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Und dann noch ...
Die preisgekrönte Autorin und Illustratorin Lucia Zamolo widmet sich in einer farbprächtigen Mischung aus Comic, Autobiografie und Tagebuch dem Thema Stress. Man erfährt, was bei Stress im Körper passiert, Forscherinnen und Forscher werden zitiert und deren Ideen vorgestellt. Fachbegriffe wie Gender...
Mutter ohne Kind
Die Journalistin Eva Lindner ist selbst von einer Fehlgeburt betroffen, so wie unzählige andere Frauen. Und doch wird darüber nicht geredet, ist das Thema schambesetzt und die Eltern erhalten kaum Raum zum Trauern. Und das, je mehr, je früher in der Schwangerschaft die Fehlgeburt stattgefunden hat....
Mit Herz und Klarheit
Ausgehend von den Fragen, was der gute Kern der Erziehung ist und was Kinder für ihre Entwicklung brauchen, verweist der Kinderarzt und Erziehungsexperte auf die Notwendigkeit eines funktionierenden Beziehungsrahmens, der Sicherheit, Anerkennung und Zugehörigkeit vermittelt, und auf den...
Dein Kind ist kein Problemkind
Um Probleme wie Wut, Schulverweigerung, Angst, ADHS, fehlendes Selbstbewusstsein, Essstörung, Hausaufgabenstress bei Kindern zu lösen, sind vor allem die Mütter gefragt. Nach einer ausführlichen Darstellung der theoretischen Grundlagen mit den Gesetzen des Lebens und den praktischen Anwendungen...
Einsamkeit – die Herausforderung unserer Zeit
Nach einer kurzen Klärung, was unter Einsamkeit zu verstehen ist, und einem Überblick über die die Einsamkeit betreffenden globalen Ursachen durch Covid-19 und Klimawandel diskutiert der Psychotherapeut ausführlich das breite Feld der gesellschaftlichen, individuellen und zwischenmenschlichen...
Die Kunst des Neuanfangs
Im Leben gibt es Einschnitte, die Veränderungen erfordern oder zumindest über sie nachdenken lassen. Der Grad der Neuorientierung hängt vom Mut des Einzelnen ab und wie groß der Druck ist. Die beiden Autorinnen stellen Lebensgeschichten vor und fragen Experten nach ihrer Meinung. Es gibt da die Lust...
Ups, ich habe Angst
Bei Lasse Angst ist der Nachname Programm: Er ist ein sehr ängstliches Kind. So ängstlich, dass er manche Dinge nicht tun kann, die er eigentlich gerne schaffen möchte. So auch, als Papa ihn in den Keller schickt, um Apfelmus für Lasses absolutes Lieblingsessen - Milchreis mit Apfelmus - zu holen....
Deine Angst, meine Angst
Familienberaterin und Bestsellerautorin Inke Hummel zeigt in diesem Buch, wie wir es schaffen können, die Angst als Begleiterin im Alltag zu akzeptieren, anstatt ihr die Macht zu geben, in unserem Alltag zu bestimmen, was wir tun und was wir aus Angst vermeiden. Das gelingt durch fundiertes Wissen...
Mama kann nicht mehr
Durch ihren erfolgreichen Podcast "Mama Lauda" und ihr erstes Buch "Chillig mit Baby" (nicht besprochen) hat die Autorin einen gewissen Bekanntheitsgrad. Im Podcast und insbesondere im neuen Buch wird klar, dass es mit zwei kleinen Kindern keineswegs "chillig" ist, vor allem nicht für Mütter mit...
Trauernde begleiten
Trauernde zu begleiten, stellt eine große Herausforderung für Freunde und Angehörige dar. Die Trauerbegleiterinnen und Referentinnen Susanne Haller und Martina Reinalter wissen das und haben anhand vielfältiger Expertisen zusammengestellt, was helfen kann, um kompetent und empathisch zu begleiten....
Endlich alt!
In diesen sehr persönlichen die eigenen Erfahrungen mit einbeziehenden Überlegungen entwickelt der 1960 geborene Priester einen Überblick über die Chancen und Vorteile des Alters, über Aufgaben und Herausforderungen sowie über dessen Schwierigkeiten und Probleme. Er fragt dabei nach dem Sinn des...
Versteckte Köder
Die Neurologin und Expertin für zwanghafte Verhaltensweisen deckt auf, wie im digitalen Zeitalter auf vielfältige Weise mit Belohnungsreizen unser Gehirn aktiviert und der Weg in die Sucht bereitet wird. Sie skizziert zunächst Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Nervensystems mit den...
Ich spüre das, was ihr nicht sagt
Die erfahrene Herkunftsberaterin und Moderatorin, die bereits über 4000 Menschen auf der Suche nach ihrer Herkunft begleitet hat, greift tabuisierte Familienthemen auf und zeigt, wie ungelöste Familiengeheimnisse und Ereignisse sich bis in die nachfolgenden Generationen auswirken können. Auf der...
Die Kunst des Trauerns
Wer trauert, befindet sich in einer emotionalen Situation, in der jede/r anders reagiert, unterschiedliche Gefühle wahrnimmt und auch äußert. Schmerz und Schock, aber auch Erinnerung und Verwirrung, vielleicht sogar Schuld oder aber Erleichterung - all dies ist möglich und findet in dem schmalen,...
Stimme, Macht, Erfolg
Der bewusst in Großbuchstaben gehaltene Titel verrät schon, worum es in dem umfangreichen Buch geht: Wie man seine Stimme erfolgreich und machtvoll zum Einsatz bringen kann. Dies betrifft vor allem Menschen in Sprechberufen, aber auch alle, die einmal eine Rede oder Präsentation vor anderen halten...
Vorwärts heißt zurück zu mir
Viele Frauen stellen irgendwann in mittleren Jahren fest, dass sie sich in einem Leben eingerichtet haben, das zwar ganz gut läuft, an dem aber eine gewisse Unzufriedenheit nagt, weil sie sich selbst zu sehr aus den Augen verloren haben. Für sie ist dieses Buch der Psychologin, die selbständig als...
Zu erschöpft, um wütend zu sein
Viele Frauen sind heutzutage durch Mehrfachbelastungen wie Kinder, Familie und Beruf überlastet und erschöpft. Care-Arbeit für die Familie ist oftmals trotz Engagement im Haushalt von männlicher Seite immer noch hauptsächlich Sache der Frau. Helen Heinemann, die seit Jahren beruflich Seminare für...
Sarggeschichten
Kann man sich auf den Tod vorbereiten? Ja, sagen Katrin Trommler und Sarah Benz. Nicht auf die Gefühle, die können in einer Verlustsituation schnell zur Überforderung werden. Aber vorher darüber nachzudenken, was geschehen soll, wenn ein wichtiger Mensch stirbt, kann hilfreich sein. Die Autorinnen...
Anleitung zum Traurigsein
Ich wäre gerne viel öfter traurig, heißt es im ersten Satz. Doch die alltägliche Trauer sei tückischer, schleiche sich unvorhersehbar in alle Vorgänge und Gedanken hinein und zeige sich in Wut und Anspannung, Frust und Müdigkeit, Ungehaltenheit und Erschöpfung. Das sei die Art von Trauer, die er...
Miteinander durch die Pubertät
Der informative Ratgeber zeigt anhand vieler praktischer Hinweise, wie Eltern und pubertierende Kinder gemeinsam den Alltag meistern und auch in Konfliktsituationen ein Team bleiben können. Der Schlüssel dazu liegt in einer guten und engen Beziehung. Es geht um Vertrauen und Verantwortung, um...
Vater werden, Papa sein
Vater zu werden, bedeutet eine große Veränderung für den Mann, den:die Partner:in und das gesamte Ehe- und Familienleben. Als Coach für Paare, Familien, Schulen und Unternehmer fasst Voelchert aus seiner langjährigen Erfahrung in der beratenden Zusammenarbeit gerade auch mit Vätern in diesem...
Der Held in dir
Die Pubertät ist eine Zeit, die bekanntermaßen eine große Veränderung für Mädchen und Jungen bedeutet, sowohl körperlich, aber auch seelisch und sexuell gesehen. Dieser Ratgeber wendet sich ausschließlich an Jungen und widmet die Zeit der Pubertät sowohl dem Thema der Sexualität als auch den...
Wir müssen die Liebe neu erfinden
Die interessanten Ausführungen der in Frankreich lebenden, feministischen Autorin befassen sich außer mit dem Versuch, die Liebe gelingen zu lassen, auch mit den Auswirkungen des Patriachats. Frauen werde beigebracht, fürsorglich, selbstlos zu sein, nach Liebe zu suchen und das wird ihnen dann als...
Welche Farbe hat der Tod?
„Wer abschiedlich leben lernt, der kostet (…) sein Hier und Jetzt achtsam und bewusst aus. Er bezieht die ‚Ars moriendi‘, die Sterbekunst, in sein Leben ein, um in der ‚Ars vivendi‘, der Lebenskunst, zum Meister zu werden.“ Der kath. Priester, Sozialpädagoge und Klinikseelsorger Christoph Kreitmeir...
Lost & Found
Die Verlusterfahrung nach dem Tod ihres geliebten Vaters stürzt die Autorin in tiefe Trauer. Ihr Gefühlschaos mit allen Phasen, also Schock, Leugnen, Depression, dann Akzeptanz und Dankbarkeit teilt sie offen und in bildreicher, schöner Sprache mit ihren Leser:innen. Dabei geht sie humorvoll auf ihr...