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Kostbare Zeit
Margot Käßmann ist nicht nur evangelische Pfarrerin und langjährige Ratsvorsitzende der Evangelischen Kirche in Deutschland, sondern auch siebenfache Großmutter und erfolgreiche Buchautorin. Aus eigener Erfahrung schreibt sie, wie wichtig Großeltern für die Enkel sind, wie sie zum...
Du bist so alt, wie du dich denkst
Wie beeinflussen negative Stereotype unsere Haltung zu alten Menschen und die Einstellung zum eigenen Altern? Anhand von Studien und wissenschaftlichen Fakten legt die Autorin offen, dass, abgesehen von Variablen wie Ernährung, Lebensstil, Genen, eine alterskritische Kultur kognitive Hirnleistungen...
Wir jungen Alten
Hannelore Dierks, bekannt durch Erzählungen und Vorlesegeschichten für Kinder (s. „Noah gehört dazu“, BP/mp 15/971), betrachtet das Älterwerden und blickt dabei gleichzeitig zurück auf eine nicht immer einfache, aber doch harmonische Kindheit mit Mutter und Großmutter, wobei ihre jüngere Schwester,...
Ungeschönt
Selbstironisch, pragmatisch und ganz entspannt widmet sich "Film-Beau" Sky du Mont den Segnungen (?) des Seniorendaseins. So "schrumpft" beispielsweise der Altersunterschied zwischen einem gereiften Mann und einer jungen Frau mit der Zeit: Ist sie am Beginn der Beziehung halb so alt, so nimmt der...
Selbstbestimmt im Alter
Viele Menschen haben Probleme, mit dem Älterwerden fertig zu werden. Für diese haben der bekannte Benediktinerpater A. Grün und eine taiwanesische Doktorandin im Fach Diakoniewissenschaft dieses Werk erarbeitet, damit die Betroffenen selbstbestimmt und kreativ mit dem Älterwerden umgehen können. In...
"Spätzchen, 109 ist doch kein Alter!"
Die selbständige Kommunikationsdesignerin Anja Fritzsche, im Inntal mit Eltern und zwei Brüdern aufgewachsen, hat das Glück, zwei Ü 100-Omas in ihrer Nähe zu wissen, Maria und Mia. Die eine als Freigeist aufgewachsen, die andere früh Ersatzmutter für ihre jüngeren Geschwister, verbringen viel Zeit...
Zusammen ist man weniger alt
Lorenz Wagner, Autor beim „SZ-Magazin“, lebt mit Frau und Tochter in einem Mehrgenerationenhaus mit großem Garten in der Nähe von München. Es waren einige Änderungen und ein rigoroses Zusammenrücken notwendig, damit dieses Wohnmodell in die Tat umgesetzt werden konnte. Zum Haushalt gehören Wagners...
Beseeltes Alter
Menschen werden oft an dem gemessen, was sie können statt an dem, was sie sind. Aber können wir dem Altern zustimmen, wenn die Einschränkungen zunehmen? Altern, meint der evangelische Theologe Gerhard Sauter, sei nicht zu erlernen, es müsse erfahren und erkundet werden. Anhand unzähliger...
Alt werden und lebendig bleiben
Das Büchlein enthält eine ausführliche Einführung der Herausgeber sowie Textpassagen aus Veröffentlichungen Karl Rahners aus seinem letzten Lebensjahrzehnt (1975-84). Bei den Gedanken übers Alter und Altwerden, übers Sterben und den Tod verharmlost Rahner nicht, wenn er davon spricht, dass die...
Statt einsam gemeinsam
Wie wird die Generation der heute 40- bis 50-Jährigen im Alter wohnen? Selbst betroffen, eruieren die beiden Autorinnen eine Reihe von Möglichkeiten des altersgerechten Wohnens. Sie testen im Selbstversuch das Leben in einer Alters-WG, einem Tinyhouse, in einer Bauernhof-WG, auf dem Campingplatz, in...
Die hohe Kunst des Älterwerdens
Älterwerden ist eine hohe Kunst, meint der bekannte Benediktiner Anselm Grün. Der alternde Mensch ist aufgefordert, Besitz, Gesundheit, Beziehungen, Sexualität, Macht und sein Ego zu verabschieden und loszulassen. Es ist keine leichte Aufgabe, sich mit der Vergangenheit auszusöhnen, die eigenen...
Herausforderung Ruhestand - Krise oder Chance?
Die Zeit nach dem Eintritt in den Ruhestand hat sich in den letzten 100 Jahren zu einer eigenständigen Lebensphase entwickelt, die es zu gestalten gilt. Der Wechsel vom Erwerbsleben in einen erfüllten Ruhestand ist das Ziel vieler Menschen, bringt aber eine Reihe von Schwierigkeiten mit sich....
Unterwegs
Franz Münteferings Buch birgt vieles: Kindheitserinnerungen, Kriegserinnerungen und ja, selbstverständlich die Politik. Der Ex-Vizekanzler und frühere SPD-Sozialminister schreibe "unbeschwert, aber nachdenklich über das alltägliche Leben im Älterwerden", sagt sein Verlag. Schade nur, dass "Münte"...
Die Eltern im Alter begleiten
Welche Hilfsmöglichkeiten gibt es, wenn Eltern alt werden und nicht mehr für sich selbst sorgen können? Dieser Ratgeber, der von zahlreichen Erfahrungsberichten unterstützt wird, hält für viele Fragen richtungsweisende Tipps bereit. So regt er zu einem Gespräch mit den alternden Eltern an, um sie...
Älter werden
Eine Philosophin und ein Wirtschafts- und Rechtswissenschaftler, beide Ende 60, nähern sich aus akademischer Perspektive dem Thema Altern und wollen so zum Nachdenken, zu Vorsorge und Planung und zum Eintreten gegen Altersdiskriminierung anregen. Ausgangspunkt der Essays sind u.a. Werke von Cicero...
Ruhestand? Von wegen...
Der Autor dieses Ratgebers ist Theologe und Sozialpädagoge und seit einigen Jahren selbst im Ruhestand. So kann er sowohl aus seinen privaten Erfahrungen als auch aus seiner beruflichen Tätigkeit aus erster Hand Denkanstöße, Informationen und praktische Tipps für den Ruhestand geben. Dabei beginnt...
Wollen wir ewig leben?
Als die promovierte Biologin in einem Artikel las, dass das Immunsystem auch das Wachstum und die Ausbreitung von Tumoren fördert, also gegen und nicht für den Körper arbeiten kann, war das Anlass, über ein gutes Altern nachzudenken. Als sie weiter feststellte, wie die Pharmaindustrie schamlos das...
Loslassen und weitergeben
Aus der eigenen Lebenssituation heraus berichtet Wunibald Müller, Theologe und (ehemaliger) Leiter eines Exerzitienhauses, sehr persönlich über den Abschied aus dem Berufsleben. Auf dieser Basis gibt er zum Nachdenken und zur Umsetzung anregende Empfehlungen für die Gestaltung des Überganges und für...
Mutti baut ab
Wie geht man damit um, wenn ein bisher selbstständig lebender, betagter Elternteil plötzlich nicht mehr alleine zurechtkommt? Für Kester Schlenz steht fest: Humor hilft! Mit treffsicherem Blick für skurrile Situationen und doch ernsthaft und einfühlsam schildert er, wie er und seine beiden...
Die neue Psychologie des Alterns
Aus Beobachtungen, Studien und Forschungsergebnissen der neuen Psychologie des Alterns formt der Autor ein Bild, das die letzte Lebensphase des Menschen in einem neuen Licht erscheinen lässt. An die Stelle der traditionellen Vorstellung vom Alter als Verlust setzt er eine Sichtweise mit vielen...
Altern - immer für eine Überraschung gut
Das Bild ist passend: wenn man in einem Boot auf dem Wasser sitzt und aufstehen will, schwankt das Boot eventuell. Und genauso fühlt sich das Altwerden an, wie ein Schwanken, ein Verlust der Sicherheit. Verfällt man jetzt in Starre, fällt man ins Wasser. Besser ist es, flexibel zu sein, will heißen...
Altweiberwohnen
Die Architektursoziologin Ulrike Scherzer und die freie Fotografin Juliane Socher haben hier allein und selbständig lebende Frauen im Alter von Mitte 70 bis über 90 in einfühlsamen Gesprächen zu ihrer Wohnsituation und ihrer Lebenseinstellung befragt: Da lebt die 86 jährige, kinderlose Gertraud S....
Weichen stellen
Mit fortschreitendem Lebensalter ändern sich nicht nur die körperlichen Gegebenheiten, sondern auch die Fragen, die das eigene Leben und dessen Verletzlichkeit und Sinn betreffen, werden drängender. Obwohl vieles aufgeschlüsselt ist, was auf Menschen im letzten Lebensdrittel zukommen kann - die...
Wie wir alt werden, ohne zu altern
Was tun mit der vielen Zeit, die das Alter bietet? Im günstigsten Fall winken dreißig Jahre Unabhängigkeit, meint Georg Eisenhauer. Während viele Menschen ihren Körper auch in fortgeschrittenem Alter fit und beweglich halten, wird der Geist oft vernachlässigt. Es droht die "Verholzung" des Denkens....
Jahre, die uns geschenkt sind
Frauen in der westlichen Welt werden heute im Durchschnitt wesentlich später alt als ihre Groß- und Urgroßeltern. Diese "geschenkten Jahre" heißt es bewusst zu erleben und zu nutzen. So entwirft die Autorin in ihrem sehr beeindruckenden, gut recherchierten und hilfreichen Buch eine Spiritualität des...
Shades of Fifty
Plötzlich ist der Alterungsprozess nicht mehr zu übersehen und die Attraktivität beim anderen Geschlecht sinkt. In ihrer Verzweiflung darüber probiert die Hauptdarstellerin allerlei Methoden der Verjüngung aus: kosmetische Produkte ebenso wie neue Kleidung, Reisen und ein flottes Auto. Und auch die...
Im Garten der neuen Freiheiten
Julia Onken hat unter anderem mutige Ansätze zu Fragen des Alterns, der Sexualität, Schönheit, Attraktivität und überhaupt der Kernfrage geliefert: Was machen wir mit dem letzten Drittel unseres Lebens? Größtenteils ist alles erledigt: Schule, Beruf, Heirat, Kinder, wieder Beruf und dann? Viele...
Solons Vermächtnis
Das Essay, das von den Vorsokratikern über den griechischen Begriff arete zu Solons Gedanken über die Lebensstadien führt, ist die Einleitung für Berichte von Menschen, die ihr Leben zu einem bestimmten Zeitpunkt beruflich neu gestaltet haben. So erzählen SIE und ER von einem schwäbischen...
Mutprobe
Auf Frauen in den Wechseljahren lastet der "Verschwindefluch": Sie werden einfach nicht mehr wahrgenommen. Anhand zahlreicher Beispiele und in vielen Interviews belegt die bekannte Journalistin und Autorin (zuletzt "Die Feigheit der Frauen"), dass sich auch in unserem Jahrhundert nicht viel geändert...
Sprudelndes Leben - strömende Zeit
Petra Urban vergleicht das Leben mit einem Strom, der auch im Alter lebendig dahinfließen kann. Aus dieser Perspektive erzählt sie Frauengeschichten vom Älterwerden, eingebunden in Zitate von Schriftstellern, Philosophen und Bibelstellen, Geschichten, in denen man sich wiederfindet, die uns...
In Rente
Gleich nach den ersten Seiten hat der Leser den Eindruck, der Eintritt in das Rentendasein überfalle den Ich-Erzähler, den fiktiven Zeitungsredakteur Thomas Hecker, ganz plötzlich. Dabei weiß er es natürlich seit langem: 65 Jahre ist die Ziellinie. Rechtzeitig stellt er seinen Rentenantrag, ist...
Wir wilden weisen Frauen
"Von der Kunst des Älterwerdens" berichtet die Autorin, Journalistin und Trainerin für erlebnisorientierte Persönlichkeitsentwicklung, Jahrgang 1949, auf knapp 250 Seiten ziemlich flott und amüsant. Ihre eigenen Erfahrungen aus einem bewegten Leben und Rückblicke auf die Situation von Mutter und...
Eigensein entdecken
So mancher Mensch wird mit zunehmenden Jahren immer eigensinniger, eigenbrötlerischer. Doch es gibt auch eine positive Form von "Eigen-Sein", die man entwickeln kann, wenn man, älter geworden, reifer und vielleicht freier, ausleben kann und darf, zeigt die Autorin, gelernte Psychotherapeutin und...
Restlaufzeit
50 Jahre ist er alt, der Berliner Journalist H. Schumacher, der sich hier mit den Problemen des Älterwerdens auseinandersetzt. Da geht es in erster Linie um das Wohnen, das nicht nur, aber doch immer wieder eine Frage des Geldes ist. Während sich manch einer in einer Seniorenresidenz betreutes...
Alt werden ist das Schönste und Dümmste, was einem passieren kann
Der Theologe und Soziologe hinterfragt stilistisch geschliffen den Stellenwert des Alters in der Konsumgesellschaft. Dabei wird die Situation der geburtenstarken Jahrgänge besonders ins Visier genommen. Der Verfall des Körpers werde hinter Programmen für Fitness und Gesundheit kaschiert, Weisheit...
Endlich Lady!
Die Autorin hat selbst die 50 überschritten und kennt durch ihre Arbeit bei Modezeitschriften viele Frauen und Männer vom Laufsteg und aus Film- und Showbusiness, die sehr unterschiedlich mit ihrem fortschreitenden Alter umgehen. Mit Zitaten, Anekdoten und Beobachtungen bekannter Persönlichkeiten...
Wenn das Gehirn älter wird
Kann jeder an Alzheimer erkranken? Wie sieht das Gehirn eines 80-Jährigen aus? Warum werden wir weiser, wenn unsere Gehirnleistung nachlässt? Diese und ähnliche Fragen beantwortet der Hirnforscher André Aleman wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich anhand vieler Beispiele und räumt so mit...
Irgendwie kriegen wir das schon hin
Wenn die Eltern pflegebedürftig werden, bedeutet das einen großen Einschnitt im Leben der Angehörigen. Wie gehen Kinder damit um, wenn sie merken, dass die Eltern sich nicht mehr alleine versorgen können und Hilfe brauchen? Sollen die Eltern in der Familie gepflegt werden oder entscheidet man sich...
Wenn Menschen mit geistiger Behinderung älter werden
Werden Menschen mit geistiger Behinderung älter, entstehen bei den Eltern Unsicherheit und Angst. Was wird aus unserem Sohn, wenn wir selbst hilfsbedürftig werden? Was wird, wenn meine Tochter nicht mehr arbeiten kann? Wie kann der Arbeitsalltag eines Behinderten auf dessen abnehmende...
Vater unser
Lydias verschuldeter Vater war wohlhabender Geschäftsmann, der von Lara ist Arzt, drogenabhängig und im Entzug. Beide sind nun im Ruhestand und stehen Altersarmut und körperlicher Gebrechlichkeit hilflos gegenüber. Sie gehören zur Generation Woodstock, führten ein selbstbestimmtes, unangepasstes...
Altersreise
Als Gegner von großen Pflegheimen sucht Henning Scherf nach alternativen Wohnmöglichkeiten im Alter. Quer durchs Land schaut er sich verschiedene Alters-WGs an. Er schaut hinter die Kulissen und findet Wohnformen, in denen ein würdevolles Leben selbst für demenzkranke oder gebrechliche alte Menschen...
Wir werden immer älter. Vielen Dank. Aber wozu?
Der Soziologe Peter Gross (*1941) stellt in den letzten zwei Jahrhunderten in unseren westlichen Gesellschaften eine epochale Wandlung fest von einer statistisch kurzen Lebenserwartung des Bürgers zu einer erstmalig möglichen Lebenszeit von acht Jahrzehnten jedes Menschen. Der Sinn dieses "dritten...
Mutter, wann stirbst du endlich?
Angehörige von Pflegefällen stoßen oft an ihre körperliche und seelische Belastungsgrenze. So auch die Autorin, die sehr persönlich beschreibt, wie sie mit der Situation hadert, dass beide Eltern zu Pflegefällen geworden sind. Sie beschreibt ihr schlechtes Gewissen und wie die eigene Gesundheit und...
Glücklich wohnen im Alter
Mit zunehmendem Alter wird das Wohnen immer wichtiger, denn wir verbringen viel Zeit zu Hause. Menschen pflegen bis ins hohe Alter unterschiedliche Lebensstile. Was gehört zu einem guten Leben? Darüber gibt es keineswegs eine einheitliche Vorstellung. Dieser Ratgeber kann gut als Orientierungshilfe...
Die Midlife-Boomer
Wir werden immer älter und bleiben dabei bis ins hohe Alter gesund und leistungsfähig. Neben den Problemen, die der demografische Wandel für die Gesellschaft mit sich bringt, sieht die Autorin in diesem Trend auch eine Chance. Sie betrachtet vor allem Menschen jenseits der fünfzig und stützt ihre...
Die Stille der Zeit
Der bekannte evangelische Theologe und Bibelwissenschaftler Jörg Zink (*1920) ist nach schwerer Herzkrankheit - wie er einleitend erzählt - wieder gesund geworden und lässt in diesem Büchlein seine Gedanken um das menschliche Altsein und -werden kreisen. Er meint, innerhalb der fünf gewöhnlichen...
Heiter weiter!
Die Fernsehjournalistin Maria von Welser ist seit zwei Jahren im sogenannten Ruhestand. Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus erteilt sie nun Ratschläge für Menschen in ähnlichen Situationen. Aber wer befindet sich schon in so einer privilegierten Ausgangssituation? In ihrem Resümee schreibt sie, dass...
Lebe deine eigene Melodie
Das Älterwerden ab der Lebensmitte ist für die einen eine Zeit der Krise mit einer ungewissen Zukunft, für die anderen der Gewinn eines Freiraumes mit der Möglichkeit der Selbstbestimmung. Aus der eigenen Erfahrung heraus reflektiert die Autorin u.a. über die Beziehung zu sich selbst und zu den...
Mein roter Ledersessel
Alt wird man ganz von alleine. Es kommt darauf an, mit welcher Haltung man dem Alter begegnet. Das ist die Botschaft dieses Büchleins. Die Autorin, selbst über 70 Jahre alt, erzählt von der Zeit, die man gemeinhin "Lebensabend" nennt. Die erste unruhige Zeit nach dem Eintritt ins Rentenalter ist...
Wie wir glücklich lange leben
Alt werden möchte jeder, alt sein hingegen kaum einer. Doch wie lebt man lange und auch in der letzten Lebensphase gesund, munter und glücklich? Die Autorin, gelernte Altersforscherin, präsentiert in ihrem Ratgebertaschenbuch allerhand Wissenswertes und Ratsames zum Thema "Glücklich lange Leben":...