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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Rückenbeschwerden gehören eigentlich zum normalen Leben dazu und treten in den meisten Fällen nur vorübergehend auf. Ein Ausstrahlen der Schmerzen kann allerdings auf einen eingeklemmten Nerv und einen Bandscheibenvorfall hindeuten. Zum Glück weiß sich der Körper oft selbst zu helfen, aber dazu...
Der Ruf des Sommers
Besessen von den Mauerseglern, die Tausende von Kilometern zurücklegen und im Flug schlafen können, beobachtet der Autor nicht nur das Nistverhalten und Aufwachsen der Jungvögel in seiner Heimatstadt Oxford, sondern reist ihnen ein Jahr lang hinterher und wartet u.a. in Afrika, Griechenland,...
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die Vernetzung aller Organe im Körper, deren Wechselwirkungen und Schädigungen durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Basis sind aktuelle wissenschaftliche Studien. Unbedingt zu beachten ist...
Vögel verstehen
Auf seinen Wanderungen hat der in Berlin geborene und gelernte Tischler Paul Wernicke seine Liebe zu Vögeln entdeckt und sich dann intensiv mit ihnen beschäftigt. Hängen geblieben ist er schließlich in Grützdorf, einem kleinen Ort in Brandenburg. Um sein Wissen weiterzugeben, hat er nach einigen...
Von Viren, Fledermäusen und Menschen
In den letzten Jahren gab es eine Fülle an Erkrankungen, die durch Viren von Tieren auf den Menschen übertragen wurden, sog. Zoonosen, außer dem Corona-Virus beispielsweise das Humane Immundefizienz-Virus (HIV), das Tollwut-, Ebola-, Affenpocken-Virus oder die Erreger der Vogel- bzw. der...
Chinas Raumfahrt
Der durch seine zahlreichen einschlägigen Veröffentlichungen zur Geschichte und Gegenwart der Raumfahrt bekannte Autor beschäftigt sich in diesem Buch mit den intensiven Anstrengungen Chinas, im Weltraumsektor mit den USA gleichzuziehen und in wenigen Jahren zu übertreffen. Um diese Entwicklung zu...
Rückenschmerzen endlich im Griff
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Volksleiden und verursachen zum Teil großen medizinischen und therapeutischen Aufwand, um schmerzfrei zu werden. Hannu Luomajoki, Professor für Physiotherapie an der Hochschule in Zürich, legt den Fokus weniger auf Schmerzmittel und Spritzen, die nur die...
Die Body Bible für Frauen
Dieses hilfreiche Buch richtet sich an Frauen ab etwa 18 Jahren, die das Verständnis von ihrem Körper vertiefen wollen. Die Zielgruppe wird ermutigt, ihre Lebensfreude und Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen, das Wissen über Körperkompetenz auf den neuesten Stand zu bringen, gesellschaftliche...
Gebrauchsanweisung Fotografie
Hier wird die gesamte Bandbreite der Aufzeichnung von Bildern mit allen heute gängigen Geräten abgedeckt. Um sich in diesem Buch sinnvoll zu orientieren, sollte man sich das Inhaltsverzeichnis genauer ansehen. In Kapitel 1 geht es um fotografische Werkzeuge. Hier werden die Geräte und Hilfsmittel...
Invictus
Im September 2023 fanden in Düsseldorf die vor einigen Jahren vom britischen Prinzen Harry ins Leben gerufenen Invictus Games statt; ein internationales Sportereignis, bei dem Soldat:innen, die im Einsatz oder im Dienst verletzt wurden oder bleibende Beeinträchtigungen an Körper oder Seele erlitten...
Die Chronistin der Meere
Geschickt verknüpft der Autor die Geschichte des Meeres mit der des Menschen. Mit seiner poetischen, bildreichen Sprache erschafft er eine Erzählung, in der er vor allem unbekannte Entdecker in den Mittelpunkt rückt. Er verbindet das Thema Meer mit der Seefahrt und Kartographie und kommt so auf die...
120 Jahre gesund!
Der Autor ist Kardiologe, Ernährungsberater und Chefarzt in Berlin. "Fakt ist: Wir werden immer dicker", sagt er in der Einleitung, dabei ist Fettleibigkeit, Adipositas, eine sogar von den Krankenkassen anerkannte chronische Erkrankung mit Risikofaktoren für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und...
Die KI wars!
KI und Algorithmen drängen u.a. in Form von Navis, Kaufempfehlungen, Rechtschreibprogrammen, Suchergänzungen oder ChatGPT schon lange in unseren Alltag. Immer mehr Firmen lassen Bewerbungen automatisiert bewerten und immer mehr Menschen bekommen Bescheide oder Auskünfte, die durch Maschinen...
Nägel mit Köpfen
Den sieben einfachen Dingen Nagel, Rad, Feder, Magnet, Linse, Schnur und Pumpe schenkt die Physikerin und Bauingenieurin ihre Aufmerksamkeit. Sie berichtet vom ersten Auftreten dieser Gegenstände in der Geschichte, verfolgt deren Weiterentwicklungen und Abwandlungen durch interkulturellen Austausch...
Heimliche Herrscher
Sie sind klein und werden oft deshalb in ihrer Bedeutung nicht wahrgenommen. Doch Insekten sind nicht nur die an Arten weitaus größte Tiergruppe auf Erden - ohne sie würde die Welt gar nicht so funktionieren, wie sie es tut. Ulrich Schmid ist Biologe und nicht nur Spezialist für Insekten. Sein...
Brush hour
Vermittelt werden im allgemeinen Mundkapitel auf 80 Seiten unzählige Fakten und überraschende Informationen über die Physiologie von Gesicht und Mund, der die Eintrittspforte zu unserer menschlichen Stoffwechselfabrik darstellt. Dies geschieht sehr anschaulich in moderner Sprache ("Brush hour"), mit...
Masterplan Gesundheit
Der Autor beschreibt lebensverlängernde Methoden auf natürlicher Basis. In 13 Kapiteln geht es um Muskeln, Immunzellen, Knorpel, Herz, Darm sowie um moderne Probleme wie Übergewicht, Sitz- und Liegeschäden, Diabetes, Demenz, Alzheimer, Krebs u.a. Der Autor informiert in jedem Abschnitt verständlich...
Das große Buch vom Auge
Der Autor ist als erfahrener Augenarzt prädestiniert, einen für Laien gut verständlichen Leitfaden zu Aufbau und Funktion unseres Sehorganes (in den Kapiteln eins bis vier) und seinen Erkrankungen und Behandlungen mit Operationen, Medikamenten und Kunstlinsen (in der zweiten Hälfte des Buches)...
Kochen für kleine und große Champions
Der Fußball-Star Thomas Müller (FC Bayern München) und der bekannte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl haben zusammen ein Kochbuch für eine gesunde Lebensweise herausgebracht. Zu Beginn werden die beiden Prominenten interviewt, wobei man Persönliches über deren Ess- und Kochgewohnheiten erfährt....
BMW Motorrad
Vom ersten BMW-Motorrad, der R 32, aus dem Jahre 1923 bis zur R 18 100 years 2023 zeichnet der Autor ein intensives Bild von der stetigen Verbesserung der BMW-Zweiräder. Der mit vielen tollen Fotos und mit technischen Zeichnungen bestückte Band erläutert die bahnbrechenden Entwicklungen vom...
Die Rettung der Pflege
Pflege betrifft uns fast alle – früher oder später. Umso erschreckender ist die derzeit ausweglos scheinende Krise in der Pflege. Die Autoren beschreiben den Pflegenotstand, die Institutionalisierung der Pflege und die Überforderung bei mangelnder Wertschätzung des Pflegepersonals. Durch Coronakrise...
Die großen Unbekannten der Mathematik
Das traditionelle Narrativ stellt die alten Griechen als Urheber der modernen Mathematik auf ein Podest. Für das Autorenteam, eine Mathematikhistorikerin und ein Wissenschaftsjournalist, ist diese eurozentristische Sichtweise eine Verzerrung der Wirklichkeit. Tatsächlich basiere die heutige...
Einstein
Albert Einstein revolutionierte durch die Relativitätstheorie unser Verständnis von Zeit und Raum, er gilt als einer der größten Wissenschaftler aller Zeiten. Die vorliegende Biografie erzählt in jeweils kurzen Kapiteln blitzlichtartig von seinem Leben, seiner Persönlichkeit und seiner...
Die verborgene Geschichte der Erde
Auf ca. 220 Seiten liefert der englische Dozent für Geologie einen faszinierenden weitgehend farbig illustrierten Einblick in die Welt der Gesteine und der Erdgeschichte. Kein Buch zur Gesteins- und Mineralienbestimmung, doch eine wertvolle Ergänzung zu einem ebensolchen. Zalasiewicz widmet dem...
Kirmes im Kopf
ADHS galt Langezeit als eine Krankheit bei Kindern und Jugendlichen, die sich mit den Jahren auswachse. Doch dem ist nicht so; auch Erwachsene können ADHS haben und brauchen dann die passenden Strategien und ggf. Medikamente oder andere Therapien, um in dieser Welt zurechtzukommen. Sie brauchen mehr...
Hoch die Hände, Klimawende!
Für die Klimawende reichen individuelle Verhaltensänderungen zur Einsparung von Treibhausgasen nicht aus, dazu sei ein struktureller und kultureller Wandel erforderlich, so die These dieser Neuerscheinung. Möglichst jeder Einzelne müsse mit gezielten Handlungen zum Multiplikator für...
Das Fahrradbuch
Mountain-, Gravelbike, Alltags-, Falt-, Rennrad - ein fahrbarer Untersatz auf zwei Rädern (immer mehr auch mit E-Motor) ist absolut im Trend. Ob für den Arbeitsweg oder in der Freizeit, ein Check und die eine oder andere Reparatur sind öfters notwendig. Überblickshaft und trotzdem mit allen...
Das Gehirn
Die neue Sachbuch-Reihe SIMPLY tritt mit dem Anspruch an, komplizierte Themen in aller Kürze anschaulich und damit leicht zugänglich zu machen. Im vorliegenden Band geht es um die Schaltzentrale unseres Körpers, vom einzelnen Neuron bis zu komplexen Wahrnehmungs- und Verhaltensleistungen, aber auch...
Unser wildes Erbe
Peter Wohlleben betont in seinem neuen Buch, dass der Mensch trotz seiner Intelligenz immer noch tierische Instinkte hat, die sein Verhalten beeinflussen. Das Buch analysiert die Entwicklung des Menschen, seine Intelligenz, Bevölkerungswachstum und die Interaktion mit der Natur. Wohlleben vergleicht...