. Die Krankheit ist mit Schmerzen verbunden und stellt für die Frauen ein großes ästhetisches Problem dar." So die Autorin zu Beginn ihrer Geschichte, denn sie ist selbst eine Betroffene. Sie beschreibt humorvoll und ausführlich...
Impfen - kurz & praktisch
Der Autor hat 2001 den inzwischen zum Standardwerk (17. Aufl.) gewordenen Bestseller "Impfen - Pro und Contra" (mit über 500 Seiten) geschrieben. Dieses kompakte Buch mit 95 Seiten ist nun bestens geeignet, sich einen schnellen, aber fundierten Überblick über die Erkrankungen, gegen die Impfungen...
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
Jeder dritte Deutsche klagt über dieses Leiden. Der Autor ist als Physiotherapeut in der Migräne- und Kopfschmerzklinik in Königstein mit schulmedizinischen sowie alternativen Heilmethoden vertraut, in seinem Buch stellt er wirksame Übungen gegen diesen häufig auftretenden Schmerz vor. Zur...
Gesund mit Vitamin D
Dass die Sonne wichtig für's Gemüt und die Gesundheit ist, stellt jeder fest, wenn es keine klaren Wintertage gibt, sondern dauertrübes Regenwetter. So beschäftigt sich im vorliegende Ratgeber der Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber mit den Auswirkungen von Vitamin D-Mangel auf den Körper und wie man...
Das Vorsorge-Buch
Der Begriff Vorsorge bezieht sich vor allem auf präventive Untersuchungen einer Altersgruppe jenseits der 50 mit Fokus auf das körperliche Wohlbefinden. Die bekannte Ärztin und Autorin plädiert jedoch für eine altersunabhängige Vorsorge im wahren Sinne des Wortes: präventiv vorzusorgen und damit...
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
Sabine Dinkel (zul. "Hochsensibel durch den Tag", BP/mp 16/596) ist fassungslos, als sie die Diagnose Krebs erhält - wie so viele andere Betroffene auch. Sie sucht sich Unterstützung und erhält von vielen Seiten fachkundige Hilfe, um in dieser Zeit nicht unterzugehen. Und diese Tipps gibt sie...
Schwindel ohne Befund
Nichts scheint dem Menschen selbstverständlicher als ein funktionierendes Gleichgewicht. Es ist das Ergebnis eines ständig aktiv zu erhaltenden und zu erneuernden Zusammenspiels zwischen den Informationen aus der Umwelt und ihrer Aufnahme und Verarbeitung im zentralen Nervensystem. Daher ist es...
Krebs
Der Weltkrebsbericht zeigt ein Anwachsen der Zahl der Krebskranken auf 15 Millionen. Dennoch fühlen sich die meisten Betroffenen ihrem Schicksal allein ausgeliefert. Es stellt sich vorrangig die existentielle Frage nach dem "Warum ich?" Der Autor Matthias Beck studierte Theologe, Medizin und...
Schmerzlos werden
Der Mediziner Gottschling erklärt, wie sich Schmerzen kulturell, zwischen den Geschlechtern und im Laufe des Lebens unterscheiden. Extreme Schmerzen etwa nach Operationen könnten sich heute oft verhindern lassen. Im Einzelnen erklärt der Autor schmerzlindernde Maßnahmen gegen Kopf-, Rücken-, Bauch-...
Scheiß schlau
Die Darmflora besteht aus einer individuellen Mischung an Bakterien. Sie stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Perlmutter führt auch viele Krankheiten etwa neurologische Störungen wie Alzheimer oder Autismus auf eine...
Wunder wirken Wunder
In gewohnt kurzweiliger Weise plädiert der Autor für das Annehmen von ein wenig Magie im schulmedizinischen Alltag, denn es gibt nicht nur eine Sichtweise der Dinge, sowohl im Leben als auch in der Wissenschaft. Es ist ein durchaus kritisches Buch, das hinter die Kulissen der Wunderheiler schaut,...
Die Blutwertlüge
Annähernd 70% aller ärztlichen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden gestellt. Der jeweilige Referenzbereich wurde von Fachärzten und Experten festgesetzt. Im medizinischen Alltag gehen die meisten Ärzte davon aus, dass der Zustand des Blutes in den meisten Fällen den Zustand des Körpers...
111 Rezepte gegen Bluthochdruck
Da Hypertonie keine Schmerzen verursacht, wissen viele Betroffene nichts von ihrem Bluthochdruck. Die Folge sind verschiedene Schädigungen der Arterien. Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenversagen, auch Demenz wird dadurch gefördert. Dies Kochbuch besteht nicht nur aus einem Rezeptteil, sondern...
Die Krebsrevolution
Jährlich erkranken in Deutschland etwa 450.000 Menschen an Krebs. Die Schulmedizin heilt etwa nur ein Drittel der Patienten. So ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Patienten auf alternative Heilmethoden setzen. Der Autor des vorliegenden Buches ist Allgemeinmediziner in Spanien und hat viele...
Aktiv leben gegen Krebs
Auch nach erfolgreicher Krebsbehandlung leiden viele Patienten an anhaltenden Beschwerden, wie z.B. Angst, Depression, Müdigkeit, Kraftlosigkeit. Der Autor der jahrelange Erfahrungen in der Krebstherapie vorweisen kann, hat eine Therapie entwickelt, mit der man ohne großen Aufwand die notwendigen...
Krebs: Wege aus der lauten Stille des Schweigens
Die Herausgeberin der drei Mut-mach-Bücher, Frau Christel Schoen, von Beruf Diplompädagogin und Gesundheitstrainerin, hat seit 2008 zwei Krebserkrankungen durchlebt. Auf diesem steinigen Weg hat sie wertvolle Erfahrungen mit schulmedizinisch arbeitenden Ärzten, Klinikbetrieb, Nachsorge,...
Blut
Blut ist entscheidend bei der Versorgung unseres Körpers mit Sauerstoff und Nähstoffen. Viele Krankheiten kann man an der Zusammensetzung des Blutes ablesen. Umgekehrt kann man durch die gezielte Zugabe von Stoffen wie Eiweiß, Zink oder Omega-3 die Blutwerte verbessern und so Krankheiten heilen....
Die Krebs-Industrie
Krebs ist eine der großen Herausforderungen der kommenden Jahrzehnte. Für den medizinischen Laien verständlich beschreibt der Autor die Entstehung und Ausbreitung dieser durch beschädigte Gene verursachten Krankheit und verweist auf neue Therapien wie Tyrosinkinaseinhibitoren-, Antikörper- oder...
Krebs: Alles ist möglich - auch das Unmögliche
Christel Schoen, selbst Krebspatientin, hat als Projektinitiatorin der drei "Mit-mach-Bücher" ein Forum für persönliche Berichte von Krebsbetroffenen und ihnen nahestehende Menschen und deren Ärzt:innen, Therapeut:innen und sonstige Betreuer:innen geschaffen. Krebs verändert das Leben der...
Das Handbuch gegen Krebs
Die Deutsche Krebsgesellschaft informiert über die neuesten Diagnose- und Therapiemethoden bei Krebs. Das Wissen von über 60 Experten wird in leicht verständliche Sprache transformiert. Chronologisch begleitet das Werk vom Verdacht über die Diagnose zu den multiplen Therapien und endet bei der...
Krebs natürlich behandeln
Die Sekundären Pflanzenstoffe als wichtige Helfer für die Gesundheit sind seit vielen Jahren bekannt. Die Autorin listet vor allem deren Wirkung auf zur Vorbeugung von Krebserkrankungen und bei der Unterstützung einer schulmedizinischen Behandlung (Chemotherapie, OP oder Bestrahlung). Das gelingt...
Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Chronische Schmerzen sind eine tägliche Qual. Die Schulmedizin behandelt medikamentös und operativ, seltener auch mit modernen Verfahren wie Neuromodulation. Ergänzende und alternative Heilmethoden etwa mit pflanzlichen Arzneimitteln, ätherischen Ölen, Homöopathie oder Kneippschen Wasseranwendungen...
Schmerz
Dieses Werk bietet eine gelungene Mischung aus einer auf wissenschaftlichen Fakten basierenden Beschreibung des Schmerzes, seiner Entstehung und Behandlung sowie einer historischen Rückschau einerseits und verschiedenen Erfahrungsberichten andererseits. Unter den Betroffenen sind Sportprofis, eine...
Krebs
Den schmerzvollen Weg von der Diagnose Krebs bis zum Tod legt der Arzt zusammen mit seiner an Brustkrebs erkrankten Frau zurück. Die persönliche Verstrickung ist zu spüren, gleichzeitig bleibt der Autor Arzt und informiert sachlich über Auslöser, Vorbeugung und die vielen Therapiemöglichkeiten der...
Die Heilkraft des inneren Arztes
Die Autorin, eine Stimm- und Sprechtherapeutin und Medienwissenschaftlerin, ging in einem Dokumentarfilm dem Phänomen der Selbstheilungskräfte des Menschen nach. Was hat es mit diesen Kräften auf sich und wie können Menschen sie aktivieren, um wieder gesund zu werden? Dazu erforscht sie die...
Krebs
Krebs gilt vielen Menschen als eine unheimliche, gar heimtückische Krankheit. Sie kommt schleichend - und wenn sie dann entdeckt wird, ist es nicht selten schon zu spät. Martin Bleif, ein renommierter Krebsfachmann, erklärt, was Krebs ist, warum er entsteht und welche Möglichkeiten es gibt, sich...
Krebs - Eine Umweltkrankheit?
Der Arzt Klaus-Dietrich Runow behandelt seit über 25 Jahren Patienten mit Allergien, Chemikalienüberempfindlichkeit, chronischen Darm- und Verdauungsstörungen und neurodegenerativen Erkrankungen. Mit logischer Präzision beweist er, dass Krebs - neben genetischer Disposition - auf Umweltfaktoren,...
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen
Wie die Volkskrankheiten Depression und Burn-out das menschliche Gehirn verwüsten, haben Neurowissenschaftler längst erforscht. Ein hoher Stresshormonpegel behindert die Bildung der wichtigen Stimmungshormone Serotonin (für gute Laune) und Noradrenalin (für den inneren Antrieb). Stresshormone und...
Krebs
Franco Cavalli, geboren 1942, führt ein arbeitsreiches Leben im Dienste der Krebskranken in der ganzen Welt als Chefarzt für Onkologie, Professor, Chefredakteur, Präsident, Institutsdirektor, Forscher, Preisträger, Politiker, Redner und Projektleiter in der Dritten Welt. Er kennt die Tücke der...